紫甘蓝和娃娃菜能一起吃吗(紫甘蓝和娃娃菜能一起吃吗有毒吗)

淘菜谱 2023-03-08 19:28 编辑:admin 232阅读

一、娃娃菜生吃做法?

生拌娃娃菜的做法一

原料:娃娃菜100克、小黄瓜30克、紫甘蓝20克。

调料:生抽、万字酱油、美极鲜味汁、镇江香醋、芥末、麻油、冰糖、蒜泥、香菜。

做法:

1.娃娃菜、小黄瓜、紫甘蓝洗净晾干切细丝。分层装盘。旁边点缀香菜叶。如为装盘效果,各种菜丝用清水浸泡一下会更脆,但从营养角度考虑则不建议,因为浸水10分钟即会让蔬菜中大量维生素被水溶解。

2.将所有调料拌匀,吃时蘸或直接浇上去均可。

生拌娃娃菜的做法二

1.娃娃菜撇去老帮只取里面嫩的部分、鲜辣椒、香菜洗净

2.白菜切段顺纹理切细丝

3.辣椒去籽切细丝

4.香菜切段

5.碗底加鸡精、白糖

6.倒入香醋和香油

7.调和均匀后加入海味点蘸鲜露(没有的,可以换成生抽)

8.所有的菜入大碗,浇上调好的汁拌匀即可

二、东北大凉菜的家常做法?

1、凉拌腐竹:芹菜小米椒切段,蒜切末,胡萝卜切片,芹菜、木耳和腐竹焯水后冷水过滤,加入配菜,放盐、生抽、陈醋、香油、鸡精等。

2、凉拌豆腐皮:豆腐皮切丝开水下锅,菠菜切段,胡萝卜切丝,下水焯一分钟,放花椒辣椒,淋热油,放陈醋、生抽、盐、味精搅拌均匀。

三、泡椒娃娃菜做法步骤?

把娃娃菜,胡萝卜,紫甘蓝洗净沥干水分,把胡萝卜切片,娃娃菜,紫甘蓝用手撕成小块备用,将泡椒带汤倒入泡菜罐子里代上一次性手套分层放入胡萝卜片,娃娃菜,紫甘蓝,然后放入适量的盐,冰糖,倒入白醋沫过食材就可以了,常温2天就可以吃了。

四、鸭血和甘蓝菜的做法?

1、食材:鸭血1块、白菜半棵、大葱适量、食盐适量、白醋适量、辣椒1个、蚝油适量。

2、大白菜切好备用,大葱切斜刀备用。

3、鸭血切成块,放料酒后下锅中焯水!

4、另起锅烧油放大葱爆香,再放鸭血翻炒,淋入少许的白醋去腥!

5、放入大白菜,翻炒均匀!

6、炒一分钟左右,加入食盐、五香粉和鸡精,再来一点蚝油和酱油。

7、大火翻炒,可以加适量的水防止糊锅

8、炒匀就可以出锅啦,装盘上桌,味道老香了

五、何大厨大拌菜做法?

1准备鸡胸肉、娃娃菜、海带丝、腐竹、木耳、青椒、胡萝卜和黄瓜,洗干净后切成段,黄瓜和鸡胸肉可以切成薄片或者细丝更入味。

2.所有才放锅里焯水,熟了捞出来放盐调味。

3.蒜、姜、葱切碎后,放油下个炒香,再放辣椒酱、生抽、老抽、八角、花椒、陈醋,翻炒出味后下少量的水,煮开后淋入菜里。

4.把调料和蔬菜、鸡胸肉都搅拌均匀,每一块都入味后就可以吃了。

六、捞汁娃娃菜的做法?

材料:

娃娃菜一颗,紫甘蓝1/4个,黄椒1个,红椒1个,生菜1棵,娃娃菜芯1个,一品鲜酱油3勺,耗油1勺,醋2勺,糖半勺多,辣椒油1勺,鸡精适量,冰水适量

做法:

1、将各种蔬菜洗净,控水。2、将一品鲜酱油、耗油、醋、糖、辣椒油、鸡精放入碗中调匀(可以根据自己口味适当调整用量)

3、在调料汁中加入适量的冰水调匀。

4、用手将蔬菜撕成块状。

5、将调好的捞汁倒入蔬菜中拌匀即可。捞汁娃娃菜完成

七、东北大拌菜家常做法?

酱油一勺、耗油两勺、糖三勺、醋三勺、味精半勺、盐小半勺拌匀即可。

凉菜的做法,准备材料:

黄瓜:1根、白菜:适量、胡萝卜:适量、粉丝:适量、大蒜:3粒、酱油:一勺、耗油:两勺、糖:三勺、醋:三勺、盐:小半勺、味精:半勺。

1、所有食材用清水清洗干净,黄瓜、白菜、胡萝卜切丝,大蒜切末备用

2、粉丝沸水下锅煮2分钟,捞出过凉水备用

3、酱油一勺、耗油两勺、糖三勺、醋三勺、味精半勺、盐小半勺倒入容器里混合拌匀

4、将所有食材放进大的碗里或者盆里搅拌均匀

5、夹出装盘即可食用

八、东北大拌菜的正宗做法?

1、食材:紫甘蓝150克、苦菊80克、圣女果100克、黄瓜1根、红椒半个、黄椒半个、生抽13克、苹果醋25克、白糖15克、干辣椒2个、白芝麻4克、油15克、盐4克。

2、准备好食材,清洗干净。

3、将圣女果一分为二,红黄椒和紫甘蓝切丝,苦菊瓣成段,黄瓜切片。