一、紫甘蓝和什么榨汁好喝?
1、紫甘蓝和西红柿:西红柿中含有苹果酸、柠檬酸、番茄素等物质,有助于消化利尿,加上紫甘蓝,是非常不错的搭配。
2、紫甘蓝和苹果:紫甘蓝具有排毒的效果,苹果含有比较丰富的苹果酸,两者加在一起就是一道很好的减肥餐。
二、紫甘蓝榨汁不能跟什么搭配?
紫甘蓝榨汁不能和苹果、黄瓜、虾等食品一起搭配。
紫甘蓝不能与上述三种食物一起吃的原因如下所示:紫甘蓝中含有丰富的维生素,可能会与苹果中含有的维生素,在胃肠粘膜部位形成竞争关系,导致机体不能正常地吸收维生素,因此,如果紫甘蓝与苹果一起吃,可能会造成人体的维生素缺乏。
三、紫甘蓝和什么一起榨汁?
紫甘蓝可以和西红柿、苹果、葡萄等蔬菜水果一起榨汁喝,这些水果中都含有丰富的营养物质,长期食用对身体有很多的好处。可以适当添加牛奶,柠檬等进行调味。