鱼腥草叶子炒鸡蛋(鱼腥草叶子怎么炒)

淘菜谱 2023-01-10 22:34 编辑:admin 84阅读

1. 鱼腥草叶子怎么炒

、折耳根叶子摘掉老梗和老叶,清洗干净以后捞出装入盘子中,先用3克食盐拌匀揉搓1分钟左右;

2、然后腌制十分钟,将折耳根叶子再次冲洗一下,放入盘子中加入清水,浸泡6小时以上,中间可以换几次清水;

3、经过食盐揉搓和冷水浸泡这两个步骤,折耳根叶子的涩味去除了,捞出折耳根叶子控干水分,蒜瓣去皮切碎,红辣椒去蒂部去籽后切成小粒;

4、锅中倒入食用油烧七成热,加入蒜末、红辣椒翻炒,加入食盐、生抽、白糖、香醋、芝麻油、热炒仙露充分拌匀;

5、折耳根叶子装盘,将调制好的调味汁倒入到折耳根叶子上面,吃之前充分拌匀,折耳根又加入了糖醋味,吃起来完全没有涩味,还很好吃。

2. 鱼腥草叶子炒腊肉

做法1:凉拌折耳根

准备食材如下:折耳根150克,胡萝卜50克,黄瓜50克,花生米30克,小米椒5个,小葱1根,蒜5瓣,生姜1块,盐1茶匙,鸡精1茶匙,味精少许,醋1汤匙,生抽1汤匙,油泼辣子2汤匙,花椒油1汤匙

具体做法如下:折耳根洗干净,黄瓜切粗条,胡萝卜切丝,花生米根据自己喜欢添加,蒜,生姜切碎,小米椒,小葱切碎,放入大碗里,根据个人口味。加入盐,鸡精,味精,花椒油,油泼辣子,再加入醋,生抽,混合均匀,倒入折耳根里,拌均匀即可食用!

做法2:折耳根炒腊肉

准备食材如下:折耳根300克,腊肉1块,蒜苗1把,食盐1茶匙,酱油1茶匙,姜1块,蒜3瓣,干辣椒3个

具体做法如下:将折耳根,腊肉,姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒洗净,姜,大蒜、蒜苗、干红辣椒改刀,折耳根用清水洗过后,用手折成段,腊肉上锅蒸熟,然后切成薄片,过中放少许油,待热后,将切成薄片的腊肉放入锅中翻炒,直至腊肉肥肉部分变成透明色,熟了,然后盛出,放入碗中,锅中留少许底油,然后放入姜,大蒜,蒜苗,干红辣椒煸炒出香味,这时再放入鱼腥草、腊肉、盐、酱油,翻炒均匀即可!

做法3:折耳根炒芹菜

准备食材如下:折耳根150克,芹菜150克,食盐1茶匙,蒜蓉辣酱1汤匙

具体做法如下:折耳根清洗干净切小段,芹菜清洗干净后切小段,接着起锅加油烧热,下1汤匙蒜蓉辣酱,小火炒香,炒香后下芹菜和折耳根,大火翻炒至变软,然后加入1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!

做法4:折耳根炒木耳

准备食材如下:折耳根150克,干木耳50克,小米椒3个,食盐1茶匙,大蒜3瓣

具体做法如下:将折耳根清洗干净后切小段,木耳泡发清洗干净后撕碎,小米椒切小段,接着起锅加油烧热,下小米椒和蒜片小火炒香,炒香后下折耳根和木耳,大火煸炒至变软,然后加入1茶匙食盐,再次翻炒均匀即可出锅!

3. 鱼腥草叶子炒后是酸的吗

马齿苋,一炒之所以会酸,主要是因为马齿苋是马齿苋属科植物中的一种,味酸,是一种药食同源的食物,清炒时要是没有进行处理,那么炒出来的马齿苋就是带有酸味的,是一种正常的现象,不需要太过于担心。

茎圆柱形,表面黄褐色,有明显纵沟纹。叶多破碎,完整者展平后呈倒卵形,先端钝平或微缺,全缘。蒴果圆锥形,内含多数细小种子。气微,味微酸。

4. 鱼腥草叶子炒菜怎么做好吃

1折耳根叶子的做法一

材料:折耳根叶子2把、红辣椒1个、蒜瓣 个、油2勺、食盐6克、生抽10毫升、白糖2克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、香醋10毫升

1、折耳根叶子摘掉老梗和老叶,清洗干净以后捞出装入盘子中,先用3克食盐拌匀揉搓1分钟左右;

2、然后腌制十分钟,将折耳根叶子再次冲洗一下,放入盘子中加入清水,浸泡6小时以上,中间可以换几次清水;

3、经过食盐揉搓和冷水浸泡这两个步骤,折耳根叶子的涩味去除了,捞出折耳根叶子控干水分,蒜瓣去皮切碎,红辣椒去蒂部去籽后切成小粒;

4、锅中倒入食用油烧七成热,加入蒜末、红辣椒翻炒,加入食盐、生抽、白糖、香醋、芝麻油、热炒仙露充分拌匀;

5、折耳根叶子装盘,将调制好的调味汁倒入到折耳根叶子上面,吃之前充分拌匀,折耳根又加入了糖醋味,吃起来完全没有涩味,还很好吃。

2折耳根叶子的做法二

材料:折耳根叶子100克、鸡蛋2个、食用油适量、食盐5克

做法:

1、折耳根去除老叶子,嫩叶子清洗干净,用3克食盐充分揉搓,放入冷水中浸泡8小时,期间可以换两次水;

2、折耳根叶子控水,鸡蛋磕入碗中,加入1克食盐搅拌成鸡蛋液;

3、锅中倒入食用油烧至七成热,将折耳根叶子倒入油锅中翻炒;

4、大火翻炒折耳根叶子至软,将鸡蛋液均匀倒入到折耳根叶子当中;

5、然后将剩下的1克食盐均匀撒入到这菜当中;

6、先不要翻炒此菜,等鸡蛋液上层熟了以后,再用锅铲翻炒此菜,直至将此菜烧熟即可。

3折耳根叶子的做法三

材料:折耳根叶200克、香醋1大勺、剁椒1大勺、蚝油1小勺、盐适量、鸡精少许

做法:

1、将折耳根叶洗净,用凉开水过洗一遍切碎;

2、将切好的折耳根叶放入碗中,放入剁椒;

3、加入盐、醋、蚝油、鸡精调味,调拌均匀,稍腌入味,即可食用。

5. 鱼腥草叶子炒肉的做法

食材:折耳根50克,里脊肉250克,淀粉1小勺,蚝油1小勺,色拉油适量,盐10克

做法:

1,里脊肉洗净,顺丝切成肉片,用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制至少十五分钟

2,折耳菜洗净,摘去老根,折成小段

3,腌制好的肉片里加点色拉油拌匀(可以防止肉片炒制时粘连)

4,锅烧热,放油,油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色马上盛出备用

5,用炒肉片的余油煸炒折耳菜,一两分钟即可

6,倒入刚才事先炒好的肉片一起翻炒几下,加一点盐和鸡精调好味即可出锅

6. 鱼腥草叶子怎么炒才不会软烂

必须是丽江腊排骨,而且不要在古城里吃,要去城外的象山市场。

现在十个人里面八个都来过丽江了,对腊排骨当然不陌生,但只有一家我想极力推荐——象山市场的钰洁。

其实丽江这地方本来就没什么好吃的,游客多了之后,遍地都是黑山羊、腊排骨,但味道真的不敢恭维。我个人很推荐大家到一个地方后逛逛当地的市场,特色的食材、调味品都能找到。

第一次来象山市场也是别人带路的,听说那里有很多家腊排骨火锅,当时我一眼就看中了钰洁,长得就是一幅很好吃的样子。

店里的腊排骨都是用自家养的猪做的,因为这几年慕名而来的人越来越多,店里排骨的走量很大,存货也多。这是家十足的苍蝇馆子,有点小洁癖的还是慎入。

腊排骨的制作方法跟火腿很像,反复涂盐"按摩",然后风干。《舌尖中国》里面有详细拍过云南火腿的制作过程,这里就不详细说了。

这里的火锅用西芹、番茄、折耳根铺底,腊排骨放在上面。道理大家都懂,这样汤汁烧开,配菜的香味就会率先入汤,增鲜提味。锅不分大小,统一60元一锅,额外加排骨每份40元。

汤烧开后服务员会提醒你可以吃了,别听他的,必须烧到番茄软烂才可以吃。因为现在的番茄大多是没熟透就被搬到市面上了,茄汁很少,只煮一会儿根本不出味的。而且腊排骨很咸,番茄煮烂后,酸味还可以中和掉一部分咸味。加上芹菜和折耳根那带着中草药气息的清香,渗入腊排骨里,才算得上美味。

不过,倒是可以先尝上一块排骨,它端上桌前被煮熟了。第一块不要沾调料,我习惯保存任何食物第一口的原汁原味(虽然上图拍的是沾了料的)。

有人说是腊肉的味道,那么排骨和肉你更喜欢哪一个呢?肋排附近的肉质是最为鲜美的,烹饪之后也最容易将调料和骨香融合,所以相当一部分人才会放弃现成的肉巴巴地啃骨头。

趁着煮烂配菜的功夫,我们来说说蘸料。云南的干湿碟一般是辣椒粉和腐乳,辣椒粉中会加入其他调味料混合,腐乳多为块状,也有调成汁的。

火锅烧开后舀一勺汤倒入干料碗里,觉得淡的可以再加一小块腐乳。这碗调料要等到配菜登场时才真正派上用场。

吃掉一半的腊排骨,留半锅汤底,这时添汤。我吃的话,只加这一次汤。

这时锅底的鲜、咸度适中,原来的番茄、西芹和折耳根也逐渐软烂,最适合煮豆腐、菌类等配菜。下一步才是青菜类。

这里推荐一款特色蔬菜——相思菜。口感和外形贴近加硬版的豆苗,味道却介于茼蒿和野菜之间,很是小清新,一口难忘。

吃到这个时候,汤又只剩半锅。这次可不要再加汤了,点一份洋芋(土豆)。这里的土豆像花心大萝卜,吃起来却是铮铮玉立(自己发明的词,大家自行感受)。

就用这半锅汤,大火烧上十几分钟才能达到效果。讲真,当时真想跟服务员要个锅盖焖上一会儿,那样肯定更好。土豆容易吸味道,这样做会将汤中的香味全部熬进土豆中,吃起来更入味。煮到时候的洋芋外滑内沙,在嘴里绵绵翻滚的感觉,好像拥有了全世界。

这家钰洁旁边还有一家高仿,别走错了。

从象山市场出来可以坐公交到忠义市场买水果,大概6、7站路,这儿的水果比古城里更新鲜、便宜,还有很多干货也可以买到。然后从另一个出口走个10分钟就到四方街那里了。