一、白萝卜和绿豆能一起吃吗?
白萝卜和绿豆可以一起吃,这两者的营养成分没有冲突。白萝卜富含维生素C和维生素A,可以增强免疫力、促消化、保护肠胃、降血脂等功效。绿豆含有胡萝卜素、维生素和尼克酸及多种矿物质元素,具有清热解毒、抗菌抑菌、抗过敏、降血脂等功效。
二、虾能和白萝卜一起吃么?
当然可以一起吃,做法如下:
原料:虾 1斤, 白萝卜 1个
步骤
1/6白萝卜洗净,剥皮切丝备用。
2/6鲜虾洗净备用,不用开背。
3/6热锅凉油,油不要多,一点润锅底就行,然后鲜虾倒入,翻炒至虾基本变红。
4/6加入水,放入一小把花椒,几片姜。
5/6加入萝卜丝,大火烧开,加入盐,这道菜除了盐不要加任何调料,盐一下入,鲜味一下子就出来了,烧开后再中火煮5分钟即可出锅。
三、虾和白萝卜可以一起吃吗?
虾和白萝卜没有冲突,可以在一起吃大虾,含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,有利于补充钙质,白萝卜有顺气的作用,还含有丰富的维生素以及粗纤维,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘,平时在饮食上要注意,不要吃过于生冷和刺激性的食物。
四、白萝卜和山药能一起吃吗?
白萝卜和山药也是可以一起吃的,这两个都属于药食同源的食物,白萝卜主要是可以起到一些润肺止咳通气的作用,山药可以起到补脾肺肾的作用,两个一起吃,对于人体有比较好的调养作用,但是吃这些食物的时候,也应该坚持适度的原则,不要一次性吃的太多。
五、椰子鸡可以和白萝卜一起吃吗?
是可以的 而且还非常的好吃 白萝卜椰子鸡汤喝起来的话也非常的好喝,而且椰子鸡汤本身的味道就是属于比较的清甜,而且有一种淡淡的鸡肉香味还有一点奶香味,整体的口感的话会非常的独特,而且有很多人都会比较的喜欢喝,像正在长身体的儿童的话,适当的喝这些汤类食物对身体的好处也比较的多,那白萝卜椰子鸡汤的做法是什么呢?
叫鸡肉进行简单的处理,可以选取乌鸡或者是土鸡,然后进行熬煮以后放入一些食用盐以及鸡精进行调味,再将椰子和白萝卜放入其中,进行熬煮成熟即可。
六、白萝卜能不能和生姜一起吃?
能
白萝卜是寒性蔬菜。白萝卜中的淀粉酶和维生素C不耐热,超过70℃时就会被破坏掉很多,白萝卜中活性很强的干扰素活性剂也不耐热,只有生吃细嚼或榨成汁时
七、鸭锁骨能,和白萝卜一起做菜吃吗?
1.鸭腿鸭锁骨切块,锅内油烧热,鸭块下锅,待变色后加入红烧酱油、料酒适量,烧至鸭肉微变色2.加热水入锅没过鸭肉即可,倒入切好的红白萝卜块,视个人口感喜好盖盖子焖烧5——10分钟3.加入少量盐,适量糖和鸡精,烧一会关火出锅。会有人说胡白萝卜一起做菜导致营养损失神马的,我怕累,做着好吃更实在
八、孕妇可以和吃白萝卜和冬瓜一起煲汤吗?
是可以吃白萝卜和冬瓜一起煲的汤,白萝卜和冬瓜也是对人体有很多益处的蔬菜。孕妇也可以多吃一些有营养的食物,如鸡肉,牛肉,羊肉,猪肉等来增加营养,如果孕妇出现营养不良,胎儿也是会出现营养不良的情况,甚至会出现生长发育缓慢的情况。
九、西红柿,白萝卜和生菜一起吃的营养价值?
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 每100克番茄的营养成分 能量11千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克磷24毫克 钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克 锰0.06 毫克 据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 如今,“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”、“烟台的苹果莱阳的梨,不如如皋的萝卜皮”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。 一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。 白萝卜 二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。 三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。 五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。 当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。 1.生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。每100克食用部分还含蛋白质1—1.4克、碳水化合物1.8—3.2克、维生素C10—15毫克及一些矿物质。 2.生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。 3.因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。 4.生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。 5.生菜中含有一种“干扰素诱生剂”,可刺激人体正常细胞产生干扰素,从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
十、菠萝蜜怎么吃,吃货达人教你吃菠萝蜜?
菠萝蜜直接生吃就可以了,味道很甜很好吃,也可以炒肉吃。