鱼腥草煮肉片(折耳根炖肉做法?)

淘菜谱 2023-02-21 17:32 编辑:admin 225阅读

一、折耳根炖肉做法?

1、将鱼腥草洗净,去老梗、黄叶并捆成一小把;羊肉用盐和清水反复冲洗,用沸水氽去血水,用凉水冲洗干净后切成2厘米宽、4厘米长的块;姜拍松,葱切段备用。

2、将鱼腥草、羊肉、姜、葱、料酒一同放炖锅内,加水2500毫升没过食材,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,最后加入盐、味精调味就大功告成了。

二、干鱼腥草炖肉的做法?

步骤1

准备鱼腥草一把。

步骤2

准备瘦肉100克,蜜枣2个,姜2块。

步骤3

冷水下锅,下蜜枣煲软后,下瘦肉和鱼腥草。大火煮滚后,小火再煮约5-10分钟即可。鱼腥草不宜煮太久。

步骤4

加入了蜜枣的汤,不会觉得鱼腥草的腥味,有点西洋菜的味道哦。

三、鱼腥草瘦肉汤的做法?

鱼腥草瘦肉汤怎么做?教你最流行的三种

第一种做法

1.鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段,备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

2.瘦肉切片(丁儿、丝儿都可),加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

3.锅里放少量油,下肉片炒到发白

4.小汤锅放2碗凉水,加入炒好的肉片煮开

5.放鱼腥草煮2-3分钟,鱼腥草就变软了

6.加点盐调味就可以喝了。

第二种做法

1.准备鱼腥草和瘦弱

2.把瘦弱洗干净切小块.鱼腥草洗干净折小段

3.锅里烧水倒入瘦弱.

4.接着倒入鱼腥草

5.加少许盐后盖好盖子炖30分钟即可食用.

第三种做法

1、鱼腥草摘洗干净切成5厘米左右的段,备用。那个须子不好弄的话可以加点盐搓一搓就掉了。

2、瘦肉切片(丁儿、丝儿都可),加点油、盐、白糖、生抽、草果粉拌匀腌一会儿

3、锅里放少量油,下肉片炒到发白

4、小汤锅放2碗凉水,加入炒好的肉片煮开

5、放鱼腥草煮2-3分钟,鱼腥草就变软了

6、加点盐调味就可以喝了。

以上三种做法好喝又滋补,请大家试试,并留下宝贵意见!