1. 鱼腥草炖鸡功效与作用
准备材料:鸡肉400克,姜1块,鱼腥草1克,麦冬6粒,胖大海1粒,水适量
1、鸡肉撕去鸡皮,斩成小块,如果是整只鸡,就不用斩块了,去皮、剖肚即可;鸡肉充分洗净,再用清水浸泡片刻,洗净备用。
2、老姜1块,洗净后,拍扁,或者切片;锅里倒入清水,将鸡肉和老姜一起放入锅里焯水。
3、适量鱼腥草(不足1克)、6粒麦冬、1粒胖大海泡水,去除灰尘、杂质等。
4、焯水后的鸡肉,用凉白开冲洗掉浮沫。
5、炖锅里倒入适量清水,把鸡肉放进去;再放入洗干净的鱼腥草、麦冬、胖大海。
6、大火烧开后,去掉浮沫,转中小火,炖至鸡肉熟软;如果是砂锅,需要1个小时左右,如果是高压锅,需要20分钟左右 7、食用前,调入盐即可。
8、最后将煮好的汤装进碗中即可。
2. 鱼腥草煲鸡的功效与作用
四五只鸡左右,鸡吃的比较多
3. 鱼腥草炖鸡的做法大全
折耳根学名鱼腥草,是产自四川的一种很特别的蔬菜,它分为叶与根茎两部分,其中野生折耳根的味道更浓郁,通常四川人喜欢将其与嫩蚕豆、红油辣椒、盐、醋、酱油、香油、鸡精、花椒面等一起搅拌是一道很好吃的凉菜。
2:将折耳根的根茎切成米粒大小与香油、蒜末混合一起作为吃火锅时的蘸料,是别有一番风味的。它还有很多的吃法它的根茎可以烫火锅、串串香、炖肉等等,总之它是一种很特别的蔬菜。
4. 鱼腥草炖鸡的功效与作用及食用方法
鱼腥草是一味凉药,和鸡炖一起可以清凉滋补!鱼腥草是驱热毒的,在这种天气食用是最恰当的。
鱼腥草炖鸡,味道非常好吃。主料:鱼腥草(根) 辅料:鸡肉、食盐、胡椒粉 调料:味精 做法
1、准备好所有材料。
2、鱼腥草焯水备用。
3、将鱼腥草放入锅中炖煮,等到鸡肉超不多熟了放入鱼腥草。
4、等到鱼腥草超不多熟了放入调料调味。
5、最后就可以上桌了。
5. 鱼腥草炖鸡的功效与作用
鱼腥草,俗名侧耳根。帮助人体新陈代谢 能提高免疫调节功能
侧耳根有特异气味,作为一种食药两用的蔬菜,它具备蔬菜所含有的丰富维生素C和矿物质,有抗氧化的功能,能帮助人体新陈代谢的完成,提高免疫调节功能,它所含的钾盐、槲皮甙还有利尿作用。
侧耳根鸡汤可以清热消炎
侧耳根鸡汤做法
原料:鸡肉、食盐、胡椒粉、味精、姜、侧耳根
步骤:
1.将鸡肉剁成小块并用锅焯烫去血水,然后捞起冲洗一下;
2 .放入鸡肉和侧耳根(是凉水入锅)加入适量清水,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右,待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可
6. 鱼腥草可以炖鸡吗
鱼腥草炖鸡有淡淡的中药味。