紫甘蓝花生米的做法大全(紫甘蓝花生米的做法大全视频)

淘菜谱 2023-03-14 06:59 编辑:admin 215阅读

一、紫包菜的做法要怎么做?

材料

紫甘蓝,粉丝,香菜,盐,白糖,白醋,蒜末,葱花

做法

1.紫甘蓝和香菜洗净后切成细丝备用

2.粉丝用开水焯软捞出淋干水分

3.蒜切末,葱切葱花

4.取大碗一只放紫甘蓝、粉丝、盐、糖拌匀

5.锅中放少许油,5成热时放入葱花、蒜末和花椒炸出香味。取大碗一只放紫甘蓝丝、盐、糖拌匀

6.关火,将热油直接淋在拌好的紫甘蓝上(可以用一个小筛子把油过滤,其他料不要),放香菜搅拌均匀即可食用

二、花生拌紫甘蓝是怎么做的?

材料

主料:紫甘蓝100g、花生50g、胡萝卜50g;

辅料:香油适量、盐适量、生抽适量、香菜适量、蒜蓉适量、白芝麻适量、红酒醋适量、细砂糖适量

花生拌紫甘蓝

1

花生提前泡发好;

2

然后下盐水里煮熟,沥干放凉备用;

3

紫甘蓝切丝,用冰水泡一下然后沥干备用;

4

胡萝卜去皮,刨成丝;

5

香菜洗净切小段,蒜头剁成蓉备用;

6

大盘里放紫甘蓝,胡萝卜丝,花生,香菜,蒜蓉等;

7

加入盐,生抽,白糖等调味;

8

然后加入红酒醋;

9

加入香油;

10

撒上炒香的白芝麻,拌匀即可食用!

小贴士

拌好的菜10分钟后吃最好爽口入味!没有红酒醋可以用陈醋代替!

三、咖啡菜的做法?

紫甘蓝洗净,切成细丝。放入盘中;花生米捣成花生碎;胡萝卜擦成细丝;香菜切成寸段;

将花生碎、胡萝卜丝、香菜放入紫甘蓝中;加入适量的盐、味精、白芝麻;

锅里烧油,油热后倒入青花椒,炸出花椒香味;将花椒过滤出,趁热将花椒油倒入紫甘蓝中,搅拌均匀。

四、大拌菜的正宗做法?

步骤/方式1

将木耳用冷水泡发,泡好后撕成小块

步骤/方式2

核桃去皮,核桃仁用水泡,泡好后在热锅中清炒两分钟

步骤/方式3

小西红柿洗干净,对半切开备用

步骤/方式4

生菜清洗后,撕成小块

步骤/方式5

把核桃仁,生菜,小西红柿,木耳都装盘,加入一勺橄榄油,黑胡椒,酱油,醋,糖,进行均匀搅拌,即可食用。大拌菜就做好了

五、凉拌烤麸素什锦的做法?

用料

烤麸 100克

黄瓜 1根

白木耳 适量

紫甘蓝 50克

花生米 100克

蒜 3瓣

香菜 1根

香醋 8ml

白糖 适量

麻酱 20克

耗油 8ml

生抽 8ml

盐 3克

做法步骤

1、准备好烤麸,洗净待用。

2、准备好黄瓜、紫甘蓝,洗净待用。

3、泡少许白木耳。

4、用微波炉烤些花生米,2分钟即可,放凉。

5、准备好蒜泥、香菜末。

6、锅中烧开水,放入烤麸和白木耳烫2分钟。

7、捞出烤麸和木耳。

8、将蔬菜切丝儿放入碗中,再放入蒜泥和香菜末。

9、将花生米外皮剥去,放入大碗中。

10、取碗,放入盐、白糖、耗油、生抽、香醋、麻将,拌匀,凉拌汁就调好了。

11、倒入凉拌汁,将菜拌好。

12、清爽的凉拌烤麸就上桌了

13、松软Q弹又好吃。

六、紫甘蓝拌花生米是怎么做的?

紫甘蓝拌花生米

主料

紫甘蓝 2片(100克左右)

油炸花生米 小半碗(100克左右)

香菜(不吃的可不放) 1棵

【不辣的凉拌汁】

凉拌生抽(不吃生抽可换成味精或鸡精) 1勺(或1/2勺)

米醋 1勺

糖(不吃甜的可不放) 1/5勺

蒜瓣(不喜欢蒜味的可以换成姜试试) 3瓣

盐 少许(1-2克左右)

芝麻香油 1勺

凉拌紫甘蓝花生米的做法

【材料】

【食材处理】

1、紫甘蓝切细丝(切的越细越好入味)。

2、蒜瓣拍一下,切碎(越碎越好)。

【调凉拌汁】:

取一只碗:放入盐1-2克、生抽1勺