小米菠萝粥的做法图片大全集(小米菠萝粥的做法和功效)

淘菜谱 2023-03-12 14:30 编辑:admin 172阅读

一、菠萝稀饭的做法,菠萝稀饭怎么做好吃,菠萝稀饭?

菠萝稀饭的做法

1.菠萝半个

2.将菠萝去皮

3.去好皮的菠萝切成块

4.将米洗净,放入适量的水

5.盖锅盖,开火

6.稀饭煮至7分熟时将菠萝放入。焖煮5分钟即可

二、小米菠萝粥的家常做法?

1 将小米和糯米淘好备用(一人份的话用手抓一把糯米一把小米就够了)

2 菠萝洗干净切成小块备用,备好枸杞

3先将绿豆放入锅中煮15分钟左右,然后放入小米和糯米

4 待锅里的米煮10分钟左右放入菠萝,再煮10到15分钟放入枸杞,保温5分钟,就可以美美的出锅啦!

三、小米稀饭能不能和波罗一起熬?

熬小米稀饭的时候最好不要加菠萝。

菠萝中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。

如果在熬小米稀饭的时候最加菠萝,由于长时间的熬煮,会导致菠萝中的营养物质破坏。

四、小米菠萝粥的做法?

1/先准备一点红枣和姜片,红枣去核。

2/然后锅里放适量清水,先放入红枣和姜大火烧开。

3/烧开期间把小米淘洗干净,冲洗掉里面的灰尘。

4/洗好以后就倒入锅里一起继续煮。

5/接着准备红薯,去皮以后切小块,别太大块就行了。

6/切好以后就倒入锅里,和其他食材搅拌均匀,大火烧开,然后小火煲30分钟就行了。

7/最后可以加点盐调味,调过味就可以单吃了。

8/将调料拌均匀,滚一滚就行了,注意要搅拌,防止粘锅。

9.美味又好吃的小米菠萝粥的家常做法完成开吃了。