紫苏炒黄瓜的做法大全(紫苏黄瓜怎么炒好吃又简单)

淘菜谱 2023-02-17 00:09 编辑:admin 156阅读

一、紫苏黄瓜怎么炒好吃又简单

准备食材:猪肉适量、黄瓜一根、小米椒2个、青辣椒一个、大蒜适量。配料:油盐适量、蚝油一勺。

1、黄瓜洗净切片,加入两勺盐搅拌均匀腌制。

2、腌制个30分钟左右,将水分逼出来,将水分挤干装碗待用。

3、将腌制好的黄瓜片放在簸箕上凉2小时。(这个步骤是将黄瓜中的部分水分去掉,但又没有完全晒干,这样的黄瓜吃起来口感更脆)。

4、将晾好的黄瓜取出来装盘待用。

5、青红辣椒洗净切小段装盘待用,大蒜洗净切片装盘待用。

6、猪肉洗干净切片装盘待用.

7、锅烧热,热锅凉油放入猪肉下锅煸炒。

8、将猪肉煸炒至表面有点金黄,加入1大勺的蚝油下锅一同煸炒均匀。

9、将猪肉煸炒至肥肉有点微微出油的金黄状态,放入青辣椒,小米椒和蒜头炒出香味来。

10、最后加入脱水晾晒过的黄瓜片下锅一同煸炒,翻炒均匀,加入少许的盐调味,翻炒均匀至入味即可出锅。

二、紫苏黄瓜窍门

食材 黄瓜 紫苏

蒜 姜 辣椒 盐 鸡精

步骤1

黄瓜两条,切成5毫米厚

步骤2

紫苏摘叶清洗干净放入篮子待用

步骤3

蒜切沫,姜切丝,辣椒切段。待用

步骤4

锅内放入玉米油,烧热放入切好的黄瓜片,烧至两面均起点儿锅巴

步骤5

30再放入干辣椒 姜丝 蒜沫 继续翻炒

步骤6

炒出香味放入紫苏,等紫苏叶炒软放入少许生抽翻炒一分钟加入盐和鸡粉就可以了

步骤7

出锅装盘

三、紫苏黄瓜怎么做好吃

紫苏更好吃。

紫苏叶,唇形科,塔花族,双子叶植物纲,为一年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。茎高0.3-2米,绿色或紫色,钝四棱形,具四槽,密被长柔毛。紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。

枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴干,干后将叶摘下即可。叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶两面绿色,暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。叶柄紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。均以叶完整,色紫、香气浓者为佳。

四、紫苏烧黄瓜的做法窍门

1)把处理过的带骨鳝鱼剪成3厘米鳝段,黄瓜切条,紫苏稍微剁碎,青红辣椒切斜段

2)热锅起油,将鳝段快速过油,待表面变色即可捞出

3)锅底留少许油,下蒜片、姜丝炒香

4)下鳝鱼段、黄瓜炒匀

5)最后加红烧酱油、糖、盐调味

6)放入紫苏,加水稍稍淹没黄鳝

7)烧开后加入青红椒段炖煮

8)炖至黄瓜变透明撒入美美椒粉出锅即可

五、紫苏炒黄瓜怎么炒

用料

豆芽菜一斤,紫苏五十克,葱两条,精盐适量,花生油一汤勺

做法

1/4 豆芽菜两遍洗净备用,葱花切均匀碎粒,紫苏洗净切段,

2/4 起锅生火,加入花生油,爆炒出香味,加入控干水分的豆芽菜和紫苏段,

3/4 翻炒一会儿后,基本断生,加入葱花,再次翻炒均匀,加入精盐一小勺半,盖上锅盖,焖烧一分钟即可。

六、紫苏炒黄瓜怎么炒好呢

紫苏籽炒熟需要小火慢慢炒,发现响声就快熟了,灭火后再炒一会就炒好了。

七、紫苏炒黄瓜的功效作用

黄瓜籽粉含有丰富的微量元素钙,还含有大量的微量元素林,经常食用可以预防缺钙也能提高骨骼健康水平,能促进身体对钙的吸收也能促进骨骼发育。黄瓜籽粉中的卵磷脂和氨基酸,能有效预防脑部缺血,促进智力发育,也能提高人们的记忆力。黄瓜籽粉中的亚油酸和亚麻酸还能润肺止咳。

八、紫苏炒黄瓜怎么做好吃窍门

咸菜切丝,紫苏切好,热锅凉油放入葱姜爆香,加入咸菜,翻炒,加生抽盐,紫苏,翻炒即可。

九、紫苏黄瓜怎么炒好吃又简单窍门

原料:黄瓜两个、蒜片适量、鸡精适量、味精适量、食用盐适量。

做法步骤:

第1步、准备好材料

第2步、准备两根黄瓜500克左右。

第3步、蒜切片备用。

第4步、然后将黄瓜切片,稍微切厚一点不然会影响口感。

第5步、起锅烧油,油温烧至八成热,放入蒜片,炸出香味。

第6步、然后倒入黄瓜,放入鸡精,味精,食用盐,用大火翻炒二至三分钟即可食用。

第7步、最后装盘。

十、紫苏黄瓜怎么炒好吃又简单视频

黄瓜皮素炒放点蒜头比较好吃

十一、紫苏黄瓜怎么炒好吃又简单的做法

主料:黄瓜500克,豆腐干100克

调料:植物油25克,料酒10克,香油10克,味精5克,盐5克,大葱5克

做法:

1.将黄瓜洗净切成象眼片;豆腐干切成片。

2.锅上火,放水烧开,将黄瓜用开水焯一下,捞出控净水。

3.锅置火上,放入油烧热,下入葱末炝锅,继下入黄瓜煸炒片刻再下豆腐干,烹入料酒,加入味精、盐,淋上香油,颠炒几下即可出勺。