一、煲鱼腥草要什么配方?
用料蜜枣2颗 猪骨600克 鱼腥草1大把 盐 少许姜2片
1.准备好材料,鱼腥草清洗干净备用。
2.猪排骨洗净,用水淖一下去掉血水。
3.所有材料和姜片加入锅中,加入适量水,文火煲1个小时。
4.出锅前加食盐调味即可。
不能够经常吃因为经常吃的话可能会使人体更加的虚弱,可能会损耗人体的阳气。
二、丝线根可以煲扇骨汤吗?
、猪骨洗净去血水
2、鱼腥草洗净切段(不切也可,自己喜欢)
3、苹果,淮山切块
4、猪骨 丝线根 苹果 无花果 蜜枣一起放锅里,加水(适量,看人数和材料量),中火
5、水开后撇去泡沫,煲半小时后转小火,再半个小时后开盖撇去泡沫,加入淮山,煮开后,继续煲一个半小时。
6、够钟开盖撇去泡沫,关火,放盐调味,
三、白侧鱼煲什么汤好?
食材用料
鳊鱼三条 ,瘦肉约250克 ,红萝卜一条
淮山,肇实,薏米,眉豆,花生各20克
姜数片 蜜枣2个 陈皮1/4
1
白侧鱼三条(约900克),洗净后用食盐均匀凃擦腌制15分钟
2
用热油下锅将鱼微煎,配以三片生姜,加些许料酒
3
准备猪瘦肉约250克,洗净
4
淮山,肇实,薏米,眉豆,花生各约20克。蜜枣2只,果皮1/4只用清水浸泡1小时备用
5
红、白罗卜各约150克切块备用。
6
将白侧鱼,汤料(除红、白罗卜外),瘦肉一齐放入锅里加清水2500毫升,大火煲滚半小时转中火煲半小时后,最后加入红丶白罗卜再熬煲1半小时。落盐调味即可