一、女性吃鸽子的好处？
1、增强体力，鸽子体内的氨基酸和蛋白质丰富，可以助消化，促进新陈代谢，还能提供营养。
2、美容养颜，鸽子中含有的软骨素，能使皮肤光嫩，具有养颜的作用。
3、对伤口愈合有好处，鸽子肉中的胶原蛋白可以促进伤口愈合，搭配红豆煮汤还可以补血。
二、女性吃鱿鱼的好处？
女性吃鱿鱼除了补充身体代谢所需要的营养物质以外，同时有助于提高身体免疫力，缓解身体疲劳，改善视力。并且可以帮助女性调节内分泌，调节血压，预防以及治疗高血压等疾病。另外，还可以保护神经纤维、活化细胞、预防老年痴呆，起到美容养颜等功效。
三、女性长期吃酸菜的好处？
一个方面的好处是可以补充人体所需要的各种维生素等营养成分。
另一个方面的好处是经常吃酸菜在乳酸菌的作用下可以增加人的消化功能，起到帮助消化的作用。
四、女性吃夏威夷果的好处？
，比如说可以舒缓心情补充能量，还有注意增强抵抗力等。夏威夷果中所富含的微量元素也是非常丰富的有蛋白质，氨基酸包含着各种维生素等适当的吃，有助于增强抵抗力，具有补充能量的效果。
夏威夷果中所富含的碳水化合物，优质的糖分等含量丰富，可以增强人体的抵抗力。而且适当的吃夏威夷果，其中所富含的不饱和脂肪酸还可以中和体内的饱和脂肪酸，这样可以达到适当辅助减肥的目的。
五、女性吃醪糟的好处与坏处？
女性长期吃糯米酒糟的好处是可以美容养颜，也可以做补品，如果加些红枣，枹杞和鸡蛋一起煮更好吃，坏处是再好吃的东西也容易上火，不能多吃，要适量。
六、女性长期吃黄桃的好处？
一：养颜美容，黄桃每百克含维生素C9毫克，再加含有抗衰老作用的蕃茄红素，能够有效改善皮肤暗沉，祛除色斑，美容养颜，使人不显老。
二：降脂通便，黄桃膳食纤维含量高，又含有促进血液循、降低胆固醇的的黄酮类物质，即能有效改善便秘又能降低血脂。
三：补血益气，黄桃丰富的维生素和大量的钙和铁含量，每天一两个桃，不仅能促进食效又能起到补血补气效果，也能迅速补充能量，能够有效改善体质，提高免疫力。
七、吃菠萝蜜有什么好处?
现在越来越多的人开始吃菠萝蜜，菠萝蜜的作用和功能如下:
第一，止咳，因为菠萝蜜具有润肺生津的功效，菠萝蜜果肉中含有丰富的果汁，可以止咳，平复情绪。
第二，保持正常的生理功能，因为菠萝蜜富含蛋白质和糖，还含有更多的矿物质、维生素和脂肪油，能够很好地维持身体的正常生理功能。
第三，减肥，因为菠萝汁能很好地酸解脂肪，具有减肥的效果。
八、吃菠萝蜜有哪些好处？
1.味道甜香，吃起来让人很开心
2.营养丰富，适量吃可增加人体体质
3.糖分含量较高，可补充人体能量
4.肉多核小，吃起来很方便
九、女性吃葛根有什么好处？
有丰胸美容、生津止渴、提高躯体免疫力、预防疾病等好处。其含有想对丰富的雌激素，可以刺激女性胸部发育，达到丰胸的作用；其还具有解除烦闷、缓解口干口渴的功效；其成份中还含有抗菌、抗病毒的物质，可以增强躯体防御疾病的能力。
十、菠萝蜜的丝可以吃吗，吃菠萝蜜的好处有哪些？
菠萝蜜的丝是可以吃的，菠萝蜜的丝属于未发育完成的果肉，味道虽不及菠萝蜜果，但也比一般的水果好吃。吃菠萝蜜能改善肠胃功能，保持肠道畅通。