百香果皮有什么作用(百香果皮有何用处)

淘菜谱 2023-01-15 21:11 编辑:admin 145阅读

1. 百香果皮有何用处

1、百香果皮中含有大量的氨基酸成分,多种的维生素及胡萝卜素,同时含有较多的维生素C、钙、磷、铁以及辛酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分,可以用来泡茶。

2、每100克百香果实中果皮质量有50-55g,占据整个果实的百分之五十以上,含有大量的蛋白质、果胶、纤维素、有机酸、黄酮、多酚类物质、维生素、矿物质等等。但是它的皮不能就这样直接食用,因为它的皮比较硬,人的胃没办法直接消化,一般都是利用它的皮来提取果胶和医药成分,或者用来煲汤,泡茶,通过高温释放出它皮里面所含的营养成分。扩展资料:1、百香果皮中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢,和滞留物一起排出体外,对于肠道的清洁和排便有很好的效果。2、百香果皮中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物,对于皮肤还有很好的润肤的作用,从而改善皮肤状况,达到养颜润肤的效果。

3、百香果皮中含有的氨基酸并不比果肉少,氨基酸是人体中的蛋白质分解而成,参与着身体各部分的生理活动,对于促进人体新陈代谢有很好的作用。

4、百香果皮中含有的纤维素能够进入肠胃,促进肠胃的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收,从而从排泄物中排出体外,有着清理肠胃和排毒的作用。参考资料来源:

2. 百香果皮的作用

工具/原料

百香果 (20个)

细砂糖 (适量)

玉米淀粉 (少许)

方法/步骤

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百香果洗净。

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用开果器划开果盖,没有开果器,就直接用刀从1/3位置切开。

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掏出百香果汁。

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掏空的百香果壳对半切开。

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撕掉里面的薄膜,包括刚开始切开的果盖也撕掉薄膜。

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一个百香果可以分出三片果壳,20个百香果一共是60片。百香果汁我们还有用途。

7/18

把百香果壳用中火沸煮40分钟左右,至白瓤变成透明红色。

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捞出煮透的百香果壳过一下冷水。

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用勺子贴着硬壳挖出红瓤。

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将分离出来的果瓤,一片一片沾满白砂糖,铺在碗里。

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盖保鲜膜入冰箱冷藏一夜,多余的汁水会自然析出。

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取适量百香果汁(200g),大概能够没过破壁机刀头即可,含籽一起全部打碎。

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然后过滤出不含籽的纯净百香果汁。

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取150g百香果汁,加约15g玉米淀粉拌匀。

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然后将糖渍百香果瓤一片一片挂浆。

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铺在垫了油纸的烤盘上。

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上下火130摄氏度,热风烤模式60分钟,中途要翻一次面。

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酸甜可口的百香果果脯就做好了

3. 百香果皮有用吗

①用开水烫菜板、刀、削皮刀、玻璃罐等

②百香果洗净、削皮(啊啊啊啊啊啊啊真的超难削啊!这次做那么少的原因就是削皮的时候又挂彩了!!不知道是不是因为削皮刀的问题小仙女们一定要小心啊!!)

③用刀尖划一道口子然后轻轻用手撕开,拿勺子挖出果肉待用

④把百香果皮切丝,粗细和长短随意呀

⑤一层果皮一层果肉一层冰糖碎依次叠加,emmmmm我最后还是没忍住拌在一起了

⑥放进冰箱冷藏,等到冰糖融化,果皮吸收果汁变得饱满就可以享用啦!!