紫甘蓝西红柿榨汁(紫甘蓝西红柿榨汁好喝吗)

淘菜谱 2023-03-08 02:10 编辑:admin 115阅读

一、紫甘蓝和什么水果榨汁比较好?

紫甘蓝可以和西红柿、苹果、葡萄等蔬菜水果一起榨汁喝,这些水果中都含有丰富的营养物质,长期食用对身体有很多的好处。可以适当添加牛奶,柠檬等进行调味。

二、紫甘蓝和什么榨汁好喝?

1、紫甘蓝和西红柿:西红柿中含有苹果酸、柠檬酸、番茄素等物质,有助于消化利尿,加上紫甘蓝,是非常不错的搭配。

2、紫甘蓝和苹果:紫甘蓝具有排毒的效果,苹果含有比较丰富的苹果酸,两者加在一起就是一道很好的减肥餐。

三、紫甘蓝榨汁的正确方法?

紫甘蓝具有丰富花青素,是一种天然的美容品。对身体调理起到很好的作用。

1、准备好所需的食材:蜂蜜、紫甘蓝洗净切小块备用。

2、把切好的紫甘蓝、水、蜂蜜放入炸汁机中榨汁或搅拌机中搅拌均匀。

3、榨好的汁倒入杯中就可以喝了。

4、小贴士 喜欢喝酸甜可口的可以加一个西红柿进去榨汁。