南瓜芋头煮法(香芋南瓜为什么煮熟不香了?)

淘菜谱 2023-03-05 09:03 编辑:admin 236阅读

一、香芋南瓜为什么煮熟不香了?

可能是操作步骤出现问题,按以下方法应该可以

食材:芋头250克,老南瓜250克,新鲜百合2颗,椰汁500毫升,盐2克,黄冰糖15克,橄榄油10毫升。

做法与步骤:

1.老南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。

2.香芋洗净,去皮,切成小块。

3.将鲜百合去掉杂质,再一片片掰下来,浸泡15分钟,然后冲洗干净。

4.热锅落油,倒入南瓜块、香芋块翻炒,再加入少许盐,继续翻炒出味。

5.将炒出香味的南瓜块、芋头块盛出来,转入砂锅中。

6.再加入能没过食材的清水,1大勺冰糖和少许盐。

7.盖上锅盖,大火煮开,再转小火焖煮10-15分钟,直至煮到南瓜、芋头差不多的软度,如果喜欢烂乎点的口感可以适当地延长时间。

8.这时候,加入鲜百合,百合和它们一起煮汤,是不是很搭呢?

9.接着倒入500毫升椰汁,调大火再次煮滚,关火。

10.继续焖煮2-3分钟即成。tips:砂锅保温性能好,即使关火了,锅里沸腾的程度已经足够。

11.盛出装碗,放薄荷叶,大功告成。

二、潮汕南瓜芋头排骨煲的做法?

食材用料

排骨 250克,芋头 半个,豆豉 2勺,南瓜 100克

南瓜芋头排骨煲的做法步骤:

步骤 1

切块备好芋头

步骤 2

南瓜也备好

步骤 3

砂锅内先煮排骨,放点豆豉,煮十分钟

步骤 4

加入芋头煮七八分钟

步骤 5

最后加入南瓜煲5分钟

步骤 6

一道美味的南瓜芋头排骨煲就做好了

三、芋头南瓜煲家常做法?

用料:南瓜1个大概一斤左右、芋头两小个、蒜头一个、淡奶200毫升、蜜枣适量、椰奶七包、油适量。

做法

1.调汤底。这个步骤很重要,是这道菜关键。因为没买到椰浆或者椰奶只能退而求其次的用了不加糖的椰子粉(注意是不加糖的!)我是下了7包椰子粉,用水调开,之后根据个人口味加入淡奶,淡奶是汤底醇香的灵魂,我这里加入了半罐。

2.然后把芋头和南瓜都去皮切块。锅里倒油,先煎一下大蒜,大蒜煎到金黄就可以捞起来了。我把捞起来的大蒜放入了刚刚调好的汤底里。

3.之后倒入切块的芋头稍微煎一下两面,为的是让它待会煮的时候不容易散掉。

4.煎到这种有一点干干的样子就好,不要煎到过分干或者金黄。

5.将煎好的芋头和南瓜,汤底都放到汤锅里煮,加入一颗蜜枣后续不需要放糖了。煮的程度以香芋南瓜的软烂为准就好,还可以放入一些芡实,具有补脾祛湿的功效。

6.最后的加一点的盐提下味道就可以啦!香芋和南瓜都是含糖量较低的食物,也富含膳食纤维。

四、南瓜芋头野米煲的做法?

食材用料:

野米 20克,芋头 200克,南瓜 200克,椰汁 500ml,生姜 2片,大蒜 1瓣,盐 2克,糖 15克

做法步骤:

1、野米提前用清水浸泡3小时以上。

2、南瓜、芋头去皮切块。

3、汤锅加一点点油,烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南瓜、芋头,小火翻炒一分钟。加入野米继续翻炒均匀。

4、往锅里加入半碗清水,再加入椰奶没过南瓜芋头,调入2克盐、1大勺糖。

5、大火烧开以后转小火,盖上盖子炖煮20分钟。

6、等南瓜和芋头变软就可以出锅了。

7、如果喜欢烂乎点的口感可以适当的延长时间。

五、山药南瓜芋头的做法?

步骤/方式1

用料:南瓜半圈,山药半根,芋头小半个,新鲜芡芪小包,油少许,盐适量。

步骤:准备好材料洗净待用。

步骤/方式2

分别把南瓜、山药、芋头切块备用。

步骤/方式3

新鲜芡芪浸泡一会。

步骤/方式4

准备好砂锅先倒入山药、芋头,水抹过食物就好,大火煮沸后转小火炖。(期间要注意看,用筷子夹试试变软即可)

步骤/方式5

已经煮熟的汤汁浓稠很多。

步骤/方式6

放入南瓜与芡芪。(勿加水,小火继续煮至南瓜绵软就好)

步骤/方式7

倒入适量油、盐拌匀就可以了。

六、开平芋仔煲做法?

原料

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芋苗 (800克)

清水 适量

白砂糖 适量

1/新鲜的芋苗籽。

2/洗净后倒入锅中。

3/加约芋苗籽一半量的清水加盖大火。

4/煮开后转小火。

5/炖约10分钟左右。

6/用筷子轻松能戳进去就可以关火了。

7/可以趁热也可以凉后剥皮。

8/再粘着砂糖吃软糯又香甜。

9.美味又好吃的芋头芋苗煲的做法完成开吃了

七、肇实香芋南瓜煲的做法?

食材:

主料:香芋,300g。南瓜,300g

辅料:椰浆,30ml。盐,适量。糖,适量。鸡粉,适量

步骤:

1.香芋、南瓜切件。

2.锅内放少许油,爆香两颗蒜。

3.把香芋和南瓜放入锅内,加水到香芋南瓜的八分满。

4.煮开后改小火焖到软,加椰浆,适量盐、糖、鸡粉调味。

八、节瓜香芋煲做法?

主料:南瓜400克,芋头400克,香菇10克,蒜头10克,葱段5克,椰浆20ml,油适量,盐2克

步骤:

1、准备食材,南瓜,芋头切块,香菇切片备用。

2、热锅放油加入芋头,南瓜煎制表面金黄盛出备用。

3、中火少水水热加入香菇,椰浆转大火加入南瓜,芋头,盐,蒜头煮。

4、南瓜芋头煮至软糯加入葱段即可。