1. 菠萝甜饭图片大全
材料一颗菠萝,一碗饭豌豆。5克玉米粒5克,香菇丁5克。胡萝卜丁5克。酱油20克,盐10克,油50克。
做法
步骤一将菠萝挖出果肉,切成块状。起锅烧油,,加入玉米粒香菇,丁胡萝卜豌豆,翻炒到熟,后加入米饭,菠萝肉。稍后加入酱油盐。翻炒均匀。即可装到菠萝里面。
2. 菠萝米饭的图片
菠萝去皮切丁,米放到电饭锅里,切好的菠萝丁也一起放进去,然后再加调料就可以煮了,很香很好吃。
3. 菠萝饭的做法图片
就是把鸭肉先下锅煮加入菠萝,最后面配上米饭就很好吃
4. 菠萝饭食材图片
菠萝饭,又叫凤梨饭,是以菠萝、米饭等食材制成的一道美食。菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。
其中有一种叫"菠萝脘酶"的物质能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块。同时菠萝中所含的糖、盐类和酶有利尿作用,所以肾炎和高血压病患者宜食用。
菠萝饭
制作方法
主料:香米饭(蒸熟)250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克,葡萄干少许。
调味料:蚝油,油、盐、鸡精。
1、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器
2、青红椒、切1CM大小的丁
3、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟
4、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀
5、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味
6、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可
5. 菠萝甜饭图片大全大图
1、菠萝一只,洗好外皮,最好不要选太熟的,菠萝肉太软太碎,汁又太多
2、自三分之二处切开,这样菠萝碗的空间会更大一些
3、挖出菠萝肉,我是用挖雪糕球的工具挖的,没有的话用刀或者勺子也可以
4、将菠萝自三分之二处切开,这样菠萝碗的空间会更大一些
5、全部挖空
6、菠萝肉和菠萝碗准备好备用
7、将胡萝卜、洋葱切粒,玉米煮好后切粒,放油先炒这些配料,加入少量盐和蕃茄酱,再加入米饭炒,最后放入菠萝。
6. 菠萝美食图片唯美
香喷喷的菠萝炒饭,又到了吃菠萝的季节了,满街的菠萝散发着酸酸甜甜的香味,泌人心脾。
妈妈把在水里泡透的糯米淘洗干净,放在米萝里。接下来加工菠萝。然后把加工好的菠萝和淘洗好的糯米,放在炒锅里。半个小时后,打开菠萝炒饭的锅盖,一道美食呈现在我的眼前。几根黄澄澄的菠萝细丝像网络一样盖在饭上,妈妈和我一人一碗大口的吃了起来。
7. 菠萝甜饭图片大全集
菠萝饭做法
材料
菠萝1个,隔夜饭适量,鸡蛋3-4个,青豆,玉米,香肠粒,胡萝卜粒,松子仁,菠萝粒,盐适量
做法
1.将菠萝分成2半,挖出里面的肉切成粒状
2.锅加油烧热放入米饭煸炒加鸡蛋液把米饭裹上蛋液继续炒,后面依序加胡萝卜,玉米,香肠粒,青豆,等饭翻炒到一粒一粒的时候加松子,快好的时候加菠萝粒,盐,鸡精,即可。把炒好的饭盛入挖空的菠萝中