一、凉拌紫苏叶的做法,凉拌紫苏叶怎么做好吃,凉拌?
口味:原本味
工艺:拌凉拌紫苏叶的制作材料:
主料:紫苏叶300克
调料:盐2克,味精2克,生抽酱油5克,芝麻油5克
步骤:
1.先把紫苏叶择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯透,捞出,再用清水洗一洗,挤干水分,备用。
2.将紫苏叶用刀切成段,直接放入盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀,即可食用。
紫苏叶含有多种营养成分,特别富含胡萝卜素、维生素C 、B2 。丰富的胡萝卜素、维生素C 有助于强增人体免疫功能,增强人体抗病防病能力。紫苏叶具有发表、散寒、理气的功效。此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人食用能强身健体、泽肤、润肤、明目而健美。气表虚弱者忌食。此菜具有解毒、散寒、理气的功效。紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。
二、干紫苏叶凉拌做法?
紫苏叶先用清水清洗一遍,再泡盐水去除掉灰尘,再用清水洗一遍,然后沥干水分,黄瓜、尖椒清洗干净,尖椒切粗丝,黄瓜切粗丝,紫苏叶切粗丝,三种食材同入一盆,根据口味撒盐、生抽。
再倒点山茶油,也可以倒点香油。搅拌均匀,现拌现吃,有独特的香味和脆脆的口感。
三、凉拌紫苏叶豆角的做法?
食材用料:
紫苏叶 200克,豆角 50克,辣椒 30克,豆瓣酱 30克,香油 5克,醋 15克
做法步骤:
1/6
豆角洗净,切成小段。
2/6
辣椒去掉蒂,横切成小段。
3/6
紫苏叶横切成丝。
4/6
把切好的豆角,辣椒,紫苏叶放在一个大碗里,加入一勺豆瓣酱。(根据自己的口味调整,就不用放食盐了)
5/6
接着放入醋和香油,搅拌均匀即可。
6/6
把拌好的菜盛放到盘子里上桌。
四、紫苏叶凉拌黄瓜的正确做法?
主料
紫苏叶200克
辅料
黄瓜一根盐少许鸡精少许酱油少许辣椒酱少许芝麻少许
做法
步骤1
准备紫苏叶,黄瓜洗净。
步骤2
分别切丝
步骤3
加入少许盐鸡精
步骤4
放入辣椒酱
步骤5
添加酱油拌均匀
步骤6
装入盘中,撒上少许芝麻。
五、紫苏叶饼的做法,紫苏叶饼怎么做好吃,紫苏叶饼?
紫苏叶的香气很独特,食用的价值也很高,用它烙饼味道也很独特。
食材
主料
中筋面粉
500
紫苏叶
50克
辅料
花生油
适量
盐
适量
步骤
1.紫苏叶洗净备用
2.用温水和成面团醒制
3.紫苏叶切碎
4.醒制好的面团分成小剂子。
5.取一个剂子擀成薄饼刷少许油撒少许盐放上紫苏叶。
6.卷起擀成饼状
7.放入预热好的电饼铛上烙制两名金黄即可。
小贴士
烙饼面要和的稍微软一些
六、紫苏叶子有几种?
答,紫苏叶子有两种的。一种叶子形状比较圆D,齿轮比较细,而另一种叶子们齿轮形状比较大D
七、紫苏叶子长蚜虫?
长的,紫苏在中国种植应用约有近2000年的历史,主要用于药用、油用、香料、食用等方面,其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药,嫩叶可生食、作汤,茎叶可淹渍。近代,紫苏因其特有的活性物质及营养成分,成为一种倍受世界关注的多用途植物,经济价值很高。
八、哪种紫苏叶最好?
赤苏最好,它的叶子两面都是紫色的,它的味道要更加浓郁好吃一些。
野生紫苏的气味要稍微淡一些。所以想要味道浓郁的最好还是选择两面都是紫色的紫苏比较好。
我们经常吃的紫苏就是野生紫苏和紫苏,另外回回苏也经常会被食用,或者是作为香料使用。
紫苏是唇形科一年生的草本植物,紫苏有一股比较特殊的香气,并且口味上有淡淡的辛味。
紫苏属的植物有三个变种,分别是野生紫苏、回回苏、耳齿变种。野生紫苏和我们经常家中种植的紫苏比较相似,二者的区别主要在果萼的位置,野生紫苏的果萼要更小一些。回回苏和我们的紫苏的区别比较明显一些,回回苏的叶片边缘的锯齿要更加深一些,并且要更加的狭长。另外就是耳齿紫苏,这种紫苏的就更加容易辨别了,耳齿紫苏的叶片是心形的。
九、怎么烧紫苏叶?
1.将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,收拾干净,尤其鱼腹内的一层黑膜要去除掉,那层黑膜比较腥,将鲫鱼表面的水擦干净,有水,煎鱼时容易溅油
2.将紫苏叶投洗干净,泰椒切成段,姜切片,葱切段,大蒜拍裂
3.将鲫鱼两面各划几刀,这样便于入味
4.锅加油烧热,下入鲫鱼,将两面煎制金黄,盛出待用
5.将煎鱼剩下的油倒出不要,煎鱼的油比较腥,锅内重新加入少许油,下入豆瓣酱,小火炒出香味,炒出红油,下入葱段,姜片,蒜粒,翻炒均匀
6.淋入适量热水,没过鱼一半的位置就可以,淋入米醋和酱油,加入白糖,少许盐,大火烧开,转小火烧制入味,期间,将鲫鱼翻一次面
7.加热至剩少许汤汁时,下入泰椒和紫苏叶煮5分钟
8.到时间后,关火,盛出装盘,撒上香菜段即可,一盘美味的紫苏叶烧鲫鱼就做好了
十、紫苏叶的特点?
紫苏,一年生、直立草本。茎高0.3-2米,绿色或紫色,钝四棱形,具四槽,密被长柔毛