1. 鱼腥草炒着吃的功效
主料
鱼腥草150克
辅料
米醋2汤勺
辣椒油适量
香油半汤勺
白砂糖适量
精盐适量
生抽1汤勺
葱丝适量
花生仁(炒)适量
大蒜瓣适量
鱼腥草炒花生的做法步骤:
步骤1
鱼腥草嫩春芽清理,清洗干净、用的是天然野生的。
步骤2
如果蔫了可以用淡盐水侵泡半小时可恢复新鲜、洗净用手掰成长段备用。
步骤3
油炸花生米放凉去皮、也可以买外面干炒花生去皮。
步骤4
用各种办法打成花生碎,用蒜窖打的。
步骤5
蒜泥加入米醋 生抽 白砂糖 辣椒油 香油 备用,打蒜泥时候已经加盐。凉拌调味辅料完全可以根据大家的喜好增加减。
步骤6
依次先加入料汁拌匀、在搅拌过程中可以先加入少量的花生碎。
步骤7
装盘后再撒上花生碎、花生碎能增加口感减少鱼腥草本身的味道。
2. 鱼腥草炒什么
放咸肉爆炒比较好吃的
3. 鱼腥草可以炒着吃吗?
1.
取新鲜的折耳根适量备用;
2.
将折耳根在水中泡一会,去掉根部的泥土,然后反复冲洗干净;
3.
洗净后再用干净的刀具切好,将叶和根分开存放;
4.
将大蒜去皮切好备用;
5/12
在锅中加入适量油;
6/12
加入大蒜炒出香味;
7/12
加入切好的折耳根根部;
8/12
迅速翻炒一会;
9/12
加入适量食盐;
10/12
加入折耳根的叶子;
11/12
迅速翻炒一会,加入适量鸡精;
12/12
起锅,美味又有营养和药用价值的折耳根就做好了。
4. 鱼腥草炒来吃有什么作用
折耳根洗净切断,腊肉切片,把肉炒出油,放折耳根下锅炒炒加点佐料就可以了
5. 鱼腥草能炒着吃吗?
鱼腥草和猪肉一起炒也很好吃,首先将它们洗干净,总再准备一些调料味,比比如辣椒和酱酱酱酱一起拌均匀就可以吃了
6. 炒鱼腥草的功效与作用及食用方法
1.不粘锅里放食用油,有啥油就放啥油就行了我手头正好有贵州公公婆婆寄的自制香肠,把肥肉拿来熬油,然后用大油炒也可以
2.油熬好了,把缩成小块的油渣捞出本来想扔掉,老公觉得很久没有尝小时候的油渣了,所以他都吃了
3.倒入清洗干净,切成小段2-3厘米的折耳根 翻炒
4.2左右分钟后关火,倒入适量的盐,再翻炒一下,用锅的余温把烟和折耳根融合,装盘吧!
5.老公是贵州人,爱吃辣的,所以清炒完之后还可以放些四川辣椒酱伴着吃,下饭啊!偶滴菜:云南滴折耳根,贵州香肠熬油,拌上李锦记四川辣椒酱,云贵川一网打尽!
7. 鱼腥草炒着好吃吗
1、将鱼腥草去杂、洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀;
2、锅内油烧热,投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,点入味精推匀即成