1. 哈密瓜炒肉的家常做法大全
西瓜 或者哈密瓜 都是水果内的，要是炒菜用的话，水瓜，青瓜，还有南瓜，小炒或者开汤煮着来吃都是很好吃的，水瓜炒蛋，南瓜也可以炒，也可以蒸，，青瓜炒火腿啊，炒肉啊都是很可以的，再放些调料都是很好吃的，这些都是家常小菜，两个人吃的话，是足够的 ，
2. 哈密瓜炒菜的各种做法
我是吃货小筑，一枚专注于烘焙的美食博主，很高兴与大家一起聊聊美食，共享美好生活！
夏天到了，各种时令的蔬菜瓜果都上市了，都说夏天的命是空调和水果给的，到了夏季最爱各种清爽美味的水果，其实水果除了直接吃，还可以做甜品、做菜哟！
那么
有什么水果可以做菜？
可以做菜的水果很多，比如说菠萝（凤梨）、柠檬、椰子、香蕉、黄桃、无花果等，搭配合适的食材做成菜肴，可以为菜肴增添清新的口感，更多层次感哟！
下面分享几道水果菜做法，希望大家喜欢！
1、菠萝（凤梨）咕咾肉
推荐理由：这道菜属于粤菜体系，也是一款非常受欢迎的家常菜，夏天食欲不好，来一盘菠萝咕咾肉，菠萝的酸甜融入菜肴中，口感酸酸甜甜，好吃不腻，特别下饭哟！
食材：菠萝肉 100g，里脊肉：300g，鸡蛋清：1个，淀粉：适量；番茄酱：适量，油：适量。
制作步骤：
1、菠萝去皮、切块，在盐水里浸泡10分钟去除涩味。（如用凤梨，则不需要浸泡）。
2、期间处理里脊肉，洗净切小块。
3、里脊肉中放入一个鸡蛋清、料酒、少量盐、适量淀粉，用手抓匀，将里脊肉做个“spa”按摩，然后腌制5分钟。
4、锅内放油，中小火加热至筷子放入冒泡，油温就可以煎炸了，将里脊肉一块一块的放入进去，炸至表面金黄，捞出控油。
5、锅内留少量油，放入番茄酱，稍微翻炒一下，倒入里脊肉和菠萝块，翻炒均匀，适量勾芡，均匀搅拌。
6、盛出装盘即可享用，也可以装入菠萝空壳里，视觉上更美观上档次哟！
2、网红柠檬鸡爪
推荐理由：要说起来柠檬觉得是美食界的一朵“奇葩”啦，直接吃估计没几个人能承受，但是无论是做甜品还是菜品，提升菜品档次，让口感更小清新就是它！比如做海鲜、做烤鸡、挤点柠檬汁、切上几片柠檬片，整个菜肴都小清新起来，而且有解腻去腥的效果哟！
这款柠檬鸡爪也是抖音网红美食，今天分享一下，喜欢的伙伴赶紧拔草吧！
食材：
鸡爪：1斤，柠檬：2个，姜片：5片，小米椒：10个，生抽、醋：适量，糖：2勺，橄榄油：2勺，鸡精：适量，蒜头：6瓣，盐：适量，料酒：适量，香菜切段
制作步骤：
1、鸡爪对半劈开，洗净。
2、锅内放水、姜片、料酒，水开将鸡爪放入，煮15分钟，放置凉水浸泡。
3、柠檬一个切片，一个挤汁，香菜切段、蒜头去皮拍碎剁细，小米椒切圈。
4、将鸡爪沥干水分，倒入碗中，放入生抽、醋、糖、鸡精、橄榄油等调味，拌匀所有食材即可！
5、放了柠檬的鸡爪酸甜清新，没有腥味，口感棒极了！喜欢的伙伴做起来吧！
除了做网红鸡爪，柠檬还可以做烤鸡、烤鱼、海鲜的调味，应用非常广泛呢！ 除了菠萝、柠檬，其他水果菜也是别出心裁，比如香蕉可以做拔丝香蕉、油炸香蕉等美食；无花果可以用于煲汤，椰子做成椰子鸡也非常出彩，而葡萄、西瓜、芒果、香橙、火龙果、圣女果等水果搭配，还可以制作成美味的水果沙拉，所谓吃法多多！
伙伴们，你还吃过哪些水果做的创意菜肴呢？欢迎在评论区分享你的美食心得和美食作品哟！
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3. 哈密瓜炒肉的家常做法大全图片
用草莓这一类新鲜水果入菜的想法起源于酒席，他想把酒席的想法延伸 到食堂的日常菜式中。湖南大学饮食中心鼓励食堂师傅们进行菜品创新，而草莓正好又是当季十分受欢迎的水果，食堂师傅集思广益，每季都会推出新的菜品。例如 春天推出菠萝烧排骨，夏天推哈密瓜烧鸭和西瓜糖醋系列，秋天则推出了橘子烧排骨。而今，草莓成为时令水果，“草莓炒肉”又一菜品成为博人眼球的经典烧 菜。
2016年3月，湖南大学食堂推出了一个新菜品——草莓炒肉。继菠萝烧排骨、橘子烧排骨等奇葩菜式后，该校食堂上周又推出了这道新菜品：草莓炒肉。
4. 哈密瓜炒肉片
用料
响螺片 150克
瘦肉 100克
青红椒 各一个
姜丝 少许
朝天椒 2个
蒜蓉 少许
姜丝 少许
熟芝麻 少许
葱 少许
盐 少许
糖 少许
料酒 少许
酱油 少许
生粉 少许
响螺片炒肉的做法
将材料准备齐全
朝天椒斜刀切，葱切成圆片，姜切丝，蒜瓣剁成蒜蓉
响螺片泡浸24小时，洗干净，切好，加姜片，葱段，酒，同下锅，大火烧开，改慢火烧15分钟，捞起沥水备用；
把瘦肉切片
肉片，加糖，盐，酱油，生粉，腌制一下备用；
起油锅，加入蒜蓉，大葱，爆炒，锅香后，加入小红椒炒炒，加入响螺片，继续爆炒均匀，注入没过锅内材料红上2公分的水量，加姜丝，酱油，糖，盐，酒，加盖大火烧滚，改中小火慢炖15分钟，约收汁时加入瘦肉片，翻炒约1分钟左右，加入青红椒，继续翻炒，如有沾锅，轻洒些许水，翻少均匀即可上碟。
摆盘时洒点熟芝麻，又香又漂亮。
色香味俱全，大家也来试试吧
小贴士
留意静炒菜的朋友，一定会注意到，起锅爆香锅的时候，没第一时间加入姜丝，或者加盐炒，姜炒，易燥，盐炒，伤肾。任何菜式，最后加盐，相对较好。
5. 哈密瓜炒肉的家常做法大全视频
秋天一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到进补，民间素有贴秋膘之说。
因为经过炎热的夏天，人们身体损耗大，而进食较少，当天气转凉时节，调补一下身体，是有必要的。
那么怎样调补才有益于健康呢？
有人认为，补就是吃补药补品，于是，不管身体情况如何，把许多的补品，如人参、鹿茸、鸡肉、猪肉等集中、突击食用，称之为“大补”。
其实，这种补法很不科学，不但于健康无益，而且浪费财力物力，甚至会损害健康！
秋季食补需针对天地变化特征、人体生理病理特点而选择相应的饮食。
秋季，指我国农历七、八、九月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。
秋季的气候特点主要是干燥，容易伤及人的肺脏，燥邪会导致人口干、咽干、皮肤干燥、唇裂、鼻子出血、大便难解等。
所以，秋季的饮食需从以下几点入手：
1、多吃能滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。
《饮食膳药》中有记载：“秋气燥，宜食麻，以润其燥。”这里所说的“麻”为芝麻，甘润的食物，除了能濡润肺脏、补养肺阴以外，还能起到润肠通便的作用。
我国古代就有“朝朝盐水、晚晚蜜汤”的说法，晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，即是补充人体水分、防止便秘的好方法，同时也是养生保健、延缓衰老的重要内容。
一般而言，秋季可吃银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、乌骨鸡、猪肺、鸭蛋、龟肉、蜂蜜、饴糖、豆浆、菠菜、橄榄、萝卜等凉润之品，以及胡桃粥、花生粥、杏脯、桂花酒、葡萄酒等温润之品。
2、要“少辛增酸”
所谓少辛，就是少吃一些辛味的食物，以及肺气太盛。中医认为，肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛之气的侵入。
根据中医营养学的这一原则，在秋天应该少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒、肉桂、蔻仁等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，例如苹果、石榴、葡萄、芒果、柚子、柠檬、山楂等。
3、提倡早晨喝粥
中医养生学家提倡在秋季每天早晨喝粥，尤其是初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能些温食，特别是喝些热药粥对身体很有好处。
作为药膳重要成分的粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能，前人对此颇为赞誉。
在秋季，目前较为推崇的粥有甘庶粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
秋季，正值莲藕上市时，此时的莲藕微甜、鲜脆可口。这里分享一道鲜藕炒四季豆，仅供参考。
鲜藕当中含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素。把藕煮熟了吃，有补心生血、滋养强壮及健脾胃的功效。
鲜藕炒四季豆
【主要材料】：莲藕一节，四季豆一小把，蒜瓣适量
【调 味 料】：食用盐、味精或鸡精
【制作方法】：
1、四季豆择去两头与两侧的茎，放淡盐水里浸泡10分钟。用淡盐水浸泡，可以洗去蔬菜表面的残留农药。
2、浸泡好后，再多清洗几遍，将四季豆捞出沥干水，斜着切成细长条。（若用长豆角炒藕片，那就别切了，长豆角细，直接择成段就行了。）
3、蒜头剥出蒜瓣，洗干净，用刀的平面把蒜瓣先压瘪，然后再切碎，待用。
4、把莲藕刨去外皮，洗干净，切薄片。切完后，把藕片用清水冲洗一遍，洗去上面的淀粉。沥干水，待用。
5、锅里倒入适量的植物油，烧热，把蒜末倒进去翻炒爆出香味，然后把切好的四季豆倒进去翻炒1.5分钟。四季豆一定要煮熟了吃，不然会有小毒。别看莲藕坚实，但实际上莲藕比四季豆要熟得快。
6、把藕片倒进去翻炒，虽然藕片之前用清水冲洗过了，但还是会有一些淀粉，淀粉会让锅里的汤汁成糊状，所以可以一边加入少量的清水，一边翻炒锅里的食材。加水的时候要注意，不要直接加进去，得顺着锅边加水，这样炒出来的藕片色白，要好看些。
7、藕片熟后，加适量的食用盐，少量的味精或是鸡精，翻炒均匀，即可盛出装盘，端上桌了。
【Tips】
炒藕丝，或是藕片的时候，怎样才能炒得白白嫩嫩，很清爽的样子？
藕切好后，用加白醋的水清洗，洗去表面的淀粉；
炒的过程当中加水也要注意，不要直接倒进去，一定要往锅边上倒水，少量少量的加；
藕在加热过程中，不要加盐，因为盐里面的碘遇热，会与藕里面所含的淀粉产生反应，颜色会变蓝。
上面几点注意后，炒出来的藕丝或是藕片就会又白又嫩，清爽而好看。
在市场上选购莲藕时，别嫌弃那些带有污泥的，莲藕本来就是从污泥中挖出来的。若是有些看上去外观过于白嫩的藕，反而要多注意下，留个心眼。
有的不法商贩会将藕用硫酸水浸泡，浸泡的目的就是为了将藕漂白，让它看起来鲜亮。这种藕如果买回家不用水冲洗的话，基本就会一直保持白嫩，而一旦冲洗后放置，就会逐渐发黄，最后变黑。这种藕食用之后，对身体是会造成伤害的。
秋天可吃的家常菜，还有很多，像菠菜、萝卜、乌骨鸡、猪肺、龟肉等等，这里不一一述说了。总而言之一句话，秋季的饮食需根据气候和自然环境的变化特征来进行。
生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮。谢谢阅读，大家有什么更好的想法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！
6. 哈密瓜炒肉有啥好处
(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
(3)属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
(4)属于温性的碱性食物有:山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱
(5)属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。