一、番茄酱沙拉家常做法？
1，准备紫甘蓝、 生菜 、胡萝卜、 鸡蛋 、 玉米粒 、番茄酱。
2，紫甘蓝洗净焯水切丝，生菜洗净切丝，胡萝卜洗净焯水切片，鸡蛋打散翻炒成块。
3，碗中放入紫甘蓝丝、生菜丝、胡萝卜片、玉米粒、鸡蛋块，撒上适量番茄酱搅拌均匀即可。
二、紫甘蓝年糕怎么做？
主料 年糕 100g 紫甘蓝 50g 鱼丸子 80g 鸡蛋 1个 辅料 韩式泡菜酱 适量 番茄酱 适量 步骤 1.年糕用凉水稍微泡一下，使其不粘连 2.准备好韩式辣酱和番茄酱 3.鱼丸子用水煮熟 4.国内填冷水，加入年糕大火煮开 5.开滚后加入辣酱和番茄酱 6.待汤汁粘稠后将鱼丸子切片加入 7.快收汁时，加入切成细丝的紫甘蓝快速翻炒 8.装盘出锅，将鱼丸子略加修饰即可～～
三、凉拌紫甘兰怎么做？
紫甘蓝冲洗表面，切开，开水过一遍，放沙拉、番茄酱、芝麻酱等。
四、三文治可以夹什么蔬菜？
三明治里夹的蔬菜是生菜，做法如下：准备材料：土司片2片、蕃茄5克、牛排50克、南瓜8克、生菜2片、紫甘蓝8克、油4克、番茄酱2克、沙拉酱3克。
一、将土司切片，切掉四个边。
二、面包片表面先挤一层沙拉酱，铺一层生菜。三、紫甘蓝切成丝，铺在生菜上面，上面挤一层。四、牛排下锅煎熟，南瓜切成薄片也煎熟，摁在紫甘蓝上面，再挤一层沙拉酱。五、在最上层铺上切片的蕃茄，挤一层沙拉酱，另一片面包也是挤一层沙拉酱，铺一层生菜。六、将两片面包重叠在一起，按压几秒。七、用刀对角斜切开即可。