鱼腥草凉拌的做法简单(鱼腥草凉拌的做法简单好吃)

淘菜谱 2023-02-05 11:47 编辑:admin 254阅读

1. 鱼腥草凉拌的做法简单好吃

好吃,将折耳根洗净折断成小段,沥干水分、配上凉拌酱汁,凉拌汁的做法是:可放些许辣椒油、蒜末、凉拌醋、香菜碎、一点点白糖调配成汁,与折耳根段搅匀腌制半个小时即可。

2. 鱼腥草凉拌怎样做

用料

折耳根(鱼腥草)150克

新鲜胡豆(蚕豆)150克

食用油1汤匙

蒜3瓣

小米辣2个

红油辣椒2勺

生抽2勺

醋2勺

糖2克

盐适量

做法

1/10折耳根清洗干净,加1勺盐放入直饮水中浸泡10分钟左右。

2/10胡豆(新鲜蚕豆)洗净加水放入锅中。

3/10水开后中小火煮8分钟左右,胡豆熟透捞出。

4/10放入容器中稍微晾凉。

5/10泡好的鱼腥草捞出,甩干水份,洒点薄盐拌匀放一旁备用。

6/10小米辣切成圈、蒜剁成末一起放入碗中。

7/10油烧热,倒入小碗中爆出香味。

8/10加入红油辣椒、生抽、香醋、糖和盐拌成汁。

9/10拌好料汁和折耳根、胡豆一起混合均匀。

10/10装盘上桌即可。

3. 凉拌鱼腥草的正宗做法

特点:简单做法,用料简单,酸辣爽口

所需食材:鱼腥草4两,泡好的木耳3两

所需调料:盐,糖,白醋,鸡粉,辣椒干,芝麻油,蒜

开始制作:

1.首先把鱼腥草用水清洗干净后,切成适当长的段,然后再用清水加适量的白醋再加适量的盐浸泡5分钟。(加入白醋和盐可以减少鱼腥草的腥味)

2.干木耳提前泡1小时后,切成丝备用。

3.锅里烧水,水开后加入鱼腥草和木耳焯水2分钟,期间加入白醋和盐。(这步骤是重点,能减少鱼腥草大部分的腥味)

4.2分钟后捞出用凉开水浸泡一分钟。(这步骤是可以使它们口感更爽脆)

5.待浸泡的过程里,调一些料汁,碗里加入盐3克,糖2克,鸡粉1克,芝麻油1克,香醋10克,加入爆香后的辣椒干和蒜的混合热油,淋入碗里搅拌均匀。

6.倒出浸泡中的鱼腥草和木耳,沥干水分后倒入调汁,搅拌均匀即可。

4. 鱼腥草的凉拌方法

香菜2根切碎,红辣椒2个切圈,姜2克、蒜2瓣切末,折耳根200克洗净掰小条,加2克盐抓匀,再次加入2克盐、5克生抽、5克醋、5克芝麻油、香菜、红辣椒、姜、蒜末拌匀即可。

5. 鱼腥草凉拌的做法简单好吃图片

步骤 1先把折耳根清洗干净,加入盐浸泡,去除杂质。

步骤 2儿菜清洗干净,切成薄片备用

步骤 3切好的儿菜加入盐,抓码均匀,腌制10分钟,用清水清洗干净,去除它的苦涩味,沥干水备用。

步骤 4儿菜洗好的折耳根放在一起,加入一些葱节香菜。

步骤 5碗中加入两勺辣椒面,一勺蒜末,一勺芝麻,浇上热油激出香味,再倒入儿菜里面。

步骤 6加入一勺花椒面,少量的盐,一勺味精,少量的白糖,适量的香油,一勺香醋一勺生抽,拌均匀装盘即成。

6. 鱼腥草凉拌怎么做好吃

主料:新鲜折耳根250克(叶或者根都行,一定要选鲜嫩的);

调料:酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。

步骤:

1、将新鲜折耳根摘去老根,用清水洗净,如果根部较长,将其切成长短合适的段;

2、将洗净沥干水分的折耳根放在一个大盆内,将所有调料按自己口味放入,拌匀即可。

窍门:

1、用折耳根的根或者嫩叶凉拌都可以,但一定要选择鲜嫩的,不然口感不好。

2、用折耳根的根部有很多须,需要清洗干净。

3、调料的配置可以根据自己的口味调整