一、干竹笋能和鸡一起煲吗?
竹笋可以和鸡一起炖。竹笋富含蛋白质,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。
鸡肉也是富含蛋白质的食物,鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。竹笋和鸡肉并没有相克的成分,因此是可以一起炖汤食用的。
扩展资料
笋或竹笋(英语:bamboo shoot),是指幼竹茎秆的幼嫩生长部分。还没有完全从地底下长出来时,以及刚刚出土仍未木质化的部分可作为蔬菜食用。
春季笋生长破土成为竹子的速度非常快,因此竹笋实际可采集的时间很短,属于较珍贵的食材。汉字“笋”由“竹”与“旬”组成,音从旬,而意从竹。
鸡肉(chicken),顾名思义就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
参考资料:
二、清远竹笋煲鸡的做法?
竹笋切片焯水后泡一下冷水,放锅中加鸡汤煮1小时,清远麻鸡剁块用料酒、姜片、葱花、盐、鼓油腌制2小时入味,将腌制好鸡肉加入笋煲中滚煮30分钟后可以了!
三、干鱿鱼鸡煲的做法?
鱿鱼洗净,鸡洗净冷水下锅放入生姜料酒焯水,然后把鱿鱼和鸡都放在砂锅里炖一个小时
四、干生蚝煲鸡做法?
烹饪步骤:
1.生蚝先用清水洗干净,然后下2茶匙生粉,轻轻搓洗,过清水,再下2茶匙生粉,轻轻搓洗,清水过干净备用
2.鸡肉砍小块状,备用
3.锅里下油,下姜片和蒜片,把鸡里面的骨头和胸肉挑出来下锅里翻炒,下一点白酒
4.下水煮汤,多少量就随意的,大概煮半个小时
5.下鸡肉,煮约8分钟
6.水开下生蚝,煮大约2至3分钟,下盐调味,即可食用,汤很鲜美
五、菜干煲鸡的做法?
菜干煲鸡是先把蔬菜洗干净,然后把鸡放入鸡宝里头炖熟,然后把他两个加入盐就可以了。
六、怎样做菜干香菇煲鸡?
推荐将干香菇做成小鸡炖蘑菇,味美醇香,回味无穷!具体做法如下:
鸡腿切块,用水多冲几遍,洗掉血水,放清水里泡会,去除血腥味
干香菇在水中泡发
葱香蒜和鸡腿依次下锅爆香,炒到断色为止,加入料酒,生抽,白糖
加入沸水盖过食材,大火15min,小伙慢炖20min,加入水淀粉收汁
揭开锅,撒上葱花即可完成这道美味的小鸡炖蘑菇
七、干锅鸡竹笋怎么做好吃?
材料
春笋干200g,母鸡1只,香芹200g,干茶树菇80g,盐1茶匙(5g),郫县豆瓣酱3汤匙(45ml),花椒1茶匙(5g),干辣椒50g,八角(大料)2枚,老姜片3片,大葱2段,蒜片2茶匙(30g),白砂糖1汤匙(15g),酱油2汤匙(30ml),绍酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)
做法
母鸡清洗干净,剁去头、爪,切成3cm小块。香芹洗净,切成5cm长段。干茶树菇用热水浸泡20分钟,冲洗干净切去根部。春笋干用热水泡软,再切成小段。
锅中放适量热水,大火烧沸后将鸡肉块和春笋干段放入,再次烧沸后转小火慢慢煮制20分钟,其间不断撇去表面浮沫,随后捞出鸡肉块和春笋干段沥干水分,鸡汤留用。
中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将干辣椒、花椒、八角、蒜片、大葱段和老姜片放入爆香,随后放入郫县豆瓣酱翻炒片刻。
将鸡肉块和春笋干段放入炒锅中,大火爆炒3分钟,接着放入绍酒、酱油、白砂糖、盐和干茶树菇翻炒均匀。
锅中调入少许鸡汤,大火烧沸后转小火慢慢烧煮至汤汁渐干,约15分钟。
最后出锅前放入香芹段,移入小铁锅中边食用边加热即可。
八、白萝卜煲鸡可以吗?
白萝卜煲鸡汤可以白萝卜煲鸡汤煲出来的鸡汤又好喝,颜色又好看嗯,白萝卜本身就是非常好的一种蔬菜,他营养价值也非常高啊,记得营养价值也很高,鸡汤的味道全部被白萝卜吸收了,白萝卜煲鸡汤,那白萝卜的味道就非常的好吃,煲出来的鸡汤又好喝
九、木耳和干竹笋炖可以吗?
木耳和干竹笋炖是可以的,木耳和竹笋都富含膳食纤维,一起炖煮后食用能促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,促进食物残渣的排出。但是炖之前需要将干竹笋处理一下。木耳含有较多胶质,炖煮所需的时间较短,而干竹笋含有较多粗纤维,炖煮时间比较长。
因此在木耳和干竹笋炖煮之前,需要先将干竹笋用高压锅加入适量清水蒸煮20分钟,待干竹笋软化后,再将木耳和蒸过的竹笋一起炖,这样既不会破坏木耳的口感,又能确保竹笋能够轻松咬的开。
十、竹笋和栗子可以一起煲鸡吗?
材料鸡爪4个,板栗10颗做法1.鸡爪烫洗干净,剪去趾甲,斩断过开水捞出;2.放入深盆中,加两片姜,加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时;3.加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了,吃前调盐味~小诀窍PS:不是直接在火上煲的,取隔水蒸的办法更加保持了它们的营养不流失哦~揭开锅盖的那一瞬间,香味迎面扑来~ 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B,、B:、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。