一、山药南瓜芋头的做法？
山药芋头南瓜汤养胃、排毒、香甜，三者搭配，味道清甜粘腻，有健脾养胃，平衡血脂、血糖、清肠排毒的功效，能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力，尤其适合老人和孩子。
主料 ：
山药150g、芋头150g、南瓜200g
辅料 ：油适量 盐适量 山楂适量 冰糖适量
山药芋头南瓜汤的做法：
1、准备食材
2、南瓜、芋头洗净~削皮，切块
3、山药洗净，削皮，切块
4、加适量的冰糖和水
5、大火烧开转小火，煮10分钟后又放了几个山楂，为了出现酸甜的口感，再煮5分钟即可
二、南瓜炖芋头的做法？
步骤/方式一
用料：南瓜半圈，山药半根，芋头小半个，新鲜芡芪小包，油少许，盐适量。
步骤：准备好材料洗净待用。
步骤/方式二
分别把南瓜、山药、芋头切块备用。
步骤/方式三
新鲜芡芪浸泡一会。
步骤/方式四
准备好砂锅先倒入山药、芋头，水抹过食物就好，大火煮沸后转小火炖。（期间要注意看，用筷子夹试试变软即可）
步骤/方式五
已经煮熟的汤汁浓稠很多。
步骤/方式六
放入南瓜与芡芪。（勿加水，小火继续煮至南瓜绵软就好）
步骤/方式七
倒入适量油、盐拌匀就可以了。
三、蜜汁三宝怎么做？
蜜汁三宝是以山药2根南瓜1小块红枣。10多个为主料，蜂蜜适量为辅料的食品。制作的做法:
1.准备好所有的原料，红枣提前泡好。
2.山药和南瓜去皮切小块。
3.把山药南瓜块和红枣一起放入盘中，放锅中蒸制15左右分钟即可。
4.蒸好之后淋上蜂蜜即可。
四、金瓜香芋淮山三宝的做法？
材料
【主料】
南瓜 荔浦芋头 椰奶 淡奶或牛奶（纯素可以不加） 素高汤 盐
【素高汤材料】
白菜 鸡腿菇 杏鲍菇
姜片 白萝卜 麦芽糖 胡萝卜
做法
1、芋头先切片后入油锅炸一下，南瓜刮皮切块。
2、锅内倒油，放姜片爆香。
3、然后放南瓜略炒。
4、再放水或素高汤煮大概10分钟。
5、最后放入芋头、椰奶、淡奶、盐，再煮5分钟即可。
【素高汤做法】
1、所有材料切片。
2、锅内放水，将除胡萝卜以外的所有材料放入水中煲一个小时。
3、胡萝卜用油略炒后，用料理机打碎。
4、再倒入锅内，再煮一会儿即可。
五、山药南瓜芋头的做法？
步骤/方式1
用料：南瓜半圈，山药半根，芋头小半个，新鲜芡芪小包，油少许，盐适量。
步骤：准备好材料洗净待用。
步骤/方式2
分别把南瓜、山药、芋头切块备用。
步骤/方式3
新鲜芡芪浸泡一会。
步骤/方式4
准备好砂锅先倒入山药、芋头，水抹过食物就好，大火煮沸后转小火炖。（期间要注意看，用筷子夹试试变软即可）
步骤/方式5
已经煮熟的汤汁浓稠很多。
步骤/方式6
放入南瓜与芡芪。（勿加水，小火继续煮至南瓜绵软就好）
步骤/方式7
倒入适量油、盐拌匀就可以了。
六、电饭煲蜜汁三宝做法？
1. 准备好食材，山药、南瓜、红枣
2. 南瓜、山药洗净去皮切块，红枣洗净放入小碗加入少许水一起放入蒸锅
3. 大火蒸约半小时，熟透即可
4. 山药稍稍放凉装入保鲜袋用擀面杖擀压成泥状，南瓜也是如此擀成泥状
5. 擀好的山药泥倒入容器加适量的蜂蜜搅拌均匀
6. 南瓜泥也加适量的蜂蜜搅拌均匀
7. 盘子放入两片薄薄的黄瓜片交叉打底做装饰
8. 南瓜泥整形用模具刻出花型
9. 山药泥同样刻出花型
10. 将刻出的花型的南瓜泥和山药泥叠起放入盘子中间，周围分别摆好红枣
11. 淋上蜂蜜和草莓酱拌好的酱汁
12. 上面稍做装饰，漂亮甜蜜的蜜汁三宝就做好了
七、如何做山药芋头南瓜汤？
1.准备食材
2.南瓜、芋头洗净~削皮，切块
3.山药洗净，削皮，切块
4.加适量的冰糖和水
5.大火烧开转小火，煮10分钟后又放了几个山楂，为了出现酸甜的口感，再煮5分钟即可