紫苏山药粥的做法?(紫苏粥的做法和功效)

淘菜谱 2023-03-12 13:31 编辑:admin 286阅读

一、紫苏山药粥的做法?

紫苏粥的制作材料:

主料:紫苏叶15克,粳米100克,山药100克

调料:赤砂糖10克

紫苏粥的做法:

1.将粳米洗净,放在锅里同时山药去皮切成滚刀块一起入锅,添入适量清水,先用旺火煮沸,改用文火煮成稀粥。

2.把紫苏叶择去杂物,清水洗净后用刀切成段,直接倒入锅内,搅匀,与粥一起稍煮沸,加入红糖搅匀,即可食用

二、紫苏虾仁粥的做法?

步骤 1

大米,洗净,最好泡一泡

步骤 2

虾仁,洗净,适量料酒腌制去腥

步骤 3

香芹,洗净,切小段

步骤 4

葱切葱花,姜切沫

步骤 5

砂锅,水煮开,下大米,放适量香油

步骤 6

大米煮开花,煮的时候适当搅拌防止有米糊锅底

步骤 7

大米煮开花后,下虾仁,姜末,搅拌,煮开

三、紫苏山药粥的做法大全?

原料:猪骨、山药、紫苏、节补汤、盐、清水、花椒、大料、桂皮、姜。

做法步骤:

第1步、原料:猪骨、山药、紫苏和节补汤。节补汤的配料有红枣、菌类、枸杞。

第2步、将节补汤中的菌类辅料浸泡水中1个小时。

第3步、山药去皮切块,姜切片,紫苏切碎。

第4步、锅中加入水,下猪骨焯一下,加姜片去腥,焯去血水后捞出备用。

第5步、将猪骨、泡好的菌类、红枣、山药、大料、姜片、花椒和桂皮放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开,小火焖煮1个小时。

第6步、加入枸杞。

第7步、加入盐调味。

第8步、最后加入紫苏,煮2分钟关火即可

四、紫苏煲牛肉粥可以吗?

紫苏煲牛肉粥可以

原材料:稻米适量、松花蛋适量、牛肉适量、小香葱适量、盐适量、白砂糖适量、木薯淀粉适量、白胡椒粉适量

1、稻米添加一定量的冷水,能够 事前侵泡减少熬煮时间或是立即熬煮。

2、牛肉切小傅,添加生抽酱油、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉、芝麻油,腌制。

3、松花蛋切小傅。

4、大葱切小傅。

具体方法:

1、稻米中添加一定量的冷水,能够 事前侵泡减少熬煮时间,还可以立即熬煮。

2、小米粥熬料浓稠,小米粒无整颗情况。

3、小米粥熬及时,放进松花蛋,熬15分钟上下。

4、放进腌制好的牛肉丁,搅拌均匀,烧一开。

5、锅电源开关火,倒进盐、黑胡椒粉、芝麻油即可。

五、紫苏八宝粥的做法?

紫苏粥好吃又营养的步骤:

1.我们家的紫苏叶不是很紫,紫苏分两大种。

2.先讲粥的做法:梗米和紫苏叶备好,这个梗米即大米,今天我也洋气一下。

3.电锅内胆加入清水

4.梗米洗净

5.加入电锅内胆里

6.把内胆底部擦干,放入小电锅里

7.盖盖,插电,选择快炖。

8.紫苏切细

9.这种是小电锅,功率小,大约两个小时的时候,锅里差不多了,放入紫苏煮五分钟即可

六、紫苏桃子姜的紫苏是哪种紫苏?

紫苏是一种植物,叶子可以使用,蜜饯和海鲜里面都可以加入

七、紫苏炖鱼放多少紫苏?

一般放20克一30克紫苏。

紫苏作为一种野菜的营养价值非常高,它有着独特的香味儿,在日常生活当中常被用作香料,添加到菜肴当中。在日常生活当中,人们在炖鱼的时候,常常会加入一点紫苏,能够很好的去除鱼腥味,同时向我们在炖肉的时候放上一点紫苏,也能够去除腥味,所以说好多人在做菜的时候常常会用到紫苏。做得莫利鱼一般放20克一30克左右的紫苏。

八、紫苏是绿叶紫苏好还是紫叶紫苏好?

食用的话 紫苏颜色是紫色的比较好。

在众多紫苏中,叶面为全紫或者背面紫色而表面绿色的紫苏的香气最浓,而叶子全为绿色的白苏则稍逊一筹。

紫苏,它是鱼生中必不可少的香辛料,无论是弄到鱼、虾、螺、黄鳝,都要来上一把紫苏,只有这样吃着才有灵魂。

其一,产量太高,紫苏基本上不需要刻意去种植,就比如我老家,房前屋后,全是紫苏,而且这个压根就没人去打理,产量太高,人们也不会觉得它太珍贵了。

其二,紫苏本身的限制,因为它是一种非常难保存的香辛料,采摘回来以后,要及时的做才行,不然的话,放着就直接焉不拉几的了,这也就导致它没有像葱姜蒜辣椒香菜那么普及,变得特别小众了。

其三,受地域的影响,比如在北方很多地方,它压根就不常见,而且对它的宣传也不到位,自然也就没人那么重视了

九、紫苏好吃还是青紫苏好吃?

紫苏更好吃。

紫苏叶,唇形科,塔花族,双子叶植物纲,为一年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。茎高0.3-2米,绿色或紫色,钝四棱形,具四槽,密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。

枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴干,干后将叶摘下即可。叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶两面绿色,暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。叶柄紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。均以叶完整,色紫、香气浓者为佳。

十、白紫苏和紫苏区别?

紫苏和白苏不仅颜色不同,在味道上也有明显差异。白苏的味道比起紫苏要浓烈而且多样,白苏带有九层塔,也就是罗勒的香气,除此之外还带有一些茴香的气息。而紫苏除了特有的草木香气,还带有一些类似香菜的香气。

在应用上,两者也有不少的差异,白苏本身带有的杀菌能力较强,去腥能力也较高,所以用于搭配芥子、辣根等用于鱼生蘸食,它的效果是要好于紫苏的。白苏本身带有的甜香要高于紫苏,同时气息中清新成分要高于紫苏,因此在一些特别油腻的油炸类食材上,它使用的效果也是要强于紫苏的。在炒制一些贝壳类食材时,白苏还能代替罗勒使用,以取得类似的风味。在一些汤饮的制作上,白苏的丰富香气也能为其增色不少。除此之外,在蒸鱼、烤鱼、闷煮鸭是用上一些白苏,可以増香去异。沙拉和面食洪培上,白苏也能有不小的用途。