苹果和哈密瓜奶昔(酸奶和哈密瓜)

淘菜谱 2023-02-12 00:19 编辑:admin 70阅读

一、酸奶和哈密瓜

酸奶通常可以与任何一种水果拌在一起吃,且一般不会导致有害物质的产生,并且有利于多方面补充身体营养,对于身体健康有一定好处。

常见用于拌酸奶的水果包括火龙果、猕猴桃、苹果、桃子、哈密瓜、西瓜、香蕉、草莓等。酸奶口感香甜,适量食用可帮助增加一定食欲,有利于促进后续食物的摄入,并且其营养价值较为丰富,含有大量蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等。而水果中含有较多维生素、膳食纤维等营养成分

二、酸奶和哈密瓜一起吃会中毒吗

将哈密瓜去皮去瓜瓤,切成小块,苹果去皮切成小块,放入容器中,到入酸奶,搅拌一下,就成了

三、酸奶和哈密瓜可以放在一起吃吗

吃完哈密瓜后喝了酸奶拉肚子,这种情况,考虑是急性肠炎。有发病诱因,有症状,可以明确诊断。指导意见,

这种情况由于饮食不当导致出现肠胃炎的情况的话,建议可以服用肠炎宁治疗,要多吃一些消化的食物,如果出现腹痛可以考虑肠痉挛,可以用热水袋暖暖肚子。如果腹泻严重,可以考虑家用思密达。

四、酸奶和哈密瓜汁

把哈密瓜洗净削皮切成块打碎,然后把酸奶放入哈密瓜里,再放冰激凌和白糖拌匀放入冰箱冷冻半小时,拿出后厚切酸奶就做成了

五、酸奶和哈密瓜能一块吃吗

酸奶配水果简直不要太好吃,尤其是夏天的时候可以搭配多种水果,酸奶稍微冰镇一下,简直是解暑神器,而且还非常美味,酸奶可以搭配苹果,樱桃,芒果,葡萄,橘子,西瓜,车厘子,香蕉,哈密瓜,猕猴桃等等水果,再搭配一些葡萄干,花生碎,奥利奥碎等混在一起做成水果捞,健康美味哦。

六、酸奶和哈密瓜能吃吗

哈密瓜可与柠檬、黄瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、酸奶和纯牛奶榨汁,做成果汁,气味香醇甜美。既营养美味,又可享受清凉的夏日。

下面简单介绍几款哈密瓜的混合果汁:

1、哈密瓜草莓奶昔

材料:哈密瓜半个,原味酸奶120毫升,草莓125克,白糖40克。

做法:

1、哈密瓜去皮,去籽,切成丁;

2、将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。

3、然后倒到玻璃杯里即可。

哈密瓜香蕉酸奶汁

原料:香蕉1根,哈密瓜100g,南山益生菌酸奶100g,柠檬汁2滴。

做法:

1、哈密瓜去皮切成小块,香蕉去皮切块放入搅拌机。

2、将两者搅拌成汁,放入酸奶,加入两滴柠檬汁。 3、再次搅打均匀即可。

哈密瓜菠萝汁

材料:哈密瓜,菠萝,适量蜂蜜。

做法:

1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;

2、菠萝去皮,切小块;

3、依次放入榨汁机榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加,依个人口味而定。

拓展资料:

哈密瓜是我国新疆的特产,瓜肉甜香、风味独特、营养丰富,药用价值高,有“瓜中之王”的美称。每100克哈密瓜可食部分中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克,具有消暑解渴的功效。

哈密瓜不能和什么一起吃

1、不能和香蕉同食使肾衰病人、关节炎病人病症加重。

2、不能与蟹、田螺、油饼同吃,与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。

3、也不能与啤酒、小蟹、牛肉、猪肝一起吃。

什么人不适宜吃哈蜜瓜  

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。  

由于哈密瓜含糖较高,糖尿病人慎食。  

哈密瓜性凉,不宜吃太多,以免引起腹泻。  

由于哈密瓜偏凉,虚寒体质最好不要吃。

吃哈密瓜注意事项

1、哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。

2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,但是在产后就不要吃了。因为哈密瓜是偏凉的。

3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。