一、菠萝牛排做法?
用料
薄切牛排 180克
菠萝 半个
生抽 3勺
蚝油 1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒 半勺
菠萝牛排的做法步骤
步骤 1
菠萝去皮切片
步骤 2
雪花纹路是不是很不错
步骤 3
调料汁调好
步骤 4
腌制20分钟
步骤 5
菠萝片放烤盘上,上面放肉
步骤6
烤箱上下火200度25分钟即可,记得翻面
二、菠萝烤牛肉的做法烤箱烤多久?
主料:
牛肉400克
辅料:
菠萝 半个
圣女果 10个
烧烤粉料2勺
生抽少许
烹饪步骤
1· 准备好牛肉块,最好是肥瘦相间的,牛脊肉也可以,牛排肉最好;
2· 把菠萝去皮,切成块;
3· 菠萝榨汁,我用了压蒜器,你也可以直接用手挤;
4· 把菠萝汁倒在牛肉块中;
5· 用烧烤专用粉料2勺和生抽少许,对肉块进行腌制,肉块不要太大块,而且要把料捏匀至肉块能腌制入味,如果没有烧烤粉料,就用黑胡椒粉、芝麻盐、五香粉混合代替,注意腌制时间不要太长,30分钟左右可以。
6· 用竹签串上肉块、菠萝块、圣女果,放在烤盘中,垫上锡纸;
7· 烤箱预热200度,烤制10分钟。
三、铁板菠萝片做法?
薄切牛排 180克
菠萝 半个
生抽 3勺
蚝油 1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒 半勺
菠萝牛排的做法步骤
步骤 1
菠萝去皮切片
步骤 2
雪花纹路是不是很不错
步骤 3
调料汁调好
步骤 4
腌制20分钟
步骤 5
菠萝片放烤盘上,上面放肉
步骤6
烤箱上下火200度25分钟即可,记得翻面
四、牛肋排做法家庭版?
食材清单
牛排 350克 、 海盐 黑胡椒 适量 、 黄油 10克 、 橄榄油 适量 、 西兰花 适量 、 菠萝 6小片
烹饪步骤
步骤1
牛肉买回来切大概1厘米厚的薄片,拿厨房专用纸把牛肉水份吸干。
步骤2
拿牛肉锤把牛肉两面都均匀的锤一下
步骤3
牛排上面撒少许黑胡椒和盐腌制一下,再淋上一层橄榄油涂抹均匀。
步骤4
西兰花洗好用开水煮熟捞起,洋葱洗净切好备用。
步骤5
平底锅先开小火,把黄油放进去熔化之后放牛肉进去用大火煎每面煎一分钟左右(肉薄肉厚,根据自已切的厚度而定),洋葱放锅里提味,牛肉边圆用夹子夹住煎一下锁住水份。
最后一步
起锅装盘即可食用。
五、菠萝牛仔粒做法?
蜜糖3汤匙,菠萝2片
青、红椒各 1/2个,蒜茸
梳打粉,生抽,糖,生粉,麻油及胡椒粉少许
牛仔骨400克
1.先制作醃料,水1汤勺,梳打粉1/3茶匙,生抽1 汤匙,糖1/2茶匙,生粉1 茶匙再加少许的麻油及胡椒粉。
2.在接着制作献汁,水3汤匙,生粉1平茶匙,生抽1 茶匙。
3.牛仔骨切件,拌入醃料待1/2小时。
4. 菠萝切件,青红椒切欖角形。
5. 烧3汤匙油,放下牛仔骨以中火煎至九成熟,取出。
6. 剩1汤匙油,爆香配料,把牛仔骨回鑊与献汁一起兜匀。
菠萝牛仔骨做法二
材料
牛仔骨、生抽、蒜容、麻油、蜜糖、盐、少许胡椒粉,洋葱及红椒。
做法
1. 腌之前把牛仔骨的肉锤松。洋葱切条,蒜切成粒状备用。
2. 以生抽、蒜容、麻油、蜜糖、盐、少许胡椒粉,放冰箱。一小时後取出,加點生粉抓均,再加几滴油,腌一个晚上。蜜糖放一点点就好,因为韩式bbq sauce本身是带甜味的。
3. 取出牛仔骨,去掉多馀腌料。锅烧热後加油,油的分量看一下牛仔骨脂肪来决定,一般的话不用太多。
下牛仔骨,正反两面煎至七成熟,牛仔肉本来已切成小块,煎起来很快熟,所以反面煎的时候动作要快啊~肉还有几分红的时候便马上盛起。
4.另起锅,热锅加油,爆香蒜粒丶洋葱及红椒,加入bbq sauce,把酱料炒香,加入牛仔骨,快炒几下。
5.即成,上碟。
菠萝牛仔骨做法三
材料
适量的姜片、牛仔骨、油2汤匙、料酒1汤匙、盐适量、鲜金针菇100克、黄豆芽50克、牛仔骨400克、芦笋2条、白萝卜半根、水5碗。
做法
1. 白萝卜洗净去皮,切成薄片。
2. 芦笋洗净去硬根,斜切成薄片。
3. 黄豆芽洗净,摘去根须;金针菇洗净,如有褐根,需切去。
4. 牛仔骨洗净,汆水捞起,切成小块(超市卖的牛仔骨多为片状,有时一块骨头带着大片肉,把肉切小块即可)。
5. 热锅倒油,爆香姜片,加牛仔骨略微翻炒,放料酒拌匀,倒入清水煮开,放入萝卜,煮至牛仔骨和萝卜微烂,加入芦笋、黄豆芽和金针菇,待熟下盐调味即可食用。
功效
益气、健脾、补虚。
六、菠萝烧牛肉的家常做法?
1.菠萝切成合适的大小
2.处理姜蒜和辣椒
3.牛肉切薄片后腌制,放入酱油,生抽,盐,胡椒,料酒,蜂蜜等,充分搅拌后加入生粉和少许香油,继续搅拌
4.锅中放油,煸炒蒜姜,炸至金黄后放入牛肉平铺开使其受热
5.牛肉变色后翻炒一下,再放入菠萝继续翻炒
6.牛肉熟后加入辣椒,用水淀粉,酱油和番茄酱调汁,倒入勾芡,加适量鸡精
7.盛盘后撒入少许葱花,大功告成转!