1. 鱼腥草炒着吃食谱
1.
取新鲜的折耳根适量备用;
2.
将折耳根在水中泡一会,去掉根部的泥土,然后反复冲洗干净;
3.
洗净后再用干净的刀具切好,将叶和根分开存放;
4.
将大蒜去皮切好备用;
5/12
在锅中加入适量油；
6/12
加入大蒜炒出香味；
7/12
加入切好的折耳根根部；
8/12
迅速翻炒一会；
9/12
加入适量食盐；
10/12
加入折耳根的叶子；
11/12
迅速翻炒一会，加入适量鸡精；
12/12
起锅，美味又有营养和药用价值的折耳根就做好了。
2. 鱼腥草炒着吃怎么做?
放咸肉爆炒比较好吃的
3. 鱼腥草可以炒吃吗
1.凉拌折耳根
这是我们平日里最常见的一种吃法，直接凉拌着吃。这种吃法需要选购新鲜的折耳根，而且折耳根的根茎和叶都是可以吃的。只要把根须去掉就可以了，然后切成几个小段儿，在里面加入自己喜欢的调料，腌制20分钟左右就可以吃了，新鲜的折耳根凉拌着吃，口感清爽，味道非常的清脆。
2.炖汤
折耳根还可以炖汤喝，折耳根能够炖的汤的种类非常的多，比如说他可以和猪骨头，老鸭肉羊肉一起炖汤。而且，折耳根既是一种很好的调味品，也是一种滋补性的食材。他放到汤里炖着吃，能够让炖好的汤味道更加的鲜香，如果你买折耳根熬汤的话，不要购买太新鲜的折耳根。最好买老一点儿的，这样炖起来汤味儿会更浓，而且吃起来折耳根的口感也很好。折耳根不需要切，直接捆成一小把扔到锅里就可以了。
3.折耳根炒腊肉
折耳根炒腊肉也是非常经典的一种吃法，这个时候我们选择老一点的折耳根切成小段儿，在准备好腊肉，两个放到锅里炒就行了，大家可以根据自己的喜好在里面加入调味料。
4.折耳根泡水喝
除了炒菜之外，折耳根还可以泡水喝，折耳根泡水喝也是营养价值非常高的，有很好的养生作用，大家可以去山上自己挖折耳根，如果没有条件就去市场上购买。买回来新鲜的折耳根，不要直接泡水喝，而是要放入到太阳底下晒干，一定要晒到没有水分了再放入到干燥的容器里保存，等到想要喝的时候抓一点泡水喝就可以了。折耳根和水的比例大概在1:10，因为一点折耳根就会有很浓的味道。
4. 鱼腥草可以炒
食材:折耳根50克，里脊肉250克，淀粉1小勺，蚝油1小勺，色拉油适量，盐10克
做法:
1，里脊肉洗净，顺丝切成肉片，用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制至少十五分钟
2，折耳菜洗净，摘去老根，折成小段
3，腌制好的肉片里加点色拉油拌匀（可以防止肉片炒制时粘连）
4，锅烧热，放油，油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色马上盛出备用
5，用炒肉片的余油煸炒折耳菜，一两分钟即可
6，倒入刚才事先炒好的肉片一起翻炒几下，加一点盐和鸡精调好味即可出锅
5. 鱼腥草如何炒着吃
1、折耳根去黑须摘去老的部分，摘成小段。
2、所有配料洗净。姜切丝，大蒜拍碎切小，葱及香菜切段，干辣椒切段。
3、折耳根洗净装盘，放上香菜段和葱段，倒入适量生抽和醋（依个人口味而定）。
4、热锅放油，放入姜丝爆香，接着放入干辣椒段，变色后关火，放入大蒜和葱白，翻炒一下。
5、最后倒入折耳根翻拌一下，装盘即可。
6. 鱼腥草怎么炒着好吃
折耳根洗净切断，腊肉切片，把肉炒出油，放折耳根下锅炒炒加点佐料就可以了