1. 白瓤火龙果的热量
100克火龙果可食用部分的热量为51大卡，一个小火龙果的可食用部分在100~200克，相当于1个鸡蛋的热量，散步15~20分钟即可消耗完毕。火龙果，仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，攀援肉质灌木，具气根。分枝多数，延伸，叶片棱常翅状，边缘波状或圆齿状。深绿色至淡蓝绿色，骨质；花漏斗状，于夜间开放；鳞片卵状披针形至披针形，萼状花被片黄绿色，线形至线状披针形，瓣状花被片白色，长圆状倒披针形，花丝黄白色，花柱黄白色，浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。种子倒卵形，黑色，种脐小。7-12月开花结果
2. 白瓤火龙果的热量是多少
一个拳头大小的火龙果热量在30卡左右，减肥的人是可以吃火龙果的。
3. 白火龙果 热量
火龙果
55 大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 55.00 大卡
蛋白质 1.10 克
脂肪 0.20 克
碳水化合物 13.30 克
膳食纤维 1.60 克
相当于三分之一碗米饭的热量
4. 白瓤火龙果有什么营养
今天，妈妈给我买了火龙果，我很高兴。火龙果是一个椭圆型，玫红色的表皮非常漂亮，身上还有许多绿色的软刺，一点也不扎手。妈妈切开给我吃，我看到里面是白色的瓤，还有许多的小黑子， 很像黑芝麻一样。我咬了一口，又酸又甜，真好吃呀！妈妈告诉我，火龙果是越南的特产，含有丰富的维生素，葡萄糖以及人们所需要的矿物质，常吃火龙果可以促进身体新陈代谢，对身体可好了。
小朋友，要记得多吃水果哦，这样对身体有好处哟。
5. 白心火龙果的热量
一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22微克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3～8.8毫克、磷30.2～36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰富)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等