一、白果能天天吃吗？
白果每天可以吃，白果是一种滋补的药材，是一种银杏果，但是一天不易多吃，一天可以吃10粒，能够有效的起到保护心血管的作用，而且能够起到美容养颜的功效，白果那还有一定的毒素，可以通过炒食或者是主食来吃，能够起到止咳润肺的作用。
二、鲢鱼能天天吃吗？
不能，鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子，属于鲤形目，鲤科，是著名的四大家鱼之一，四大家鱼有：青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼。
鲢鱼的形态特征
鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富，是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布在全国各大水系。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼，生长快、疾病少、产量高，多与草鱼、鲤鱼混养
三、螃蟹能天天吃吗？
不建议。
大闸蟹本身是一种寒性食物，适量吃大闸蟹真是一种享用，但因为大闸蟹是寒凉的食物，所以从身体的原因来说，建议不要一次吃很多，一般四两的蟹，吃两个就差不多了，一周吃一二次为宜。而且吃的时候最差和一些黄酒，调料里面一定要放一些姜。
四、青椒能天天吃吗？
青椒是蔬菜，含维生素C和碳水化合物，营养价值高，可以天天吃一些。每天吃一点青椒，散寒去湿，可以增进食欲，帮助消化，防止便秘；对减少皮肤皱纹和保持皮肤湿润也有一定的功效。但是，凡事适可而止，青椒也是辛辣食物，吃多了容易消化不良引起胃部不适和胃肠负担，所以，青椒可以天天吃，可当配菜每天吃一点，却不能多吃，猛吃。
五、口蘑能天天吃吗？
可以。
口蘑是一种真菌类食用菜，它伞盖肥厚，清香适口，独具风味，被人们誉为“素中之肉”。富含氨基酸、维生素、矿物质以及多糖类成分，是一种低脂肪、高蛋白的保健食物，菌类中，口蘑的鲜美口感为人称赞，实际上是由于其中的鸟苷酸盐发挥的作用。既可炒食，又可焯水凉拌，且形状规整好看，而且蘑菇肉质鲜嫩得到了广大人民的喜爱。
六、银鱼能天天吃吗？
据我了解银鱼不能天天吃，一周吃三到两次比较合适，银鱼银鱼是一种海产品，银鱼又名银条鱼、面条鱼、蛤残鱼、白饭鱼，不但是一种高蛋白低脂肪食品，而且也有很好的食疗功效，对高脂血症患者食之亦宜。银鱼体内含有非常多的钙能有效地预防结肠癌和直肠癌的发生。被人们称之为“长寿食品”为鱼类之冠。虽然吃银鱼好处颇多，但人体吸收有限，天天吃不仅自己吃的烦。营养也不能完全吸收，隔几天吃反而效果更好。
七、桃酥能天天吃吗？
不能。
桃酥又不是核桃做的，没什么特别的营养价值，就是一些糖类、脂肪和少量的蛋白质，还是不要多吃好，做的时候会放起酥油，都是氢化植物油，多吃容易动脉硬化桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱.然而传统桃酥是一种高糖高脂食品,长期食用会诱发肥胖,心血管疾病等,对人体健康造成威胁。
八、blueberry能天天吃吗？
blueberry是蓝莓，可以天天吃，但却不能过量吃。
蓝莓营养丰富，不仅富含多种维生素和矿物质，还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物。而且蓝莓中含有的抗氧化剂可以中和体内自由基，每天吃一些蓝莓可以起到增强免疫力的作用。
但是蓝莓性寒，其中含有的花青素是一种很强的抗氧化剂，如果摄入过多的抗氧化剂，会清除体内原本健康的自由基，大大增加患疾病的机率，所以要控制好每天的食用量。一般建议每天不要超过20粒蓝莓就可以了。过量食用蓝莓有可能出现胃肠道的不良反应。
九、蝎子能天天吃吗？
蝎子是五毒之一,不可以天天吃的,毕竟是有毒的东西。
十、鸭肉能天天吃吗？
能，鸭肉，指从鸭身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一，也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿，营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。