紫苏花甲怎么炒(紫苏炒花甲的做法)

淘菜谱 2023-02-12 16:20 编辑:admin 131阅读

一、紫苏炒花甲的做法

食材清单

花甲螺 500g 、 葱、姜、蒜 各适量 、 西红柿 半个 、 酸笋 适量 、 香菜 3棵 、 青红椒 各1条 、 紫苏 1两 、 米酒 1匙 、 生抽 一勺 、 蚝油 1勺 、 白糖 1匙

烹饪步骤

步骤1

买回的花蛤加些盐泡一个钟,我是下班后买的,吐沙已基本干净,泡半个钟就下锅了

步骤2

把外壳洗干净沥水

步骤3

把配料洗好,姜蒜切小片,葱切段分开葱白和葱叶,香菜也切段跟葱叶放一起,西红柿切丁,青红椒斜切成小段,酸笋切条,紫苏叶切段

步骤4

锅里烧干,不放油将酸笋煸干水份

步骤5

锅里倒入适量油,先放入姜蒜煸香,再放入青红椒炒两下,然后放西红柿翻炒几下,之后放入葱白也炒两下

步骤6

放入生抽、蚝油、白糖炒匀

步骤7

放入紫苏炒两下盛出备用,顺便把锅洗一下

步骤8

锅入油大火下花蛤爆炒至开嘴

步骤9

花蛤开嘴后锅里如有较多的水就倒掉,没有就不用,为的是前面炒好的配料能很好的被螺吸收,味道更鲜美

步骤10

倒掉螺水后,加入适量米酒翻炒几下

步骤11

倒入第七步的配料翻炒均匀

步骤12

最后放入香菜葱叶炒两下出锅

二、紫苏炒花甲窍门

不好意思,我暂时对这一块的问题不太了解,如果我知道了就告诉你。

三、紫苏炒花甲的做法视频

用料芹菜 一把盐巴 适量香菇精 适量紫苏香松 适量芝麻油 两三滴

紫苏芹菜的做法步骤

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因为用底部很厚的锅,传热迅速,所以只要半个硬币大小的橄榄油,大火快炒半分钟

步骤 2

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中小火,盖上盖子一两分钟。可以稍微加点水,不加也可以

步骤 3

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起锅前调入盐巴和香菇精炒匀,滴两三滴芝麻油拌一拌。盛盘后撒一些紫苏香松,没有的话不加也行

四、这样炒花甲

1.葱切段,姜、蒜切片,干辣椒切段。

2.锅内倒水烧开,加盐1勺,放入花甲焯水至开口。

3.热锅倒油,爆香葱姜蒜,加入干辣椒和花椒炒出香味,放入豆瓣酱炒出红油。

4.放入花甲大火翻炒均匀,加入料酒2勺,蚝油2勺、生抽2勺、味精半勺和糖2勺调味。

5.加水50ml,煮至收汁。

五、紫苏叶炒花甲

食材

毛豆400g,紫苏一小把,大蒜四瓣,生抽、酱油两大勺,食用油适量,水适量

做法步骤:

1. 材料准备。

2. 紫苏切成细丝,再剁成碎。切紫苏的时候把叶子卷起来,这样方便切。

3. 大蒜剁成蒜蓉。

4. 毛豆洗净,和其他材料一起放在一旁待用。

5. 热锅,加入适量食用油。

6. 加入蒜蓉炒香。

7. 加入紫苏继续翻炒,至紫苏香味出来。

8. 加入毛豆,继续翻炒几下。

9. 加入和毛豆齐平的水,倒入酱油。

10. 盖上锅盖,转中小火焖煮15到20分钟,至豆子酥软。

11. 豆子完全酥软后,开大火收干汤汁。

12. 放在保鲜盒,晾凉后可以放在冰箱保存,随时拿出来就是一道美美的小菜啦!

六、紫苏炒花甲的做法窍门

材料:紫苏一把,鸡脯肉一块,小米椒一根,蒜头5瓣,香葱一根。

做法:1.鸡脯肉切薄片加料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制20分钟。

2. 紫苏叶洗净切碎,蒜切珠,小米辣切圈,香葱切末。

3. 炒锅烧热加适量色拉油,把鸡脯肉放入炒至发白推到锅的一边。

4. 小米辣、蒜粒、香葱放入炒香和鸡脯肉拌匀。

5. 加盐、一小勺蚝油调味。

6. 紫苏叶放入炒至断生即可关火。

七、紫苏炒花甲的做法大全

食材用料:猪血两块,紫苏一小把,葱姜蒜适量,小米椒3个,食用油适量,食盐适量,生抽适量,耗油适量 

做法步骤:

1,首先将猪血切片,紫苏洗净切段

2,葱姜蒜切沫,小米椒切圈

3,锅内倒入适量食用油,油热后下入姜蒜和小米椒爆香

4,下入猪血稍微翻炒几下

5,再下入紫苏

6,加入适量盐,生抽,耗油翻炒均匀

7,等食材熟了,出锅,撒点葱沫即可

八、炒花甲的做法家常

用料

酱油 2勺

盐 5克

生抽 2勺

水淀粉 10克

韭菜 20克

蒜苗 1根

蒜 10瓣

做法步骤

步骤 1

放一勺盐,吐沙子

步骤 2

焯水2分钟,不要时间长

步骤 3

蒜苗蒜末爆香,迅速放入花甲,翻炒,加盐,生抽,酱油,几滴白酒,加入一勺糖提鲜,加入韭菜,洒入鸡精,快速翻炒,最后,用水淀粉勾芡翻炒均匀出锅

九、花甲炒紫苏的功效与作用

紫苏叶能够和血,止痛,用来治疗风寒感冒,妊娠呕吐,鱼虾中毒,是常用的中药之一,可以通过扩张皮肤血管和刺激汗腺,使身体发热血汗,而用于感冒发汗,耳塞头闷,而薄荷能够促进血液循环汗腺分泌,扩张毛细血管而散热,可以用于解暑消热,缓解头痛,平复紧张的情绪帮助睡眠。

十、紫苏花甲怎么做好吃又简单

白灼,把去壳的花甲螺肉放开水中氽一下马上捞出装盘,沾汁,海鲜酱油,芥末,辣鲜露,大红哲醋葱姜香菜末。