一、煲鱼腥草要什么配方?
用料蜜枣2颗 猪骨600克 鱼腥草1大把 盐 少许姜2片
1.准备好材料,鱼腥草清洗干净备用。
2.猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水。
3.所有材料和姜片加入锅中,加入适量水,文火煲1个小时。
4.出锅前加食盐调味即可。
不能够经常吃因为经常吃的话可能会使人体更加的虚弱,可能会损耗人体的阳气。
二、干鱼腥草叶煲猪骨汤?
此汤做法极其简单材料:鱼腥草100克,猪骨750克,无花果5个,姜片5片,蜜枣2个,盐适量做法:
1.将鱼腥草洗净,去除黑须根和泥污。
2.猪骨沸水去净血污。
3.所以材料加入锅中,适量水,文火煲1个小时调味即可。
三、鱼腥草煲鸡脚的做法?
先把鱼腥草和鸡脚洗干净,加点瘦肉,放几只蜜枣,煲出来的汤好喝,鸡脚也好食。
四、干鱼腥草炖肉的做法?
步骤1
准备鱼腥草一把。
步骤2
准备瘦肉100克,蜜枣2个,姜2块。
步骤3
冷水下锅,下蜜枣煲软后,下瘦肉和鱼腥草。大火煮滚后,小火再煮约5-10分钟即可。鱼腥草不宜煮太久。
步骤4
加入了蜜枣的汤,不会觉得鱼腥草的腥味,有点西洋菜的味道哦。
五、鱼腥草汤的正确做法?
1、首先将鱼腥草清洗干净,切段备用。
2、瘦肉切片,加入油、盐、白糖、生抽适量腌制10-15分钟。
3、锅中放入少量的油,肉片炒至无血色后,加两碗凉水。
4、水开后放入鱼腥草,煮3-5分钟。
5、最后加入盐、味精调味即可。
鱼腥草鸡汤
鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,和鱼腥草一起炖汤喝,具有清热几度,滋阴补肺、美容养颜等功效,具体做法如下:
1、准备食材鱼腥草、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精适量。
2、接着将鱼腥草清洗干净,焯水后捞出备用。
3、将鸡肉清洗干净,切成块状,在水中煮沸后,去除表面浮沫。
4、然后放入鱼腥草中小火炖1小时。
5、最后加入盐、胡椒粉、味精调味即可倒入碗中食用。
鱼腥草鲫鱼汤
鱼腥草鲫鱼汤是一道味道鲜美、营养丰富的菜品,主要食材有鲫鱼、鱼腥草、姜、陈皮,具有补中益气、美容养颜等功效,具体做法如下:
1、首先将鲫鱼、鱼腥草处理干净。
2、然后锅中热油后,放入姜片,煎鱼。
3、鱼两面金黄后倒入清水,煮沸后,放入鱼腥草。
4、小火煮30分钟后,汤汁乳白色即可放入盐、味精调味,盛入碗中食用。
鱼腥草煲猪肺汤
鱼腥草猪肺汤主要是用猪肺和新鲜鱼腥草制作,味道鲜美、营养丰富,能够补充人体营养,提高自身免疫力,具体做法如下:
1、首先准备猪肺、鱼腥草、食盐、味精适量。
2、接着将猪肺清洗干净,将里面的血水挤出,直至猪肺颜色变为粉红色或白色,切块备用。
3、然后在锅中热油,倒入猪肺翻炒至无血色后,加2-3碗水。
4、水沸后放入鱼腥草,中小火煮1小时。
5、最后加入食盐、味精调味即可。