1. 西瓜猕猴桃汁
香蕉+牛奶
胡萝卜+苹果+水
番茄+柠檬+水
菠萝+柠檬+椰子+水
苹果+西柚+水
黄瓜+雪梨+水
草莓+蓝莓+香蕉+水
猕猴桃+黄瓜+水
番茄+西瓜+水
芒果+百香果+香蕉+苹果+橙子+水
牛油果+苹果+薄荷+水
芒果+凤梨+水
芒果+水蜜桃+雪梨+水
木瓜+红提+水
西柚+苹果+水
柠檬+芒果+百香果+水
火龙果+奇异果+水
2. 猕猴桃胡萝卜黄瓜汁
榨汁机(搅拌机最好)
番茄柠檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。
材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法:
1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。
胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。
材料:胡萝卜、 橙、 柠檬汁、 蜂蜜、 冰块
做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。
柳橙凤梨汁
主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。
副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。
做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜
功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。
柳橙菠萝汁
原料:柳橙2个,菠萝1/4个,柠檬半个,苹果半个。
做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。
猕猴桃菠萝汁
原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。
做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
猕猴桃菠萝苹果蜜汁
原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。
做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。
营养的果汁
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
4.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
香蕉牛奶汁
5.香蕉一根,牛奶200CC,糖水15CC,冰块少许 将所有材料放入搅拌机打匀即可
香蕉牛奶汁
6.香蕉一根,牛奶200CC,糖水15CC,冰块少许 将所有材料放入搅拌机打匀即可
芬兰果汁
7.草莓酱30CC,草莓冰淇淋球一个,红糖水15CC,牛奶80CC冰块适量摇匀即可!!
草莓综合果汁
主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用: 草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,番茄——1/2个,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个
做法: 柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮垢 ,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。
作用: 本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
3. 猕猴桃菠萝黄瓜汁怎么做
苹果+梨+芒果。 苹果淡味,雪梨汁多较清甜,芒果汁浓,三种果汁混杂饮用效果正好。
2.胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好。
3.猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
4.菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
5.胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养,多种水果复合营养丰富,口感好。
6.苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。
7.苹果+香蕉。苹果和香蕉对半,味道香甜。
4. 猕猴桃菠萝榨汁
和苹果、梨,甘蔗,火龙果,甜菜根,只要选偏甜的水果都可以,中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不错的
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,而且喜欢几种水果混合着喝,这样营养的吸收更丰富。不过,并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?猕猴桃菠萝苹果汁材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜做法:1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。猕猴桃雪梨汁材料:猕猴桃、雪梨做法:1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
5. 黄瓜猕胡桃汁
1、芦笋果菜汁
材料:芦笋80g、荷兰芹80g、苹果1个、柠檬半个
做法:
(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
2、综合健康果菜汁
材料:苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g
作法:
(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。
(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。
3、柳橙牛乳汁
材料:柳橙1/2个、牛乳140cc、绿豌豆60~70g、蜂蜜适量
作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。
功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。
6. 猕猴桃黄瓜苹果汁
方法/步骤分步阅读
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长长细细的饼干一小袋,8个,葡萄4个,小番茄4个。
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把每个水果的顶部切一小块下来,然后呢,把饼干条插进去―――如果番茄的汁水太多的话,就稍微甩一甩,倒出来一点哈。
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好玩儿吧?嘿嘿。咱家没有小孩子,所以都给猪头吃了
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喏,再看看,就是这样的哈,细长身子大脑袋。
注意事项
1)关于水果,任何水果都成,比如,草莓,绿葡萄,李子,荔枝,大樱桃,香蕉块儿,猕猴桃片儿,等等等等哈,咱就根据手边的材料来弄就好了。
2)关于饼干小棍儿,我想想哈,如果没有的话,用黄瓜条儿?我一时想不出什么更好的主意,大家自己发挥想象力好了,如果哪位有好点子,也来教教我哈,谢谢;)
7. 猕猴桃菠萝鲜汁
和苹果、梨,甘蔗,火龙果,甜菜根,只要选偏甜的水果都可以,中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不错的
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,而且喜欢几种水果混合着喝,这样营养的吸收更丰富。不过,并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?猕猴桃菠萝苹果汁材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜做法:1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。猕猴桃雪梨汁材料:猕猴桃、雪梨做法:1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。