1. 哈密瓜果汁最佳搭配
哈密瓜可与柠檬、黄瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、酸奶和纯牛奶榨汁,做成果汁,气味香醇甜美。既营养美味,又可享受清凉的夏日。
下面简单介绍几款哈密瓜的混合果汁:
1、哈密瓜草莓奶昔
材料:哈密瓜半个,原味酸奶120毫升,草莓125克,白糖40克。
做法:
1、哈密瓜去皮,去籽,切成丁;
2、将哈密瓜块、酸奶、草莓去蒂后和糖放到搅拌机里搅拌均匀。
3、然后倒到玻璃杯里即可。
哈密瓜香蕉酸奶汁
原料:香蕉1根,哈密瓜100g,南山益生菌酸奶100g,柠檬汁2滴。
做法:
1、哈密瓜去皮切成小块,香蕉去皮切块放入搅拌机。
2、将两者搅拌成汁,放入酸奶,加入两滴柠檬汁。 3、再次搅打均匀即可。
哈密瓜菠萝汁
材料:哈密瓜,菠萝,适量蜂蜜。
做法:
1、哈密瓜洗净,对半切开,去皮及籽,切小块;
2、菠萝去皮,切小块;
3、依次放入榨汁机榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加,依个人口味而定。
拓展资料:
哈密瓜是我国新疆的特产,瓜肉甜香、风味独特、营养丰富,药用价值高,有“瓜中之王”的美称。每100克哈密瓜可食部分中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克,具有消暑解渴的功效。
哈密瓜不能和什么一起吃
1、不能和香蕉同食使肾衰病人、关节炎病人病症加重。
2、不能与蟹、田螺、油饼同吃,与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。
3、也不能与啤酒、小蟹、牛肉、猪肝一起吃。
什么人不适宜吃哈蜜瓜
患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。
由于哈密瓜含糖较高,糖尿病人慎食。
哈密瓜性凉,不宜吃太多,以免引起腹泻。
由于哈密瓜偏凉,虚寒体质最好不要吃。
吃哈密瓜注意事项
1、哈密瓜属于性凉性水果,因此一次性不宜吃的太多,以免引起腹泻。
2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜,但是在产后就不要吃了。因为哈密瓜是偏凉的。
3、虚寒体质、糖尿病人慎食哈密瓜。
2. 哈密瓜果汁最佳搭配方法
苹果和下面的水果榨汁好喝:
1、苹果+梨+芒果。 苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。
2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
6、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。
7、苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。
8、苹果+香蕉。苹果和香蕉对半,味道香甜。
3. 哈密瓜榨汁最佳搭配水果窍门
用料:薄荷 3-4片,哈密瓜/绿色的甜瓜/melon 2片,猕猴桃 1个,冰块 3-4块,酒 适量,气泡水 适量
做法步骤
步骤 1
先挑选喜欢的酒做基底,量根据个人喜好就好,一般杯子的四分之一到三分之一比较合适
步骤 2
想要视觉上清凉一点,挑了这个有果香的白葡萄酒
步骤 3
哈密瓜猕猴桃按照自己喜欢的方式切一切,不加滤镜就是这么真实的效果
步骤 4
最后搭配方法要注意顺序: 酒(喜欢甜的在这一步加入适量糖浆调匀) 冰块(量可以多一些,方便分层好看) 水果片和水果块 薄荷叶 气泡水加到满杯,插入吸管即可 甜甜的哈密瓜汁沁在酒里,清爽!
4. 哈密瓜果汁搭配养乐多
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一般水果都是可以榨汁来喝的,而且各有各的特色,醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子。
清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜
皆宜:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃
水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配会出现不错的风味。
苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子;
牛奶+香蕉+木瓜 ;草莓+香梨;芒果+鳄梨;苹果+香瓜;菠萝+草莓;
菠萝+雪梨;菠萝+苹果;西瓜+橙子;猕猴桃+橙子;
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5. 十种不宜榨汁的水果
第一种不用水洗的水果:荔枝。
说起荔枝它已经是家家户户都喜欢吃的水果之一了,我们在生活当中吃荔枝的时候都不会选择用水洗,因为荔枝有一层外皮,我们需要将这层外皮剥开之后才能吃到果肉,因此荔枝是一种不用水洗的水果!除此之外冰冰凉凉的荔枝还可以帮助我们驱散炎热,是我们夏季的最佳水果选择!
第二种不用水洗的水果:柑橘类水果。
说起柑橘类水果大家一定都知道的!是的,比如:橘子,柚子,芦柑这些都属于是柑橘类水果!柑橘类的水果虽然好吃,但是大家切记夏天一定不要多吃,在夏天这么干燥的季节里我们还需要注意水果的搭配,这样才能吃得健康!
第三种不用水洗的水果:香蕉。
香蕉我们大家都知道它也有一层外皮,我们需要将外皮剥掉之后才能食用!香蕉具有一种促进胃肠道蠕动的功能,并且还可以有效的帮助我们解决便秘的小尴尬,因此在干燥的夏季我们可以多吃一些香蕉!
第四种不用水洗的水果:西瓜。
西瓜那可是我们夏季必备的一种水果了,可以说每家每户在夏季冰箱当中都离不开西瓜这种水果!每天下班回到家切上几块西瓜那真的是特别的解渴,并且我们还可以将西瓜榨汁来喝,更是特别的美味。大家应该都知道我们在食用西瓜的时候也不需要用水清洗,只要将西瓜切成一小块一小块就可以了!有的吃货小伙伴甚至是将西瓜从中间直接劈开,用勺子挖来吃!
第五种不用水洗的水果:火龙果。
夏季我们经常吃一些火龙果是非常好的!既可以补充我们身体当中所需的水分,更是可以起到一个减肥的作用。有营养专家曾经说过火龙果这个水果也算是一种“减肥的良品”!日常生活当中我们将火龙果的外皮剥开就可以吃了,非常的简单,没有太多繁琐的过程,因此火龙果也是特别受大家的欢迎!