炒鱼腥草的功效与作用及食用方法(炒鱼腥草的功效与作用及食用方法禁忌)

淘菜谱 2023-01-07 08:02 编辑:admin 300阅读

1. 炒鱼腥草的功效与作用及食用方法禁忌

放咸肉爆炒比较好吃的

2. 鱼腥草可炒着吃吗

鱼腥草叶炒鸭蛋的做法鱼腥草炒鸭蛋

主料:鸭蛋300克

辅料:鱼腥草15克

调料:盐2克,味精1克,大葱5克,花生油15克

鱼腥草炒鸭蛋的做法:1. 鱼腥草择去杂物,清水洗净,用刀切成小段,待用;

2. 葱洗净切成葱花;

3. 鸭蛋磕入碗内,用筷子顺一个方向搅匀;

4. 炒锅刷洗干净,置于火上,放入花生油,烧热;

5. 投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸭蛋一起煸炒至成块;

6. 加适量清水、少许精盐,炒至鸡蛋熟而入味,加入味精,即可

3. 怎样炒鱼腥草好吃

鱼腥草就单独吃最好吃,凉拌吧,放点辣椒酱油醋再来点蒜,巴适得很。

4. 煮鱼腥草的功效与作用

有清热解毒,提高人体免疫力的功效,鱼腥草还具有清热除湿。利尿通淋的作用,用鱼腥草泡水喝,能够利水消肿,预防肾病综合征和肾炎等多种疾病的发生,肺不好、尿路感染的人非常适合饮用,但是体寒的人、孕妇、中老年人、身体较弱的人不要用。

5. 炒鱼腥草的做法大全家常

做法1:凉拌折耳

准备食材如下:折耳根150克,胡萝卜50克,黄瓜50克,花生米30克,小米椒5个,小葱1根,蒜5瓣,生姜1块,盐1茶匙,鸡精1茶匙,味精少许,醋1汤匙,生抽1汤匙,油泼辣子2汤匙,花椒油1汤匙

具体做法如下:折耳根洗干净,黄瓜切粗条,胡萝卜切丝,花生米根据自己喜欢添加,蒜,生姜切碎,小米椒,小葱切碎,放入大碗里,根据个人口味。加入盐,鸡精,味精,花椒油,油泼辣子,再加入醋,生抽,混合均匀,倒入折耳根里,拌均匀即可食用!

做法2:折耳根炒腊肉

准备食材如下:折耳根300克,腊肉1块,蒜苗1把,食盐1茶匙,酱油1茶匙,姜1块,蒜3瓣,干辣椒3个

具体做法如下:将折耳根,腊肉,姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒洗净,姜,大蒜、蒜苗、干红辣椒改刀,折耳根用清水洗过后,用手折成段,腊肉上锅蒸熟,然后切成薄片,过中放少许油,待热后,将切成薄片的腊肉放入锅中翻炒,直至腊肉肥肉部分变成透明色,熟了,然后盛出,放入碗中,锅中留少许底油,然后放入姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒煸炒出香味,这时再放入鱼腥草、腊肉、盐、酱油,翻炒均匀即可

做法3:折耳根炒芹菜

准备食材如下:折耳根150克,芹菜150克,食盐1茶匙,蒜蓉辣酱1汤匙

具体做法如下:折耳根清洗干净切小段,芹菜清洗干净后切小段,接着起锅加油烧热,下1汤匙蒜蓉辣酱,小火炒香,炒香后下芹菜和折耳根,大火翻炒至变软,然后加入1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

做法4:折耳根炒木耳

准备食材如下:折耳根150克,干木耳50克,小米椒3个,食盐1茶匙,大蒜3瓣

具体做法如下:将折耳根清洗干净后切小段,木耳泡发清洗干净后撕碎,小米椒切小段,接着起锅加油烧热,下小米椒和蒜片小火炒香,炒香后下折耳根和木耳,大火煸炒至变软,然后加入1茶匙食盐,再次翻炒均匀即可出锅!

做法5:辣炒折耳根

准备食材如下:折耳根150克,芹菜50克,小米椒5个,大蒜3瓣,豆瓣酱1汤匙,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙

具体做法如下:将折耳根洗净后切段,芹菜洗净后切段,小米椒切圈,大蒜拍扁剁碎,接着起锅加油烧热,下小米椒和蒜片小火炒香,再下豆瓣酱小火炒出红油,接着把折耳根和芹菜放入锅中,大火煸炒一会,再加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀即可出锅!