鱼腥草的叶的做法大全(鱼腥草的叶子怎么做好吃)

淘菜谱 2023-01-10 20:17 编辑:admin 224阅读

1. 鱼腥草的叶子怎么做好吃

1折耳根叶子的做法一

材料:折耳根叶子2把、红辣椒1个、蒜瓣 个、油2勺、食盐6克、生抽10毫升、白糖2克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、香醋10毫升

1、折耳根叶子摘掉老梗和老叶,清洗干净以后捞出装入盘子中,先用3克食盐拌匀揉搓1分钟左右;

2、然后腌制十分钟,将折耳根叶子再次冲洗一下,放入盘子中加入清水,浸泡6小时以上,中间可以换几次清水;

3、经过食盐揉搓和冷水浸泡这两个步骤,折耳根叶子的涩味去除了,捞出折耳根叶子控干水分,蒜瓣去皮切碎,红辣椒去蒂部去籽后切成小粒;

4、锅中倒入食用油烧七成热,加入蒜末、红辣椒翻炒,加入食盐、生抽、白糖、香醋、芝麻油、热炒仙露充分拌匀;

5、折耳根叶子装盘,将调制好的调味汁倒入到折耳根叶子上面,吃之前充分拌匀,折耳根又加入了糖醋味,吃起来完全没有涩味,还很好吃。

2折耳根叶子的做法二

材料:折耳根叶子100克、鸡蛋2个、食用油适量、食盐5克

做法:

1、折耳根去除老叶子,嫩叶子清洗干净,用3克食盐充分揉搓,放入冷水中浸泡8小时,期间可以换两次水;

2、折耳根叶子控水,鸡蛋磕入碗中,加入1克食盐搅拌成鸡蛋液;

3、锅中倒入食用油烧至七成热,将折耳根叶子倒入油锅中翻炒;

4、大火翻炒折耳根叶子至软,将鸡蛋液均匀倒入到折耳根叶子当中;

5、然后将剩下的1克食盐均匀撒入到这菜当中;

6、先不要翻炒此菜,等鸡蛋液上层熟了以后,再用锅铲翻炒此菜,直至将此菜烧熟即可。

3折耳根叶子的做法三

材料:折耳根叶200克、香醋1大勺、剁椒1大勺、蚝油1小勺、盐适量、鸡精少许

做法:

1、将折耳根叶洗净,用凉开水过洗一遍切碎;

2、将切好的折耳根叶放入碗中,放入剁椒;

3、加入盐、醋、蚝油、鸡精调味,调拌均匀,稍腌入味,即可食用。

2. 鱼腥草叶子怎么做好吃家常做法

、折耳根叶子摘掉老梗和老叶,清洗干净以后捞出装入盘子中,先用3克食盐拌匀揉搓1分钟左右;

2、然后腌制十分钟,将折耳根叶子再次冲洗一下,放入盘子中加入清水,浸泡6小时以上,中间可以换几次清水;

3、经过食盐揉搓和冷水浸泡这两个步骤,折耳根叶子的涩味去除了,捞出折耳根叶子控干水分,蒜瓣去皮切碎,红辣椒去蒂部去籽后切成小粒;

4、锅中倒入食用油烧七成热,加入蒜末、红辣椒翻炒,加入食盐、生抽、白糖、香醋、芝麻油、热炒仙露充分拌匀;

5、折耳根叶子装盘,将调制好的调味汁倒入到折耳根叶子上面,吃之前充分拌匀,折耳根又加入了糖醋味,吃起来完全没有涩味,还很好吃。

3. 鱼腥草叶子怎么做好吃凉拌菜

1.凉拌折耳根

这是我们平日里最常见的一种吃法,直接凉拌着吃。这种吃法需要选购新鲜的折耳根,而且折耳根的根茎和叶都是可以吃的。只要把根须去掉就可以了,然后切成几个小段儿,在里面加入自己喜欢的调料,腌制20分钟左右就可以吃了,新鲜的折耳根凉拌着吃,口感清爽,味道非常的清脆。

2.炖汤

折耳根还可以炖汤喝,折耳根能够炖的汤的种类非常的多,比如说他可以和猪骨头,老鸭肉羊肉一起炖汤。而且,折耳根既是一种很好的调味品,也是一种滋补性的食材。他放到汤里炖着吃,能够让炖好的汤味道更加的鲜香,如果你买折耳根熬汤的话,不要购买太新鲜的折耳根。最好买老一点儿的,这样炖起来汤味儿会更浓,而且吃起来折耳根的口感也很好。折耳根不需要切,直接捆成一小把扔到锅里就可以了。

3.折耳根炒腊肉

折耳根炒腊肉也是非常经典的一种吃法,这个时候我们选择老一点的折耳根切成小段儿,在准备好腊肉,两个放到锅里炒就行了,大家可以根据自己的喜好在里面加入调味料。

4.折耳根泡水喝

除了炒菜之外,折耳根还可以泡水喝,折耳根泡水喝也是营养价值非常高的,有很好的养生作用,大家可以去山上自己挖折耳根,如果没有条件就去市场上购买。买回来新鲜的折耳根,不要直接泡水喝,而是要放入到太阳底下晒干,一定要晒到没有水分了再放入到干燥的容器里保存,等到想要喝的时候抓一点泡水喝就可以了。折耳根和水的比例大概在1:10,因为一点折耳根就会有很浓的味道。

4. 鱼腥草的叶子怎么做好吃一点

暂时没有吃法的食谱。食叶草一种天然植物蛋白资源,用于发展植物蛋白食品,强壮人类身体,改善生活质量。食叶草可用于开发粮食领域、食品领域、食叶草别名蛋白草、氨基酸菜,蛋白草是粮草兼顾的用法。食叶草经过相关检测,高含植物蛋白质,富含人体所需的十八种氨基酸、维生素、叶绿素、绿原酸、有益矿物质等,特别是钾、硒、SOD、异黄酮、大黄素等有药用功效的元素。

5. 鱼腥草的叶子怎么做好吃呢

先将鱼腥草焯一下水,把叶子切碎加入面粉拌均匀做成团子蒸熟

6. 鱼腥草叶子怎么吃法

鱼腥草还有一个名字叫折耳根,不仅具有食用价值,还有一定的药用价值,在我国长江流域以及南边的省份种植较多。种植鱼腥草,首先应选择较为深厚疏松的土壤起畦开沟,平日里适当浇水使土壤保持湿润状态,同时还应根据不同生长阶段合理施肥。下面从定植方法和管理方法给大家介绍一下鱼腥草的种植方法。

1. 定植方法

首先应尽量选择疏松肥沃、排水便利、有机质丰富的沙土或壤土,定植前每亩施入农家土杂肥3000-4000公斤作基肥进行深翻,将土壤进行疏松,然后再起畦。畦的宽度在1.5~2米左右,高度30厘米左右,沟底的宽度20厘米左右即可。开20厘米浅沟或挖穴定植,栽植行距25~30 cm,株距5~8 cm,播种后盖土5~6 cm厚。 鱼腥草种植完之后,可以进行适当浇水,保持土壤湿润。

2. 管理方法

种鱼腥草,地里不能缺水。幼苗时期,土壤不能干旱。如果遇到了干旱的天气,浇水的次数要增加,早晚各浇一次水。出苗到封行前,中耕除草2~3次,以防杂草。大雨天晴后,要及时中耕以防土壤板结。同时还应做好施肥工作,一亩地20斤左右即可。通常直接可以上尿素。在鱼腥草第一次收割完成后,每亩地还应施加30斤左右的氮肥促进生长,等到鱼腥草第二次收割完之后,再适当补充一些钾肥。

鱼腥草用途不同,收获的时间也不一样。如果鱼腥草当药材来使用,它的收割时间一般为9月份到10月份之间;如果鱼腥草用来食用,它的收割时间一般在3月份到5月份之间。

7. 鱼腥草的叶子的做法

鱼腥草的叶片是互生的,形状为阔卵形或者是心形,长大概在3-8厘米,宽在4-6厘米。先端部分渐尖,边缘为全缘,且有细的腺点。上面和下面的颜色不同,上面为黄绿色或者是暗绿色,下面是紫红色的。有长的叶柄,长3-5厘米。

8. 鱼腥草的叶子怎么做才好吃

材料:鱼腥草、二金条、香菜、生抽、凉拌醋、盐、香油、鸡精。

1、首先说说二金条,这种辣椒如果要凉拌生吃,必须挑选这种最嫩的。表皮有点皱皱的、颜色根部偏嫩绿、手感有点软,这样的二金条是比较嫩的,调凉拌菜非常好吃。

2、处理一下折耳根“鱼腥草”,买回来的折耳根清洗几遍,控一控水,挑选最嫩的部分留下,老的扔掉。加点盐,抓匀,静置十几分钟,稍微杀一下水分(折耳根不会有很多水分,但是这一步可以减轻折耳根里的腥味)。

3、加入生抽、香油、凉拌醋、鸡精调味即可。调好后放一会,口感更入味。(如果喜欢麻辣,再加点花椒油)。

4、春天清热去火,偶尔吃点折耳根“鱼腥草”吧。