一、鱼腥草炒肉有什么功效
主料:瘦肉200克、折耳根200克
辅料:
姜适量
蒜适量
辣椒粉适量
花椒粉适量
酱油适量
味精适量
食用油适量
油适量
1. 折耳根捡去根须，放水里搓洗干净。
2. 瘦肉放案板上切成肉丝。
3. 切好的肉丝放入盐、酱油、辣椒粉、花椒粉腌制十分钟。
4. 折耳根切成两厘米长的段，姜蒜切碎。
5. 炒锅放油，放入姜蒜炒香。
6. 放入肉丝快速滑炒断生，然后盛出备用，油留着。
7. 放入折耳根翻炒。
8. 放入折耳根翻炒。
9. 放入半碗水把折耳根焖熟。
10. 倒入肉丝翻炒，再放入酱油、盐、味精翻炒均匀即可出锅。
二、肉炒鱼腥草怎么做好吃
鱼腥草洗干净，切块，五花肉一斤切片，放油，先炒五花肉，然后放鱼腥草
三、鱼腥草炒肉片怎么做好吃
具体做法如下：将折耳根，腊肉，姜，大蒜，蒜苗，干红辣椒洗净，姜，大蒜、蒜苗、干红辣椒改刀，折耳根用清水洗过后，用手折成段，腊肉上锅蒸熟，然后切成薄片，过中放少许油，待热后，将切成薄片的腊肉放入锅中翻炒，直至腊肉肥肉部分变成透明色，熟了，然后盛出，放入碗中，锅中留少许底油，然后放入姜，大蒜，蒜苗，干红辣椒煸炒出香味，这时再放入鱼腥草、腊肉、盐、酱油，翻炒均匀即可！
四、鱼腥草做法 热炒
侧耳根成熟季节是夏季。
折耳根是一种一年四季都有的植物，其中十月份和三月份的折耳根口感最好。一般在初春的时候进行栽种，那么三个月之后就可以进行采收，因此折耳根大约在五月份左右就会出来。不过这个时候的折耳根比较老，口感也不好。
五、鱼腥草叶子可以炒肉吗
准备食材如下：折耳根150克，胡萝卜50克，黄瓜50克，花生米30克，小米椒5个，小葱1根，蒜5瓣，生姜1块，盐1茶匙，鸡精1茶匙，味精少许，醋1汤匙，生抽1汤匙，油泼辣子2汤匙，花椒油1汤匙
具体做法如下：折耳根洗干净，黄瓜切粗条，胡萝卜切丝，花生米根据自己喜欢添加，蒜，生姜切碎，小米椒，小葱切碎，放入大碗里，根据个人口味。加入盐，鸡精，味精，花椒油，油泼辣子，再加入醋，生抽，混合均匀，倒入折耳根里，拌均匀即可食用！
六、鱼腥草炒肉的做法
用料
臭菜一把，，大蒜2-5瓣，盐适量，香油适量，醋适量
做法
1、择菜，选取鲜嫩的青菜，黄叶的去掉
2.烧开水把青菜焯水，焯水后捞出来放进凉水盆里，淘洗干净，待用
3.洗干净的臭菜最好淡盐水里泡一会，如果嫌麻烦可以不泡，看泡的效果多翠绿
4.热锅凉油，放点冰糖进去，翻炒至待冰糖化成咖啡色，就把菜放进去了
5.快速大火翻炒马上倒醋，然后放盐，有水雾显得不翠绿
6.最后把大蒜放进去，快速翻炒几下，马上出锅