一、橙子煮着吃的好处？
煮橙子吃可以调理脾胃和提高身体免疫力等。
1、调理脾胃：煮橙子对身体的脾胃有较好的调理作用。橙子中所含的果酸和微量元素可以促进消化液的分泌，也可以加速受损胃黏膜的修复，这对提高脾胃的消化能力，缓解脾胃的不适症状有较大的好处。
2、提高身体免疫力：煮橙子富含维生素C，经身体吸收后，可促进免疫细胞的再生和代谢，也可提高免疫细胞的活性，对提高身体免疫力有较大的好处。此外，维生素C还可以作用于患者的皮肤，可以淡化色斑，抑制色素沉积，还可以达到美白皮肤的效果。
二、苹果煮着吃的好处？
苹果煮着吃好处有促进膳食纤维和果胶更好的吸收，减轻胃肠道刺激等。
苹果内含有大量的膳食纤维和果胶等营养物质，苹果煮熟后其中的膳食纤维物能够得到软化，进入人体后能被身体更好的吸收利用，同时煮熟的苹果中果胶利用率也会得到一定提高，同时可以减轻胃肠负担，促进消化，这就保证了营养物质的吸收。
三、牡丹籽能煮着吃吗？
能
食用方法：
1、用牡丹籽油凉拌沙拉、凉菜。
2、在煮熟的粥、汤、饮品（如牛奶、豆浆）中加入牡丹籽油。
3、烹调使用时，把锅烧热后倒油，无需等油烧热即可放入菜肴。
4、直接饮用效果最佳。
油牡丹还有以下功效：
1、防晒、防辐射。
2、促进肝细胞再生。
3、护发、可改善干燥、开叉性质、使秀发柔顺亮泽
四、菠萝蜜仁可以煮着吃吗？
菠萝蜜仁可以煮着吃，吃起来像栗子一样
五、菠萝蜜肉能煮着吃吗？
可以的，以下是菠萝蜜煮着吃的做法。
主料：猪大排400g、菠萝蜜200g
调料：食盐适量、生抽适量、淀粉适量、调和油适、量腐乳(香辣味)适量
步骤：
1.木菠萝去核，撕小块；
2.排骨洗净剁小块，用水浸泡半小时；
3.浸泡过的排骨挤干水份；
4.加入油盐生抽腐乳淀粉；
5.拌匀腌20分钟；
6.下油锅，倒入腌过的排骨翻炒；
7.炒至微黄；
8.倒入木菠萝一块翻炒；
9.翻炒至焦黄干身；
10.菠萝蜜炒肉做好了，盛到盘里就可以享用啦~
六、菠萝蜜籽怎么吃？
步骤/方式1
煲汤喝：菠萝蜜属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及多种不良元素，在吃掉菠萝蜜之后还会出现菠萝蜜籽，其中含有非常丰富的矿物质，可以在煲鸡汤或者是排骨汤的时候加菠萝蜜籽放进去，在高温加热之后，可以促进营养成分发挥。
步骤/方式2
熬粥吃：菠萝蜜籽在吃的时候还需要将黄色的薄膜去掉，其中的膳食纤维比较丰富，在做小米粥或者是大米粥的时候可以适量添加，可以提高食物的口感，在吃了之后还能促进胃肠道蠕动来促进食物残渣排出，还能有效的预防和缓解便秘症状。
步骤/方式3
炒着吃：菠萝蜜籽炒着吃口感也会比较好，在炒制之前还需要将外皮去掉，然后放进锅内煮熟再煮熟之后才可以小火慢炒，口感会比较香。
七、柚子煮着吃是好处还是坏处？
是好处。
柚子可以煮着吃。煮着吃是不会营养到其中的营养物质的，而且也不会导致毒性物质的产生，因此煮着是可以的。
八、发芽的菠萝蜜种子能煮着吃吗？
发芽的菠萝蜜种子不建议煮来吃。菠萝蜜种子如果已经发芽了果仁肉就变硬变柴了，吃起来口感非常差，不建议再煮来吃。新鲜的菠萝蜜种子果仁煮熟后，果仁肉粉香，非常好吃。菠萝蜜种子也可以用来煲鸡汤，用菠萝蜜种子煲出来鸡汤浓郁，非常美味，还可以用来炖排骨和牛腩，都很好吃！
九、苹果煮着吃的8大好处？
1、美容减脂。
煮熟后的苹果中含有的热量很低，在晚餐前食用会有很明显的饱腹感，且不用担心增加脂肪的含量，也会尽可能多的让晚餐少吃一点。如果形成习惯，每天都能吃一个煮熟的苹果，那么长期以来减肥效果就很明显了。而且煮熟的苹果并不破坏其中的营养成分，能够让皮肤柔嫩。
2、增强睡眠。
把苹果放在沸水中，煮一定的时间，苹果中所含的丰富的营养物质，如磷和铁等元素，就会慢慢的融入到水中。这样苹果中的营养物质，就更容易被肠胃所吸收。睡前吃能够促进肠道的蠕动，血液循环，有安神助眠的作用。
十、菠萝蜜的籽怎么吃吖？
材料
菠萝蜜：半个
糯米：适量
白砂糖：2茶匙
做法
做法：
1. 糯米用清水浸泡3小时
2. 将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用。
3. 将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟。
4. 白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。(下次做的话试放点椰浆估计更好吃)
5. 一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。