一、黄油时蔬怎么做?
用料 西兰花 一小朵 红萝卜 1根 土豆 1个中等大小 紫甘蓝 半个 西芹 只要茎部分 黄油 2小块 黄油时蔬的做法 蔬菜洗净,切成滚刀块黄油时蔬的做法 步骤1 热水焯一遍,煮2分钟,捞出沥干水黄油时蔬的做法 步骤2 不粘锅加热,加入两块黄油,融化之后加入所有蔬菜,翻炒3分钟,加入少许盐即可出锅啦!
二、素炒西兰花是怎么做的?
1.西兰花切成小块,胡萝卜去皮。
2.胡萝卜切成片,其它配料准备好。
3.水开,将西兰花倒进去稍煮,2分钟就够了。
4.胡萝卜也煮一下。
5.锅里放一点点油烧热,把干辣椒、蒜片、花椒爆一下,把菜倒进去翻炒。
6.因为西兰花已经煮过,所以在锅里炒一下就好,起锅放点盐即可。
三、胡萝卜炒西兰花怎么炒好吃?
将胡萝卜去皮切成片待用:
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将西兰花用手撕成小片待用:
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锅烧沸水,将西兰花倒入稍微过水一下,不要太熟,稍软即可剩盘待用:
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同样的,胡萝卜也用过水,同样不要太熟,剩盘待用:
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将锅洗净,热锅凉油,放入蒜爆香,再一同倒入胡萝卜和西兰花:
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再适当加入鸡精,煸炒几下后加入盐:
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继续翻炒几下后即可出锅了:
四、什锦咖喱蔬菜的做法?
咖喱什锦蔬菜的做法:
1、土豆切滚刀块,洋葱切粗丝,西兰花掰成小朵,胡萝卜切厚片,紫甘蓝手撕成块,红圆椒切块,豇豆切段。将西兰花和豇豆在热开水焯一下,时间不宜过长。
2、热油放入洋葱爆香。
3、放入咖喱块融化快速炒匀。
4、加入土豆、胡萝卜进行翻炒。
5、加入椰浆和水没过土豆和胡萝卜。大火烧开后,小火煮土豆和胡萝卜直至软熟。要经常搅拌以防黏锅底。
6、加入红圆椒、紫甘蓝、豇豆翻炒3分钟,这时基本收汁。
7、最后加入西兰花翻炒均匀即可出锅。
五、炒西兰花菜家常做法?
食材:西兰花1个、大蒜5瓣、胡萝卜小半根、花生油适量、盐少许、耗油适量、鸡粉少许、淀粉适量
做法:
1.西兰花洗净,掰成小朵,切几朵胡萝卜花备用。
2.水开后放入西兰花焯3分钟。水里放点盐和油,西兰花会更绿。
3.大蒜,姜切碎。
4.捞出西兰花过三遍凉水,沥干水分。
5.锅中放入花生油,大蒜,姜末煸香。
6.放入西兰花,胡萝卜大火煸炒,
7.放入少许的盐,耗油,鸡粉炒匀后,倒入适量的水淀粉勾芡。
8.盛盘食用。