菠萝蜜可以做奶昔吗(菠萝和牛奶可以做奶昔吗)

淘菜谱 2023-01-15 14:14 编辑:admin 200阅读

1. 菠萝和牛奶可以做奶昔吗

水果:什么水果都行,但要新鲜的,最好选择无核多汁的,比如:梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。

但是谨记:牛奶不要与酸性大的水果同食,如奇异果(猕猴桃),橙子,西柚,柠檬等,因为这类水果通常都含丰富的维生素C,而维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的水果后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

奶昔制作:

首选的护肤食品是牛奶。因为牛奶含有丰富的优质蛋白质,经常食用对皮肤有很好的美白滋润作用,有利于皮肤的新陈代谢;其次是水果,特别是各种深色水果,维生素含量高,多吃可以保持营养均衡,对抗过敏和保养肌肤也有积极作用。

有以下几种奶昔,供参考。

一、木瓜奶昔

木瓜,和牛奶搭配在一起,做成冰凉的木瓜奶昔,很适合这个闷热的天气。

原料:木瓜200克,牛奶250毫升,香草冰激淋1球,碎冰5小块。

二、牛油果奶昔

材料:牛油果1个,冰牛奶250毫升,糖2-3小勺(可以用木醇糖等甜味素代替)

牛油果肉加糖加牛奶,用搅拌机彻底搅拌即可。

虽然没有加一颗冰,但是这款冷饮是非常爽口的,还带有浓浓的奶香。

这款奶昔不用加冰淇淋,不用加奶油,就厚厚的。

而牛油果富含甘油酸、维生素A、复合 维生素B、维生素C、E以及磷、镁等元素。

三、芒果奶昔 & 芒果酸奶雪糕

材料:

芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML。

做法:

1、芒果去皮切块,放入搅拌机。

2、倒入酸奶和蜂蜜,搅拌匀即可。

3、倒出奶昔后,将剩余的倒入冰棍模子,冷冻4个小时以上即可。

4、模子从冰箱取出,室温放置几分钟,即可轻松脱膜。

2. 菠萝可以做奶昔吗?

菠萝奶昔,菠萝蛋糕

3. 做奶昔是可不可以就牛奶跟水果

可以。奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物,加入代可可脂就是巧克力味奶昔。但要少吃代可可脂。奶昔(Milk shake)最先出现于美国,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。

4. 菠萝奶昔用牛奶还是酸奶

菠萝奶昔 鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。

2盖好盖子,打开果汁机开关。

一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

冰凉水果奶昔: 材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶 做法: 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里; 2、把冰块打碎,到入容器里; 3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子; 4、把剩下的冰到入香蕉糊上; 5、把西瓜打成汁,到入冰上。

这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了 香蕉奶昔 原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许 做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。

一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。

如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

苹果奶昔 【材料】:苹果1个、鲜奶100毫升、果糖少许、冰块适量 【做法】: 1、苹果洗净后,去皮去核并切小块备用。

2、将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒。

3、分数次将冰块加入作法2中,继续搅打至冰块已成细砂状,添加少许果糖调味即可。

5. 酸奶可以和哪些水果做奶昔

可以。最简单的方法,材料:浓度高老酸奶,纯牛奶,冰块,浓缩果汁或果浆。

做法:比如原味的酸奶奶昔,就是将浓度高的老酸奶,纯牛奶,冰块,少量的柠檬汁,加入搅拌机中打均,就可以了

水果味的,比如草莓,就是将浓度高的老酸奶,纯牛奶,冰块,还有草莓浆加入搅拌机中打均,就可以了。