1. 紫甘蓝菜怎么做给宝宝吃
1、 南瓜
南瓜含有的维生素A，可以对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
食用方法：玉米面，红薯丁，南瓜丁，红糖适量。用冷水将玉米面调匀，和红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂，这样可以有助于宝宝消化，吃的时候，可以根据 自己的口味加一些红糖。
2、 白菜
白菜在蔬菜中含有相当丰富的营养，因此宝宝服用的话，能够抑制亚硝酸胺吸收的钼。
食用方法：新鲜白菜，少量盐、调味品。把新鲜白菜清洗干净，用开水烫，然后切碎放入锅内，加少量水，煮大概5到10分钟后，离火放置15-30分钟，以利于养分溶解，然后加少量盐、调味品，将水滤出，即可食用。
3、 土豆
铃薯蛋白质营养价值高，宝宝食用的话，有助于消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。
食用方法：土豆。将土豆去皮，切成小块，蒸熟后压烂成，加少量水调匀就可以食用。
4、 菠菜
在各类蔬菜中，它有“营养模范生”之称，它富含维生素C、维生素K、胡萝卜素、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。
对宝宝健康有很大的帮助。
食用方法：软米饭，适量高汤，菠菜，鸡蛋黄1个，熬熟植物油。清洗干净菠菜，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。
将适量高汤(猪肉汤)、1个蛋黄、软米饭、放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
2. 紫甘蓝可以搭配什么菜给宝宝吃
必须煮熟。如果想给宝宝的辅食当中添加紫甘蓝的时候，可以适当的进行一些蒸煮，一般两分钟左右即可，只要紫甘蓝变得稍微软就可以，不仅可以去除紫甘蓝中的苦味，而且还可以有助于宝宝消化吸收。
而且紫甘蓝里含有的营养是比较丰富的，不仅可以满足身体的所需，而且还可以增强宝宝的免疫系统功能，增强身体的抵抗
3. 紫甘蓝菜怎么做给宝宝吃好
上汤西兰花
1、准备食材：西兰花、胡萝卜、皮蛋、高汤。
2、将西兰花用手掰成小块状，接着放入盐水中浸泡半个小时。
3、接着大蒜切成片状，胡萝卜和皮蛋都切成丁备用。然后将西兰花放入锅中焯水，焯水时乐意滴少许食用油和放少许的盐，这样煮出来的西兰花才会保持翠绿。
4、接着将焯水好的西兰花捞出备用，在锅中放一点肉先将大蒜片放入，爆香。接着放入胡萝卜和皮蛋翻炒。 6、最后加点盐，香葱就可以出锅了。 西兰花炒杏鲍菇
1、准备食材：西兰花，杏鲍菇，鲍鱼汁。
2、首先将西兰花用手掰成小块状，杏鲍菇清洗干净后切片。接着将西兰花和杏鲍菇都放入盐水中浸泡一会。
3、锅中烧水，将杏鲍菇和西兰花一起放入焯水，焯水后盛出放入一边过凉。
4、接着将锅中放适量油，爆香葱花和蒜片，接着加入杏鲍菇爆炒。然后再加入一点鲍鱼汁，加入一点生抽，加入少许的清水和白糖。
5、翻炒均匀后加入西兰花，加入少许盐，最后淋上一点香油即可。
5、翻炒完成后可以加入高汤，鸡汤，如果没有汤清水也可以。接着汤烧开之后，加入胡萝卜。
4. 紫甘蓝菜怎么做给宝宝吃呢
紫甘蓝 适量
菠菜 适量
胡萝卜
牛油果油
盐
宝宝蔬菜面的做法
蔬菜择好洗净宝宝蔬菜面的做法 步骤1
菠菜焯水，胡萝卜去皮切块，紫甘蓝洗净切块。宝宝蔬菜面的做法 步骤2
原汁机打汁。宝宝蔬菜面的做法 步骤3
一杯面粉60ml蔬菜汁。宝宝蔬菜面的做法 步骤4
因为给宝宝吃，只加了大概1克盐，一丢丢牛油果油。宝宝蔬菜面的做法 步骤5
紫甘蓝细面。宝宝蔬菜面的做法 步骤6
胡萝卜龙须面。宝宝蔬菜面的做法 步骤7
菠菜空心面。宝宝蔬菜面的做法 步骤8
美味的面条做好了晾干保存或者直接冻冰箱里都可以。
5. 宝宝可以吃紫甘蓝菜吗
可以吃，紫甘蓝是一种非常有营养的食物，可以给宝宝吃，但是因为紫甘蓝较硬，需要给宝宝烹至软烂食用。用打碎机打碎了再给宝宝做粥可是面条来吃,或是打成汁来和面做馄饨都是可以；紫甘蓝富含维生素E，维生素C，维生素B等等维生素，宝宝吃紫甘蓝，补充维生素，可以补充精力，保持活力，促进良好性格的形成。
6. 紫甘蓝怎么做给宝宝吃好吃
紫甘蓝富含钙质，铁元素，纤维素，维生素等营养成分，宝宝吃紫甘蓝能提高身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力。紫甘蓝的做法有很多，妈妈可以给1岁宝宝做紫甘蓝炒鸡蛋，紫甘蓝葡萄汁，紫甘蓝皮冻吃，这几种做法不仅简单方便而且很有营养，对宝宝的身体健康成长很有好处。
朋友们对紫甘蓝这种蔬菜都很熟悉，它的营养价值很高，妈妈经常给宝宝吃紫甘蓝，对宝宝的身体健康成长很有好处，有的妈妈不了解1岁宝宝吃紫甘蓝的做法而很困惑。那么，1岁宝宝吃紫甘蓝的做法有哪些，下边就详细介绍一下。
妈妈给1岁宝宝做紫甘蓝炒鸡蛋的做法，准备适量的紫甘蓝，鸡蛋，油盐，清水等。把紫甘蓝洗净切碎，在鸡蛋里加入适量盐打匀。往不粘锅里加入适量油，并加热后加入鸡蛋炒熟。再把鸡蛋盛出来，然后加入适量油加热后加入紫甘蓝并翻炒。等紫甘蓝翻炒熟后再加入鸡蛋，翻炒一会就完成。妈妈还可以给宝宝做紫甘蓝葡萄苹果汁，准备紫甘蓝100克，葡萄20粒，苹果1个，适量蜂蜜。把紫甘蓝，苹果，葡萄放到淡盐水里浸泡后清洗干净，把紫甘蓝切小块，苹果去核切小块，葡萄去籽。然后把食材放入榨汁机中榨出果汁，倒入杯中加少许蜂蜜就可以给宝宝喝。
妈妈还可以给宝宝做紫甘蓝皮冻，准备紫甘蓝四分之一个，猪皮300克，姜1块，1小勺盐，适量清水。把猪皮用清水泡2小时，清洗干净后放锅内加清水煮沸后，再煮3分钟取出，把多余的油脂刮干净。把猪皮切细后放锅内加清水煮开后把水倒掉。再加入清水放姜片，用大火煮开转小火煮40分钟左右，加入少许盐调味。紫甘蓝掰成小块放开水锅内烫一下，放料理机杯内，加入少许开水，把它打碎倒出滤汁。煮好的猪皮和汤一起倒入料理机杯内，加入滤出的紫甘蓝汁，等打搅细腻后倒出来，把表面的泡沫去掉后放冰箱冷藏凝固后就可以。
通过上述相信妈妈已经了解1岁宝宝吃紫甘蓝的做法了，其实给1岁宝宝吃紫甘蓝的做法有很多，妈妈也不要局限在这几种做法上，可以随时创新而变着花样地给宝宝做紫甘蓝吃。但是妈妈也要注意无论怎么给宝宝做紫甘蓝吃，一定不要一次给宝宝吃太多，以免宝宝出现消化不良而影响身体健康。
7. 紫紫甘蓝菜咋做着吃啊
食材：
紫甘蓝，尖椒，胡萝卜，葱，蒜
做法；
1．紫甘蓝洗净，中间切开，去掉根部，切成细丝
2．尖椒，胡萝卜切丝，香葱，蒜，小米辣切碎备
3．锅烧热，加入鲜胚玉米油，七成热时加入葱蒜小米椒爆香，再加入尖椒和胡萝卜丝，翻拌均匀加入紫甘蓝，加入一勺白醋（加少许白醋防止加热后紫甘蓝变黑紫色）大火煸炒一分钟即可，加入盐，鸡精调味盛出，清炒紫甘蓝就做好了
8. 宝宝辅食紫菜甘蓝做法
紫甘蓝凉拌不需要焯水
紫甘蓝是可以生吃的，焯水会使紫甘蓝中含有的营养成分流失，还会影响口感，但为了避免紫甘蓝上含有残留的农药，凉拌紫甘蓝前需要用盐水浸泡一会。
盆中加入清水，再加入适量食盐并搅拌均匀，将紫甘蓝一片一片的剥下来，放入水中浸泡15分钟左右，最后再将其冲洗干净就可以了，这样做不仅能去除农药残留，还能保持紫甘蓝清脆的口感。