木瓜香蕉火龙果奶昔的做法(木瓜香蕉火龙果奶昔的做法窍门)

淘菜谱 2023-03-07 23:48 编辑:admin 172阅读

一、香蕉奶昔是怎么做的?

一、香蕉奶昔的原材料:

主料:香蕉 2 个。辅料:鲜牛奶 1 袋(245ml)。

①榨汁机或摇摇杯。

②冰箱。

二、做香蕉奶昔的步骤:

1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错。 三、小贴士:

①香蕉要买熟的,要不生香蕉味道会比较明显,不过也不难喝。

②草莓、木瓜、芒果、都可以这样弄。

二、香蕉木瓜奶昔的家常做法?

快乐第一果:香蕉减肥是件快乐的事儿,当然也需要快乐的水果。香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高,能让人的心情变得愉快,更重要的是香蕉具有润肠通便的功效,香蕉的热量约为87kcal/100g,热量也相对较低,它的排毒功能一点都不亚于苹果。如果你喜欢香蕉绵软细腻的口感,当然就不能错过这么好的瘦身水果啦!丰胸第一果:木瓜尽管木瓜的味道并不是很讨喜,但是它的功效真的是太吸引人啦!木瓜的热量仅为27kcal/100g,还具有美白、丰胸(减肥最痛苦的莫过于胸部也跟着缩水~)的功效。木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶,能够分解蛋白质和脂肪,是瘦身、丰胸的佳品呢!如果你不喜欢木瓜那股怪怪的味道,不妨用鲜木瓜炖汤食用吧~

三、香蕉火龙果奶昔的做法?

火龙果奶昔的做法步骤

1

火龙果去皮切成小块。

2

把切好的火龙果放入料理机里。

3

放入一些原味酸奶

4

倒入一些牛奶。

5

放入一些白糖,然后开启功能键,打成奶昔即可食用。

四、香蕉火龙果正宗做法?

食材

火龙果,香蕉,牛奶,蜂蜜

方法

1香蕉和火龙果放入冰箱冷冻1小时以上。取出火龙果,去两头,中间切一刀,把外表皮剥下即可。

2切块后的火龙果放入破壁机。加入200g牛奶。选择果昔档。按下开始按钮。

3香蕉剥皮放入破壁机,加入牛奶。选择奶昔。点击开始按钮。

4接着在杯子中,先加入香蕉。然后用勺子把火龙果的装入,就有明显的分层了。

五、九阳豆浆机如何制作木瓜奶昔?

您好!木瓜奶昔建议食谱: 香蕉3杯,木瓜丁3杯,鲜牛奶4杯,纯净水3杯,碎冰1杯。

可根据个人口味自行调整。