紫苏炒花甲(紫苏炒花甲肉的做法)

淘菜谱 2023-03-11 14:47 编辑:admin 224阅读

一、紫苏花甲螺的做法?

食材清单

花甲螺 500g 、 葱、姜、蒜 各适量 、 西红柿 半个 、 酸笋 适量 、 香菜 3棵 、 青红椒 各1条 、 紫苏 1两 、 米酒 1匙 、 生抽 一勺 、 蚝油 1勺 、 白糖 1匙

烹饪步骤

步骤1

买回的花蛤加些盐泡一个钟,我是下班后买的,吐沙已基本干净,泡半个钟就下锅了

步骤2

把外壳洗干净沥水

步骤3

把配料洗好,姜蒜切小片,葱切段分开葱白和葱叶,香菜也切段跟葱叶放一起,西红柿切丁,青红椒斜切成小段,酸笋切条,紫苏叶切段

步骤4

锅里烧干,不放油将酸笋煸干水份

步骤5

锅里倒入适量油,先放入姜蒜煸香,再放入青红椒炒两下,然后放西红柿翻炒几下,之后放入葱白也炒两下

步骤6

放入生抽、蚝油、白糖炒匀

步骤7

放入紫苏炒两下盛出备用,顺便把锅洗一下

步骤8

锅入油大火下花蛤爆炒至开嘴

步骤9

花蛤开嘴后锅里如有较多的水就倒掉,没有就不用,为的是前面炒好的配料能很好的被螺吸收,味道更鲜美

步骤10

倒掉螺水后,加入适量米酒翻炒几下

步骤11

倒入第七步的配料翻炒均匀

步骤12

最后放入香菜葱叶炒两下出锅

二、紫苏炒豆芽怎么炒?

用料

豆芽菜一斤,紫苏五十克,葱两条,精盐适量,花生油一汤勺

做法

1/4 豆芽菜两遍洗净备用,葱花切均匀碎粒,紫苏洗净切段,

2/4 起锅生火,加入花生油,爆炒出香味,加入控干水分的豆芽菜和紫苏段,

3/4 翻炒一会儿后,基本断生,加入葱花,再次翻炒均匀,加入精盐一小勺半,盖上锅盖,焖烧一分钟即可。

三、炒花甲热量?

答:炒花甲热量〔221大卡〕。

用料

花甲 500克

葱 2根

蒜子 2瓣

姜 6片

香菇小酱 2勺

蚝油 15克

酱油 15克

白砂糖 适量

盐 适量

做法步骤

1、花甲放盆中洗干净备用。

2、锅中倒入水,放适量的料酒,水开以后将花甲倒进去,直到全部开口关火捞出。

3、花甲用水冲洗干净沙子沥干水放一旁备用。

4、调好和味汁:蚝油酱油糖混合加入50克水。

5、用一勺淀粉调勾芡汁。

6、接着葱切段姜切片蒜切粒,全部材料准备完毕。

7、热锅下油把姜葱蒜爆香后加入两勺香菇小酱翻炒均匀。

8、花甲倒进去翻炒一会。

9、将事先调好的酱汁倒进去翻炒均匀。

10、撒上余下的葱段。

11、最后倒入勾芡汁,翻炒均匀起锅。

四、清炒紫苏的做法,清炒紫苏怎么做好吃,清炒紫苏的家常?

紫苏300克 油适量 盐适量 蒜3瓣 制作时间:10分钟内 用餐人数: 步骤 1 准备好原材料; 2 热锅凉油, 放入蒜片进去煸炒; 3 蒜片煸炒出香味后放入紫苏进去翻炒; 4 翻炒微微变色后加入适量的盐; 5 翻炒均匀盛入盘中。

6 端上桌了。

五、炒花甲是炒什么?

炒花甲是炒海鲜,花甲放蒜米、紫苏爆炒最香

六、干炒花甲怎么炒?

1.葱切段,姜、蒜切片,干辣椒切段。

2.锅内倒水烧开,加盐1勺,放入花甲焯水至开口。

3.热锅倒油,爆香葱姜蒜,加入干辣椒和花椒炒出香味,放入豆瓣酱炒出红油。

4.放入花甲大火翻炒均匀,加入料酒2勺,蚝油2勺、生抽2勺、味精半勺和糖2勺调味。

5.加水50ml,煮至收汁。

七、炒紫苏怎么做好吃,炒紫苏的家常做法?

不好意思,我暂时对这一块的问题不太了解,如果我知道了就告诉你。

八、紫苏酱炒鸡怎样炒?

我们先去超市买一瓶紫苏酱,再买一只土鸡回来,具体做法是:把土鸡用清水清洗一遍,在超市买的己经杀好了的,然后用刀一分为二,不要鸡屁股,把鸡砍成小块,装在一个大碗里,放入适量的盐,生抽,料酒,(没有料酒也可以放一点点白酒)胡椒粉,葱姜水适量,过十分钟后,开火,倒入花生油,把蒜沫炒香,下入鸡块,继续翻炒,直到鸡块看起来干干的样子,就把紫苏酱放一点下去,再翻炒几下,然后顺着锅边淋一点点开水焖几分钟,出锅时放盐,再放一点生抽,滴几滴香油,这样一道紫苏酱焖鸡就做好了,这样一道菜,不管是下酒,还是下饭,都是巴适惨了。

九、紫苏根怎么炒?

用料

黄瓜400克,紫苏1根,红椒1个,蒜2瓣,盐少许,鸡精少许

做法

1/6准备好食材。

2/6 黄瓜切粗条,紫苏取嫩叶切碎,红椒切条,蒜切小粒,

3/6 热锅下食用油,爆香蒜粒,

4/6 下黄瓜稍炒,下紫苏一起炒匀,点少许清水,半焖半炒一分钟,

5/6 下红椒,调入适量盐,鸡精,翻炒均匀即可。

十、紫苏炒圣子热量?

紫苏炒蛏子每百克热量为64大卡。

主料2人份

蛏子800克,葱3段,姜5片,蒜5瓣

辅料

花椒5克,干辣椒适量,食用油适量 

蚝油适量,豆瓣酱适量

步骤1

蛏子泡两个小时以上,直至吐出沙来。

步骤2

锅烧热倒入食用油,放入葱姜蒜和豆瓣酱爆香。

步骤3

放入泡好的蛏子。

步骤4

加入料酒,倒入蚝油,放适量清水翻炒至汤汁浓稠即可。