1. 紫甘蓝怎么做成面团
把紫甘蓝放入榨汁机搅碎，然后用筛子虑出汁液，和面粉过程中加入即可
2. 紫甘蓝面包的做法大全
如果真的很喜欢，你就干脆其他什么的都别摄入了，一片吐司大概时间50克，一顿可以吃个四五片也也没事，当主食也可以，就尽量选择全麦的，少糖少油就行了，没必要太压抑越压抑越容易暴，可以做三明治来吃，夹生菜番茄青瓜紫甘蓝，这样你会觉得自己吃了很大一块面包，会很有饱腹的感觉，也满足了你吃面包的欲望，还能同时摄入一些蔬菜水果，切开两份或者四份，慢慢吃，享受面包的味道，觉得不想再吃了就可以留到下一顿。
3. 紫甘蓝面团可以做什么美食
准备好紫甘蓝洗净切小块。.入榨汁机榨汁。一颗榨出来只有少许的汁水。
1、把紫甘蓝汁榨出备用。
2、取出榨汁后上面的泡沫，和面粉。
3、记得不断加干面粉,不然会粘手。
4、把面团擀薄,干好的部分折叠起来,但一定要加干面粉,不然会粘起来，用擀面杖将面团擀薄，切后展开，要撒干面粉，防止粘。
4. 紫甘蓝怎么做成面团好吃
紫甘蓝水煮面。这样做烧上水先煮面。面条煮的差不多了，再放入紫甘蓝切的丝。然后放一点酱油，少放一点点醋，搁点香油味精，加上一点儿葱末，香菜末爱吃辣的再放一点辣椒油，好好吃。
5. 紫甘蓝做面条怎么做
— 食材清单 —
主料:鲜面条300克
辅料:虾仁适量，油菜3颗，胡萝卜半根，盐适量，紫甘蓝半块，小火腿肠5个，生抽2勺，蚝油半勺，白胡椒粉少许，洋葱半个，食用油适量，葱半根，蒜瓣3个
— 烹饪步骤 —
1· 配菜洗净切好备用，油菜提前焯水
2· 买好的鲜面条
3· 煮8分熟就可以了，因为后面还要炒煮大了后面炒就容易烂
4· 捞到盆里倒入食用油用筷子划散让面条均匀的涂抹上食用油防粘
5· 葱切段蒜切片
6· 热锅凉油油热后葱蒜炸锅
7· 除烫好的小油菜外倒入配菜翻炒
8· 倒入面条
9· 加入蚝油、生抽、盐、白胡椒粉用筷子搅拌均匀
10· 加入油菜继续翻炒片刻即可
6. 紫甘蓝可以做面包吗
食材：玉米面、面粉、火腿丁、葱花
第一步：取100克玉米面放入碗中，用刚刚烧开的开水烫面，这样可以使玉米面的口感更细腻，搅拌成颗粒状，盖上盖子焖十分钟，这样可以更好的激发出玉米面的香味
第二步：玉米面放置温热，倒入3克酵母粉、5克白糖促进发酵，加入150克面粉，如果面团干，可以再加入少许清水，揉成面团，醒发两倍大
第三步：小葱切成小葱圈放入盘中备用，2根火腿切成小丁，放入盘中备用
第四步：面团醒好，放置面包揉面排气，再擀成大圆饼，薄厚可以根据自己的喜欢
第五步：抹上一层油酥、边缘处留下一点空白，洒上葱花、火腿丁
第六步：将空白处刷上一层清水，利于粘合，再将面片中间位置切开一个十字刀口，从中间往边缘处卷起来
第七步：卷好后，用刀切开，在每隔5公分的地方划开一刀，注意底部不要切断，再用筷子在中间压一下
第八步：再从一头卷起来，整理成圆形
第九步：放入蒸屉中二次醒发，时间根据生胚醒发的程度来决定，然后开火，水来上汽计时蒸25分钟，再焖2分钟
7. 紫甘蓝和面怎么做
紫甘蓝榨汁是紫色略红，我用纯汁和面，轧出的面条是紫红色的，很漂亮。这个面条吃起来很筋道，孩子们爱吃，又漂亮又有营养。有时也与芹菜汁，胡萝卜汁，甜菜根汁互相掺和，轧出五颜六色的面条，我们取名叫“五彩面”。