紫甘蓝馅饼(紫甘蓝馅饼做法)

淘菜谱 2023-01-12 20:03 编辑:admin 77阅读

1. 紫甘蓝馅饼做法

  原料:紫甘蓝60克 胡萝卜40克 鸡蛋1个 黄米面30克 面粉40克 盐适量 花椒粉2克 葱适量 香油适量      

      步骤:

1、原料:面粉、黄米面、鸡蛋、紫甘蓝、胡萝卜、葱。

2、紫甘蓝先切丝再切成碎。

3、葱切成碎。

4、胡萝卜用工具擦成细细的丝。

5、将胡萝卜、葱、紫甘蓝放入搅拌盆中。

6、加盐、花椒粉、香油调味拌匀。

7、加入鸡蛋,搅拌均匀。

8、倒入面粉和黄米面。

9、搅拌均匀,如果觉得馅有些干,可以加一点点水调节。

10、开火,锅内加入油。

11、用勺子舀一勺面糊。

12、放入锅中,用勺子背,将面糊压平煎制,其余面糊也同样处理,当小饼一面煎成金黄色时,再翻面煎另一面。当两面都煎至金黄色时,取出。装盘。

2. 甘蓝馅饼的做法

原料:面粉1000克,甘蓝菜600克,猪肉泥400克,芹菜、大葱、大姜、花椒面、酱油、面酱、盐、香油、味精、花生油适量。

做法:

第1步、先把面粉加适量的凉水揉成面团。

第2步、剁菜,把甘蓝菜剁碎。

第3步、芹菜也要切细再剁一下。

第4步、葱姜切碎。

第5步、把剁好的菜全部放在盆里,肉泥也放时盆里。把所有的调料全部放上。

第6步、搅成饺子馅。

第7步、把揉好的面拿出一块搓成长条再切成小块。

第8步、擀饼。

第9步、放上馅。

第10步、对折后用食指把饺子边圈起来,两个拇指从上面两边用力按一下。

第11步、即成饺子。

第12步、把包好的饺子摆好,留出空隙防止沾在一起。

第13步、锅里加水烧开,放入饺子大火煮,快熟的时候火稍慢一点,看着饺子皮涨鼓起来即熟。

第14步、装盘上桌开饭。

3. 紫甘蓝馅饼做法大全

         洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质,槲皮素和前列腺素A。那么洋葱怎么做好吃呢?下面一起来了解一下。

一、紫甘蓝拌洋葱

食材:紫甘蓝、洋葱、小米椒(不能吃辣的可替换成干辣椒)、蒜

做法:

1、洋葱剥掉表面那层洗净切丝装盘备用。

2、紫甘蓝切丝洗净沥干水分放在洋葱上面,撒上适量盐搅拌均匀腌制10分钟。

3、蒜切片、小米椒切末备用(这两样根据自己口味添加也可以不加的哦)。

4、热锅烧油至6成热放入适量花椒爆香。

5、放入小米椒蒜片爆香。

6、将小米椒跟热油一起泼在腌制好的紫甘蓝丝上。

7、之前放过盐就不用加盐了,加入适量生抽、蚝油、鸡精、香油搅拌均匀。

8、装盘用葱花点缀,紫甘蓝拌洋葱就做好了,紫甘蓝跟洋葱吃起来清脆可口,味道非常棒,简单好做还营养。

二、洋葱猪肉饼

食材:面粉250克;盐两勺;水130克;紫色洋葱半个;猪肉馅250克;生抽两勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;鸡精一勺

做法:

1.面粉放进大碗加勺盐。加入温水,搅拌均匀揉成面团,盖好醒半小时。

2.猪肉馅加适量盐、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一个方向搅拌均匀给馅上劲。

3.将紫洋葱切碎和猪肉馅一起搅拌均匀。

4.将面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,撒些面粉按平。

5.将面剂擀成皮放入馅料,像包大包子一样收口。收口朝下轻搓摁平。

6.电饼铛放少量花生油烧热,放入馅饼,一面烙出花后翻面烙另外一面。两面呈金黄色即可。

三、洋葱爆肥肠

食材:肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量

做法:

1、肥肠彻底洗净。

2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。

3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。

4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。

5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以。

四、洋葱炒牛肉

食材:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖

做法:

1.牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。

2.调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。

3.起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。

4.锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。

5.倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。

以上为大家介绍了四种洋葱的家常做法,希望可以帮助到大家。大家如果喜欢也可以在家试一试。

4. 紫甘蓝怎么做饼好吃

准备材料:(紫包菜)紫甘蓝200克,面粉500克,虾皮50克,油、盐、鸡精适量。

步骤

1、紫甘蓝、虾皮洗净切碎或用料理机打成泥,放盐和鸡精,用锅或微波炉加热90度左右,放面粉做成烫面。烫面做成的饼比较绵软。

2、面揉成光滑的面团饧10分钟。

3、面团分割成等大的面团擀成薄皮。

4、锅烧热后抹层薄油,摊入面饼。

5、正反面烙成金黄色即可。

5. 紫甘蓝馅饼做法窍门

用料

主料:玉米面1碗、白玉菇猪肉馅适量

辅料:淀粉适量

一、取大盘倒入一碗玉米面备用。

二、这是之前包饺子剩下的白玉菇猪肉馅,加入少许的淀粉,搅拌至粘稠,防止沾玉米面时散掉,也可以完全用肉馅,不用加淀粉就可以。

三、把馅料分成若干份,团城馅团,每一个馅团都要尽量大一点,做皮薄馅大的馅饼。

四、戴上一次性手套,取一个馅团在玉米面粉上滚一滚,让馅料全部沾上玉米面粉。

五、粘不住玉米面粉时手上沾点水团一团,再继续到玉米面粉里滚一滚,这样2-3次厚度就可以了。

六、平底锅加入适量的油,下入玉米面馅饼,小火加热至用铲子能推动玉米面饼时,翻面烙,略压扁一点。

七、加入小半碗水,盖上锅盖闷一会,把肉馅焖熟。

八、待锅中没有汤汁时,打开锅盖,玉米面馅饼就烙好了。

九、出锅装盘,掰开看看,皮薄馅大,重要的是粗粮饼,特别有食欲吧,好吃又健康