一、折耳根炖肉做法?
1、将鱼腥草洗净,去老梗、黄叶并捆成一小把;羊肉用盐和清水反复冲洗,用沸水氽去血水,用凉水冲洗干净后切成2厘米宽、4厘米长的块;姜拍松,葱切段备用。
2、将鱼腥草、羊肉、姜、葱、料酒一同放炖锅内,加水2500毫升没过食材,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,最后加入盐、味精调味就大功告成了。
二、干鱼腥草炖肉的做法?
步骤1
准备鱼腥草一把。
步骤2
准备瘦肉100克,蜜枣2个,姜2块。
步骤3
冷水下锅,下蜜枣煲软后,下瘦肉和鱼腥草。大火煮滚后,小火再煮约5-10分钟即可。鱼腥草不宜煮太久。
步骤4
加入了蜜枣的汤,不会觉得鱼腥草的腥味,有点西洋菜的味道哦。
三、鱼腥草瘦肉汤的做法?
鱼腥草瘦肉汤怎么做?教你最流行的三种
第一种做法
1.鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段,备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。
2.瘦肉切片(丁儿、丝儿都可),加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿
3.锅里放少量油,下肉片炒到发白
4.小汤锅放2碗凉水,加入炒好的肉片煮开
5.放鱼腥草煮2-3分钟,鱼腥草就变软了
6.加点盐调味就可以喝了。
第二种做法
1.准备鱼腥草和瘦弱
2.把瘦弱洗干净切小块.鱼腥草洗干净折小段
3.锅里烧水倒入瘦弱.
4.接着倒入鱼腥草
5.加少许盐后盖好盖子炖30分钟即可食用.
第三种做法
1、鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段,备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。
2、瘦肉切片(丁儿、丝儿都可),加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿
3、锅里放少量油,下肉片炒到发白
4、小汤锅放2碗凉水,加入炒好的肉片煮开
5、放鱼腥草煮2-3分钟,鱼腥草就变软了
6、加点盐调味就可以喝了。
以上三种做法好喝又滋补,请大家试试,并留下宝贵意见!