生芋头苗怎么炒好吃(生芋头苗怎么炒好吃又简单)

淘菜谱 2023-03-17 12:39 编辑:admin 51阅读

一、炒芋芽的家常做法?

1.芋芽洗净拧干水份,切点点肥肉,小米椒一只,蒜末少许。

2.热锅放肥肉炒出油及香味。

3.放蒜末和小米椒煸炒一下下

4.再放芋苗下锅中火煸炒至水份干了。

5.调少许蚝油,糖翻炒均匀即可。

6.成品。配粥,饭都很不错的。

二、芋头苗的做法?

芋头苗的做法是:

1.把新鲜芋苗清洗干净,再把芋苗的外衣撕掉

2.用刀切成自己喜欢的大小和长短

3.切好后撒适量的盐,然后把芋苗和盐伴匀,腌30分钟,腌好后用清水清洗一下,把盐味稍稍洗掉,洗好后用手把多余的水分尽量挤掉

4.把酱泡五彩椒、大蒜切碎,锅里下油把椒、大蒜碎用中火炒出香味,把挤干水分的芋苗下锅,翻炒一会放醋,接着保持中火翻炒6分钟左右放酱油,再翻炒一会均匀上色就可以出锅装盘了

完成。

扩展知识:

蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。在各地都能生长,而且产量高品质好。如山东临沂等地大规模种植,经济效益可观。

三、芋头秧子怎么吃?

主料:五花肉500g、芋头秧子50g

辅料:葱20g、姜10g、干辣椒5个、香叶3片、桂皮1小段、八角3个

调料:料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g 饮用水700ml

做法如下:

1.先将五花肉清洗干净沥干水分,切成大小均匀的肉块。放入清水中调入料酒10ml浸泡去除血腥。再把干芋头梗用温水泡软,清洗干净后用剪刀剪成小段备用。

2.接着把葱洗净切成葱花、姜洗净切成姜片,干辣椒、香叶、桂皮和八角清洗干净备用。

3.将浸泡好的五花肉捞出沥干水分放入炒锅中开中小火煸炒至肉变色后,加入切好的姜片、干辣椒、香叶、桂皮和八角。调入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g和饮用水700ml搅拌均匀,水量刚没过肉就好。

4.先开大火煮开至沸腾后转小火继续炖煮30分钟。 

5.待时间到后放入泡好的芋头梗继续炖煮10分钟,然后根据自己口味加入适量食盐调味。再开大火收汁即可出锅装盘,接着撒上些许葱花点缀就完成啦!

四、芋头苗怎么炒好吃?

主料:五花肉500g、香芋苗50g

辅料:葱20g、姜10g、干辣椒5个、香叶3片、桂皮1小段、八角3个

调料:料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g 饮用水700ml

做法如下:

1.先将五花肉清洗干净沥干水分,切成大小均匀的肉块。放入清水中调入料酒10ml浸泡去除血腥。再把干芋头梗用温水泡软,清洗干净后用剪刀剪成小段备用。

2.接着把葱洗净切成葱花、姜洗净切成姜片,干辣椒、香叶、桂皮和八角清洗干净备用。

3.将浸泡好的五花肉捞出沥干水分放入炒锅中开中小火煸炒至肉变色后,加入切好的姜片、干辣椒、香叶、桂皮和八角。调入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g和饮用水700ml搅拌均匀,水量刚没过肉就好。

4.先开大火煮开至沸腾后转小火继续炖煮30分钟。 

5.待时间到后放入泡好的芋头梗继续炖煮10分钟,然后根据自己口味加入适量食盐调味。再开大火收汁即可出锅装盘,接着撒上些许葱花点缀就完成啦!

五、芋芽怎样炒不麻口?

芋芽煮时一定要注意要先把水分焯干后放入其他配料,这样才不会麻口!

五花肉炒芋芽的做法步骤

步骤 1

这就是芋芽,芋头发芽最嫩的时候

步骤 2

切片

步骤 3

五花肉,蒜苗,红辣椒

步骤 4

五花肉爆炒香

步骤 5

放芋芽,蒜叶,辣椒爆炒,放盐,鸡精,即可出锅

步骤 6

芋芽真的好嫩好好吃

六、芋苗可以生吃吗?

芋头苗不可以生吃的。但是特别多家庭做腌芋头苗的,一般用来下粥或者下饭都比较好吃,腌好的芋头苗,洗干净后再用花生油加辣椒炒上几分钟,更加美味。芋头苗中含有大量的膳食纤维,在桂东南,用芋头苗做成的酸料已经产品化,并深受人们的青睐。从芋头苗中提取水不溶性膳食纤维能预防和治疗多种疾病。

七、蒜蓉芋苗做法?

步骤1/5

把买回来的芋苗放到水中浸泡,泡到没有盐味。

步骤2/5

把蒜打成蒜蓉,小米椒切碎备用。

步骤3/5

泡好的芋苗清洗干净,多清洗几遍,然后煮,煮开两分钟就可以了。

步骤4/5

煮好的芋苗过冷水,挤干水份,锅中不放油,炒至干爽。

最后一步

煮到干爽后加入花生油,酱油,蚝油,蒜蓉,小米辣翻炒两到三分钟就可以了。

八、香芋苗怎么炒好吃?

主料:五花肉500g、香芋苗50g

辅料:葱20g、姜10g、干辣椒5个、香叶3片、桂皮1小段、八角3个

调料:料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g 饮用水700ml

做法如下:

1.先将五花肉清洗干净沥干水分,切成大小均匀的肉块。放入清水中调入料酒10ml浸泡去除血腥。再把干芋头梗用温水泡软,清洗干净后用剪刀剪成小段备用。

2.接着把葱洗净切成葱花、姜洗净切成姜片,干辣椒、香叶、桂皮和八角清洗干净备用。

3.将浸泡好的五花肉捞出沥干水分放入炒锅中开中小火煸炒至肉变色后,加入切好的姜片、干辣椒、香叶、桂皮和八角。调入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g和饮用水700ml搅拌均匀,水量刚没过肉就好。

4.先开大火煮开至沸腾后转小火继续炖煮30分钟。 

5.待时间到后放入泡好的芋头梗继续炖煮10分钟,然后根据自己口味加入适量食盐调味。再开大火收汁即可出锅装盘,接着撒上些许葱花点缀就完成啦!

九、合浦芋头苗炒法怎样好吃?

主料:五花肉500g、香芋苗50g

辅料:葱20g、姜10g、干辣椒5个、香叶3片、桂皮1小段、八角3个

调料:料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g 饮用水700ml

做法如下:

1.先将五花肉清洗干净沥干水分,切成大小均匀的肉块。放入清水中调入料酒10ml浸泡去除血腥。再把干芋头梗用温水泡软,清洗干净后用剪刀剪成小段备用。

2.接着把葱洗净切成葱花、姜洗净切成姜片,干辣椒、香叶、桂皮和八角清洗干净备用。

3.将浸泡好的五花肉捞出沥干水分放入炒锅中开中小火煸炒至肉变色后,加入切好的姜片、干辣椒、香叶、桂皮和八角。调入料酒20ml、老抽20ml、生抽10ml、盐2g、白糖10g和饮用水700ml搅拌均匀,水量刚没过肉就好。

4.先开大火煮开至沸腾后转小火继续炖煮30分钟。 

5.待时间到后放入泡好的芋头梗继续炖煮10分钟,然后根据自己口味加入适量食盐调味。再开大火收汁即可出锅装盘,接着撒上些许葱花点缀就完成啦!