一、紫苏油怎样食用？
1.紫苏油可以直接食用
紫苏油与其他我们经常吃到的炒菜的时候用道德食用油不同，它可以直接食用，比如直接滴在做好的米饭、面包或者是馒头上，都是不错的选择。不过一天最好也不要吃太多，大概五毫升到十毫升左右就可以，儿童的话就更要少一点了，只有一两毫升即可。
2.紫苏油可以拌凉菜
根据紫苏油的提取技术不同，也有不同的分类和报价，像压榨的紫苏油成本较高，因此价格也比一般的要偏贵一些。如果用来炒菜就会显得有些浪费，这时就可以用来拌凉菜，不但好吃营养，而且还能物尽其用。
二、食用紫苏哪个品种好？
赤苏最好，它的叶子两面都是紫色的，它的味道要更加浓郁好吃一些。
野生紫苏的气味要稍微淡一些。所以想要味道浓郁的最好还是选择两面都是紫色的紫苏比较好。
我们经常吃的紫苏就是野生紫苏和紫苏，另外回回苏也经常会被食用，或者是作为香料使用。
紫苏是唇形科一年生的草本植物，紫苏有一股比较特殊的香气，并且口味上有淡淡的辛味。
紫苏属的植物有三个变种，分别是野生紫苏、回回苏、耳齿变种。野生紫苏和我们经常家中种植的紫苏比较相似，二者的区别主要在果萼的位置，野生紫苏的果萼要更小一些。回回苏和我们的紫苏的区别比较明显一些，回回苏的叶片边缘的锯齿要更加深一些，并且要更加的狭长。另外就是耳齿紫苏，这种紫苏的就更加容易辨别了，耳齿紫苏的叶片是心形的。
三、如何正确食用紫苏籽油？
1、直接食用
紫苏籽油可以直接喝，这是营养吸收最好的一种方法，但是很多人都感觉紫苏籽油喝不下去，那你可以尝试一次把十毫升左右的紫苏籽油倒进嘴里，先不咽含住然后再喝一口温水送服，这样会更好下咽不会有特别强的油腻感。还可以用紫苏籽油配米饭，味道也特别香口感也特别好
2、拌凉菜
我们食用紫苏籽油还可以用来拌凉菜，平常拌黄瓜或者其他菜的时候可以加入紫苏籽油，紫苏籽油具有很强很浓郁的清香，拌凉菜可以最大的保留紫苏籽油的营养，既提香又提味，如果有的人不喜欢紫苏籽油的味道，可以尝试用紫苏籽油和芝麻油一比一搭配，这样会更美味。
3、配制调和油
食用紫苏籽油可以把紫苏籽油和其他的油配成调和油，可以用紫苏籽油、大豆油、花生油以及菜籽油还有一般使用的食用油按照一比五或者一比十的比例调和，用制作好的调和油可以炒菜，味道会更加香，营养也更全面，有效预防各种身体疾病。
四、紫苏子籽的食用方法？
把洋葱切碎，酱疙瘩切碎（最好是切丝后浸泡出盐分，再切碎，否则太咸了），小米辣切碎，这几样食材和紫苏的籽放在一起，加入少许生抽和香油，拌匀即可，配馒头吃，一级棒！
五、紫苏和可食用苏子叶的区别？
紫苏叶片薄小，食用苏子叶圆大微厚。用来配烤肉吃
六、野紫苏叶子的食用方法？
紫苏叶炒牛肉
材料：牛肉、紫苏叶、酱油、耗油、料酒、鸡蛋、淀粉、葱、蒜
1. 将牛肉切片后，加入料酒、胡椒粉、耗油、淀粉拌匀后腌制半小时。
2. 紫苏叶洗净后去杆。
3. 锅中倒油烧热后，放入葱蒜爆锅炒香，加入牛肉炒至变色。
4. 放入紫苏叶翻炒，再加一点酱油调味。
5. 最后加入少许的蒜，即可出锅。
紫苏叶茄子炒豆角
材料：紫苏叶、茄子、豆角、姜、蒜、耗油、生抽、盐
1. 茄子洗净后切成条状后在水中浸泡一下，再沥干水分备用，豆角择成段备用。
2. 锅中倒油，油热后炸豆角和茄子，等到豆角边缘起小泡，茄子有焦黄状捞出控油。
3. 锅中热油，放姜蒜爆锅，放入紫苏叶翻炒，在放入豆角、茄子翻炒。
4. 最后加点耗油、生抽和盐翻炒均匀后即可出锅。
七、花盆里的紫苏可以直接食用吗？
可以，只要洗干净焯水可以拌菜啊，挺好的。
八、亚麻籽油和紫苏油如何食用呢？
亚麻籽油含有丰富的饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、油酸、亚油酸、α‐亚麻酸和18种氨基酸等营养物质，对人类特别是孕妇和婴幼儿身体健康特别有益，具有多种保健功能。
紫苏叶、梗与种子都有着非常重要的药用价值，紫苏油也是一种非常有营养保健功能的食用油，能提高记忆力、降血脂、抗衰老和抗癌的功效。紫苏的吃法也很多，炒菜、煲汤等等。
共同点都含有大量亚麻酸，紫苏容易过敏、温病及气弱表虚者忌食，而亚麻籽油没有。
九、动物过多食用葡萄糖会怎样？
喝葡萄糖。它不用消化，直接进入人体和血液，能迅速补充你消耗的体力。比吃什么都好喝什么都好，但要注意，喝了会口渴。如果你是体质弱，可以喝葡萄糖。不过老是喝都把身体贯坏了，如果你身体很好不需要刻意补充。
十、食用水中含盐碱过多怎么处理？
食用水中含盐碱过多，净化可采用RO反渗透纯水机，如美的品牌、小米净化器等，或是改喝桶装纯净水，但如家有小孩、老人的最好喝矿泉水。
长期饮用盐碱井水可能导致血液中金属离子超标，给心脏肝脏肾脏等脏器带来损害，会产生高血压以及重金属（如铅、铬等）中毒等严重后果，所以判断是否有害主要是要对血液金属离子检测，看是否有超标。
盐碱水是碱性溶液（比如NaOH溶液）溶于水。