排骨可以和芋头一起煲汤吗(排骨可以和芋头一起煲汤吗早餐)

淘菜谱 2023-03-13 05:56 编辑:admin 267阅读

一、排骨炖芋头能不能吃?

排骨炖芋头可以吃的,里面的营养物质比较全面,还有丰富的蛋白质等多种微量元素,不过也不能吃太多,因为芋头里含有大量的淀粉,如果过多吃的话,可能会引起消化不良,还有可能会出现过敏反应,需要注意,血脂高和血糖高的患者不能吃,以免伤了身体。

二、芋艿炖排骨?

芋头炖排骨:芋头400克、排骨600克、姜适量、洋葱适量、红烧酱油适量、开水适量、料酒适量。

第1步:排骨,剁小块,泡一泡,换水二三次;购买排骨时,可注意它的外观,太红或太白的不宜购买;表面略有湿润但不粘手,肉质紧密;红烧的排骨可选子排,油脂丰富,与其他食材同炖煮,鲜香不腻,肉质鲜嫩;

第2步:锅里加入清水,烧开,加入料酒,加入排骨,再次烧开,焯水,排骨原有泡水,不用冷水下锅,焯烫一下即可;冷水下锅焯的排骨也没有那么香了;如果是炖汤的排骨,可以冷水下锅,将烧开之前,会有浮沫,将浮沫去除干净,汤汁鲜美;

第3步:锅里加入食用油,芋头撒上面粉,晃一晃,表层粘上面粉,入锅炸制外层金黄,炸制后的芋头,在炖煮过程中可定型,菜肴美观;

第4步:锅中加入食用油,加入姜、葱,加入排骨翻炒,炒出香味,加入红烧酱油炒匀;也可以油炸,炒制的比油炸更省油;一般大酒店里会过油,肉质鲜嫩也香;家常做法,炒一炒即可;

第5步:加入开水,大火烧五分钟,后中火烧15分钟,加入芋头炒匀,加盖再炖一炖即可出锅。

三、香芋排骨汤怎么做?

第1步、排骨剁小块,泡水20分钟,小芋头清洗干净;

第2步、排骨入温水锅,煮沸后避开浮沫捞出,如果血沫过多,可用温水洗净;

第3步、排骨入炖锅,将半根大葱、1头大蒜、3片姜、2颗八角、1撮花椒、1个干红辣椒、30克酱油、20克黄豆酱、2克盐、1瓶啤酒、适量热水同入锅;

第4步、盖上盖子,大火煮沸转小火焖炖40分钟;

第5步、芋头削皮切大块;

第6步、排骨炖到9分熟时,将芋头块入锅,如果汤少可倒适量热水;盖盖小火焖炖15分钟;

第7步、喜欢汤可多留些汁,喜欢糯糯的芋头挂在排骨上,可收汁。

四、排骨竽头汤的做法?

食材:猪排骨300克、小芋头300克、大葱10克、姜10克、枸杞1克

需要调料:盐8克、味精5克、鸡精5克、胡椒粉1克、料酒15克、八角2颗、香油1克

制作过程:

1、排骨洗净剁成小块,清水浸泡十分钟去除血水。大葱洗净切成葱段和葱丝,姜去皮切成姜片和姜丝。

2、小芋头刷洗干净,削去外皮,切成滚刀块,清水冲洗干净。

3、炒锅上火烧水,放入适量料酒,放入排骨焯水,开锅后撇去血沫,捞出备用。小芋头也焯下水去下黏液备用。

4、将排骨放入高压锅里,加入适量清水,放入葱段、姜片、八角,倒入适量料酒,上汽后煮五分钟左右,关火放气。

5、打开高压锅后把芋头块倒入,盖好盖子,上汽后压十分钟关火。

6、打开锅盖捡去葱姜不要,把排骨和芋头连汤倒入炒锅里,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,放入葱姜丝,炖2分钟。

7、放入几颗枸杞子,烧开后滴入几滴香油,点缀香菜叶,即可。

五、骨头汤里面可以煮芋头吗?

完全可以。

芋头排骨汤,芋头老骨汤都可以。排骨先出一次水,与芋头一起放入高压锅中,芋头要选老一点的,否则芋头和排骨的火侯时间上很难调控,加入姜块或姜片。放在高压锅中先用旺火烧至高压锅响气。再调至小火。响气后计算时间约5分钟左右熄火。自然冷却,记得一定是自然冷却,也就是能自然打开高压锅盖了,否则会熟不透,再揭开高压锅盖,点火。先后加入盐,葱,味精鸡精就OK了。最后因个人口味而异可适量加糊椒粉。

六、香芋炖排骨怎么做?

食材:排骨500克,小芋头6个,香芹适量,从5克,蒜3瓣,小葱2根,米酒2勺,浓汤宝1个,盐适量,蚝油1勺,糖5克,味精少许

做法:

1.排骨斩小块,芋头切小滚刀块,香芹切段,姜切大片,大蒜切大粒,小葱切段

2.小火烧热砂锅,放油,慢慢煸香姜蒜

3.下排骨炒出香味

4.加入米酒炒制

5.沏入开水,并放入浓汤宝,盐,糖,蚝油等调味料,大火烧开,转中小火焖制30分钟

6.之后加入芋头块一起焖制20-30分钟左右

7.加入香芹段

8.洒上葱段,即可出锅