竹笋和什么蔬菜搭配做馅(牛肉和什么蔬菜搭配做馅好吃?)

淘菜谱 2023-03-05 13:03 编辑:admin 115阅读

一、牛肉和什么蔬菜搭配做馅好吃?

一般情况下,牛肉馅和白萝卜、南瓜以及土豆等食物搭配比较好。

1、白萝卜

白萝卜是根茎类蔬菜的一种,含有丰富的维生素C和锌元素,帮助增强人体免疫力,提高抗病能力,而牛肉馅中不仅富含大量的蛋白质,还含有氨基酸,可以促进新陈代谢,增强抗病能力,而二者一起炖食后,可以在一定程度上增强人体免疫力。另外,在食用白萝卜期间不宜食用胡萝卜,因为胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,可破坏白萝卜中的维生素C,导致其营养成分下降。

二、竹笋最佳搭配蔬菜?

黄花菜,百合,冬瓜,银杏,

用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜漂亮美味。先将芦笋焯好切丁,将虾仁或鸡肉滑熟后,放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

三、驴肉和什么蔬菜搭配做饺子馅比较营养好吃?

配胡萝卜比较好吃,因为胡萝卜有很高的营养价值,尤其是配驴肉做饺子馅儿,味道又好吃。口感也特别好。用汉萝卜配驴肉饺子馅儿也特别好。还有就是用白菜配驴肉,做饺子馅也是特别香的。最香的就是用大葱配牛肉,做饺子馅儿更好吃。

四、羊肉和什么蔬菜做馅最好吃?

  推荐韭菜,胡萝卜和芹菜,附详细的做法:  羊肉韭菜饺子  主料  葱盐  韭菜酱油  羊肉植物油  花椒水鸡蛋  鸡精十三香  姜胡萝卜  羊肉饺子的做法步骤  

1.将羊肉剁馅儿,倒入酱油搅拌均匀.  

2.植物油中放八角花椒烧热倒入羊肉馅中搅匀,之后加入盐、鸡精、十三香和花椒水搅拌均匀(一定要顺时针搅拌).  

3.依次放入剁碎的葱、姜、胡萝卜和韭菜搅匀,视饺子馅儿的干湿情况打入1-2枚鸡蛋搅拌均匀.  

4.面粉加水和成面团,(最好提前2小时和面)分割搓成长条,切成小剂子,压扁擀圆,包入饺子馅儿.  

5.锅中烧开水后放入饺子,水滚后点3次凉水就OK啦.  羊肉饺子  羊肉饺子是用萝卜做馅,萝卜其性凉味甘,有消食清热解毒的功效,和羊肉简直是绝配  食材  主料羊肉500g猪肉200g红萝卜500g辅料花椒20粒葱适量姜适量花生油3勺香油适量盐适量生抽适量  步骤  1.羊肉放清水里浸泡一段时间,把血水浸泡出来,  2.冲洗干净后,切小块  3.猪肉和羊肉的比例为3:7,把切小块的肥瘦猪肉和羊肉一起放绞肉机里绞成肉馅  4.花椒少量用开水浸泡,冷却后撇出花椒,只留花椒水  5.将小半碗花椒水分5-6次打入肉馅里,边搅拌边打水  打好的肉馅里,加入生抽、适量盐、一小勺香油、三大勺油搅拌均匀  

6.红萝卜清洗干净  

7.切成丝  

8.剁碎后,用手攥出多余水分,和肉馅放一起  葱姜切末后倒入肉馅里,一起搅拌均匀  

9.面和水以2:1的比例,把水分多次倒入面粉里,和成柔软的面团,醒半小时醒好的面揉搓,下剂子,擀皮  

10.包馅  

11.水开后煮饺子  小贴士  据自家口味,可以在羊肉里加入少量猪肉一起绞碎,猪肉油性大,可以使肉馅更美味,当然喜欢羊肉味道的也可以使用纯羊肉,这个随自己口味,不爱吃羊肉味道的可以多放点猪肉,我们按照羊肉七分猪肉三分的比例  在肉馅里加入少量花椒水,可以去除羊肉的膻味,让肉馅更美味,做好的饺子有灌汤~~  萝卜性寒凉,羊肉性温热,正好中和,夏天吃了不上火  萝卜切碎后,用手攥出一些水分,要不然和好的肉馅太稀不好包  羊肉芹菜饺子  主料  羊肉(适量)芹菜(适量)  调料  葱(适量)姜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)美极鲜(适量)花椒粉(适量)五香粉(适量)盐(适量)  厨具  煮锅  1先和馅,羊肉剁成馅。  2放入碗中,葱姜切末放入羊肉馅中。  3加三勺酱油,一勺美极鲜,一勺蚝油,一小勺花椒粉,一小勺、五香粉,两勺盐,两勺花生油。  4绞打上劲。  5芹菜洗净剁碎,放入纱布中拧一下水分。  6放入羊肉馅中搅拌均匀。  7面粉加水。  8和成面团,饧十分钟后再揉一遍。  9揉好的面下剂子。  10擀成饺子皮。  11包好。  12后下锅煮熟即可。

五、羊肉和什么菜搭配做馅?

羊肉配红萝卜