一、胡萝卜苹果汁最正宗的做法?
用料
胡萝卜五根,苹果两个,蜂蜜(可不加)适量,柠檬(可不加)两片
做法
1.准备好胡萝卜和苹果。
2.胡萝卜切小块,丢入榨汁机(如果榨汁机榨不动,建议加少许凉开水)。
3.滤网滤出胡萝卜渣。
4.胡萝卜用火加热,放凉备用。
5.胡萝卜汁凉了就把苹果切小块,放入榨汁机中,榨汁完毕就过滤出果渣(榨汁机榨不动也建议加少许凉白开,苹果容易氧化,所以鲜榨现喝)。
6.苹果汁和胡萝卜汁混合。
7.加入蜂蜜柠檬即可饮用(没有的话这个过程可以省略)。
8.装入小杯,完成。
二、没有榨汁机紫甘蓝榨汁的做法?
用料
紫甘蓝 100g
苹果 半个
糖小朵零卡糖 5克
温开水 350毫升
做法步骤
1、准备半个苹果,紫甘蓝100克,糖小朵零卡糖5克,50度的温开水350毫升。
2、苹果洗干净切块,紫甘蓝用盐水泡洗5分钟,切块。
3、所有食材加入搅拌机,搅打1分钟。
4、无需过滤,倒入杯子里,用勺子撇去上面的泡沫。
5、一杯美容养颜又瘦身的健康饮品就好啦。
小贴士
家里有柠檬的可以滴几滴柠檬汁。不用过滤哦。便秘的人可以多喝。这款果蔬汁润肠效果特别好。
三、紫甘蓝做成蔬菜汁时和什么原料放一起可以改善口感?
蔬菜加水果做出的果疏汁味道好有营养,比如
1. 紫甘蓝+芒果+梨
2. 胡萝卜+橙
3.凤梨+西兰花+橙子+胡萝卜
4.金桔+胡萝卜+橙子
5.紫甘蓝+梨+猕猴桃
6.橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨
7.芒果+橙子+胡萝卜
8.柚子+黄瓜
9. 紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃
10.胡萝卜+苹果+橙子
11. 橙子+苹果+黄瓜+西兰花根
12.番茄+苹果+胡箩卜
可以用粉碎机加入少量的凉白开,怕凉的话可放一点热水,再放入切碎的水果和蔬菜一起打汁,将汁倒入杯子里饮用,剩下的渣子可加入蜂蜜拌食.要现吃现做不要存放,以免营养流失或者变质.
四、红萝卜和什么榨汁才好喝?
★胡萝卜和苹果榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切丁,苹果300克洗净,去皮,去核,切丁,一同放入榨汁机内,加适量饮用水搅打成汁后倒入杯中即可饮用。
★胡萝卜和西瓜榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切成小块,西瓜250克,取瓜瓤,和胡萝卜块一起放入榨汁机中,加适量清水搅打成汁即可。
★胡萝卜和雪梨榨汁好喝
取胡萝卜一根,雪梨一个,苹果一个,分别洗净,雪梨和苹果去皮,去籽,所有食材切成小块,与适量冷开水一起放入榨汁机内榨汁,加蜂蜜调味饮用。
★胡萝卜和枸杞榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切成丁,枸杞15克洗净,泡五分钟,将所有食材放入榨汁机内,加入适量饮用水搅打成汁后倒入杯中,加适量蜂蜜调味即可。
★胡萝卜和牛奶榨汁好喝
取胡萝卜100克洗净,切成丁,放入榨汁机内,加入适量牛奶搅打成汁后倒入杯中,可加适量蜂蜜调味。