芋头炖筒骨汤(骨头炖芋头的做法?)

淘菜谱 2023-02-26 13:08 编辑:admin 121阅读

一、骨头炖芋头的做法?

做法1.市场购买的芋头(毛芋),已去皮~2.清水洗净,切块。

3.猪骨清水冲洗干净,备用~

~4.生姜去皮,拍一下~5.烧开水,将猪骨入水焯一下。

6.将焯好的猪骨头用清水冲一下,这样煲出的汤更清澈少腥~7.锅内依次放入芋头,猪骨、料酒、盐以及姜,再倒入适量的水。

(我喜欢原汁原味,少油少盐,省掉了翻炒的步骤;如果口味偏重的伙伴,可将以上两种食材入锅翻炒后,再炖;)

8.盖上盖子,选排骨功能键,一会就可以享用美味了~9.出锅装盘,再撒点适量的葱花~

~10.软糯的芋头配以鲜美的骨头汤,口感顺滑,喝一口,鲜得眉毛掉下来! 

二、·芋头筒骨汤#的家常做法大全怎么做好吃视?

一、猪筒骨营养价值:中间有洞,可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨,应该是后腿的腿骨,因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以补钙,促进伤口愈合,增强体质。

二、芋头营养价值:富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;

三、做法步骤

1、大葱切段、芋头去皮切滚刀、大骨洗净待用

2、清水放入大骨、大叶、姜、大葱、料酒

3、这时不要离开锅旁,看着水渐渐滚起来的时候就要开始撇去上面的浮沫了

4、一边撇,一边用勺子到锅底搅拌骨头,还会有更多的泡沫浮起,全部撇干净

5、撇好浮沫后,拿出大叶,盖上锅盖,大火高压15分钟关火

6、打开锅盖,放入芋头再次大火一分钟关火

7、放入盐、白胡椒粉、鸡精调味即可。

三、香芋青豆骨头汤的做法

1.新鲜的排骨切块儿。用清水泡半小时,放进砂锅,大火煮开,打出泡沫。

2.切好姜葱

3.芋头去皮反复清洗。这个芋头有点滑,手上抹点盐用钢丝球,很好洗的。

4.芋头和土豆一样是有一定淀粉物质的,所以我们用清水浸泡。

5.锅里放干山楂片。大葱生姜。,再一次把水煮开。

6.放入洗好的青豆,转最小火。盖上盖子闷煮一小时。

7.再放入洗好的芋头。用小火把这个芋头焖熟。放一点盐和味精。

8.用筷子戳一下芋头,把芋头焖的很软,这道汤就做好了。

四、芋头花生骨头汤做法?

芋头花生大骨汤:

材料:猪大骨2500克、小芋头15个,花生适量

葱白5段、姜片5片、大茴香1瓣、小茴香1小撮、桂皮1小块、香叶1片

盐1小撮、香菜1小撮

做法:

1。猪大骨用清水泡去血水洗净入锅,加入没过猪骨2指深的清水,放入葱段、姜片、香叶、桂皮、大小茴香,

开大火烧至沸腾,再用小火焖1个半小时。

2。加入去了皮的芋头和提前浸泡好的花生中小火焖15分钟,撒上适量盐、香菜碎即可出锅!