清炒芋头做法大全家常做法(清炒芋头的做法大全家常)

淘菜谱 2023-01-11 19:10 编辑:admin 161阅读

1. 清炒芋头的做法大全家常

一个芋头大概30克,芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品。

2. 清炒芋头的做法大全家常菜

第1种,樱花麻薯。我们把樱花花瓣洗干净,分散晾干,晾一个晚上。然后放到石臼里,加少许白糖,捣成泥,放到保鲜盒里腌制7天成樱花酱。适量糯米粉和粘米粉混合,加2勺樱花酱,再加1勺奶粉、植物油,水,混合成面糊,蒸熟后分成小剂子,包上豆沙、抹茶等馅料收口就可以了。

第2种,玫瑰花果冻。取适量干玫瑰花,用水冲洗一下泡800毫升水,泡好后把花瓣过滤掉只要茶水。用冷水把吉利丁片泡软,倒在玫瑰花茶水里,加入玫瑰酱和少许白砂糖,搅拌均匀后倒在锅里开始煮。边煮边搅拌,煮好之后倒在玫瑰花模具里,晾凉后放到冰箱里冷藏定型就可以了。

3. 清炒芋头的做法大全家常窍门

1、芋头和土豆都属于富含淀粉类的食物,芋头口感粘糯,土豆口感却比较疏松,这两样食物一般不适合放在一起搭配做菜。

土豆和荤菜搭配做烧牛肉,或者清炒土豆丝口感好吃。芋艿可以做芋艿煲,比搭配土豆好。2、青椒土豆丝作法: 主料:土豆200克左右,青椒两只 辅料:彩椒,生抽,食盐,胡椒粉,葱,色拉油,植物油 做法:青椒去蒂去籽,洗净后,切成细丝;土豆去皮后,洗净,也切成细丝,用清水浸泡片刻;炒锅烧热后,倒入适量油烧热;放如土豆丝煸炒,待土豆丝变得透明,加入盐、生抽、胡椒粉,翻炒几下后加入青椒丝,最后撒上葱花,滴入几滴色拉油翻均匀,关火即可。3、葱油芋艿的作法: 材料:芋艿(芋头)200克,小葱一把;蒜泥;盐; 作法: 将小葱葱白和葱叶分开切好,蒜泥准备好;把芋艿去皮切成滚刀块; 热锅温油下葱白和蒜泥爆香;再把芋艿下入加入盐煸炒均匀; 加入清水,水量差不多和食物平,大火烧开后盖上盖子转小火焖煮; 煮至芋艿熟软后打开加入鸡精,撒上葱叶后熄火盛出。

4. 炒芋头做法大全家常菜

食材:

芋头350g、姜3片、葱一颗、八角一个、盐一勺

1. 芋头洗净去皮。

2. 切片,备用。

3. 姜切丝,八角洗去灰尘,备用。

4. 锅里倒入适量油,加入姜丝炒香。

5. 放入芋头,大火翻炒2-3分钟。

6. 加入适量的水,没过芋头即可。

7. 加入八角,盖上盖子中小火焖15分钟。

8. 焖至用筷子能轻松穿过,加入一勺盐,翻炒均匀。

9. 撒上葱花,出锅。

5. 清炒芋头的做法大全家常视频

所需食材及调味料:

香芋半个、五花肉半斤、生姜、大蒜、香葱、青红辣椒、盐、冰糖、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、豆瓣酱、香油

制作过程:

1,挑选香芋时,要选取体型匀称、重量轻、切开来肉质细白的。这样的香芋,含水量少,质地松软,粉粉糯糯口感好。

把香芋去皮后,切成自己喜欢的稍厚点的菱形块状。如果皮肤容易过敏,可以戴上手套,防止皮肤又红又痒。

2,五花肉切片备用。

3,锅里放油,烧热后,下入香芋块,煎至表面金黄后,盛出备用。煎过的香芋表面起了硬壳,再煮时不至于太烂乎,形状更好看点。

4,煎过香芋的锅里下入五花肉片,用小火煸炒。看到肉片变色出油后,下入姜片炒香,再加入一勺豆瓣酱。

5,倒入料酒,加点生抽,撒些胡椒粉来调调味。接着加入没过肉的开水,放两粒冰糖,煮十分钟。

6,倒入煎好的香芋块,用大火烧开,转小火慢炖。

7,香芋块差不多快酥香入味时,放入几片青红辣椒片炒软即可。起锅前加一勺香油,让菜色更油亮。

汤汁其实也不需要收干,留点汤来拌饭吃,撒点小葱碎增香,关火盛盘开吃。

To:

香芋的营养价值特别高,富含碳水化合物、蛋白质和钙、磷、铁、钾、镁、钠、氟等多种矿物质,以及胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素等多种成分。适量食用香芋,可以调整人体内的酸碱平衡;增强人体免疫功能,提高免疫力;能补益脾胃,改善便秘;所含有的氟元素,还可以促进牙齿牙釉质修复,有效的预防龋齿。

香芋块茎的淀粉含量高,既可以作主食,也可以当蔬菜,还能做成各种各样的小零食,是老幼皆宜的秋冬滋补佳品。香芋的食用方法也特别多样,可咸可甜。最简单的就是直接蒸熟或煮熟来吃,这样也能最大限度地保留其中的营养成分,如果蘸点蜂蜜或白糖来吃,口感更是香甜爽口。

香芋还可油炸、红烧、清炒、或者用来炖汤。既可以独立成菜,更适合与各种鸡肉、猪肉一起烹饪,香芋的软糯清香添加了肉类油脂的滋润,口感更是香而不腻,酥烂鲜美。

香芋红烧肉是五花肉和香芋的经典完美组合,荤素搭配,营养更加全面。香芋完全吸收了肉的多余油脂,香醇可口;肉的肥油被香芋中和过,吃起来一点也不油腻,咸鲜香浓,还有一丝丝甘甜。香糯绵软,入口即化,好吃又不腻。

6. 清炒芋头的做法家常做法

1、清炒红芋叶

锅烧热,放少量油,蒜末爆香,洗好的红芋叶滤水倒入锅中,快速翻炒,出锅前加入盐,少许味精,喜欢吃辣的撒少许辣椒;

2、凉拌红芋叶

红芋尖摘洗干净,焯水后切小寸段,将麻辣花生用擀面杖擀碎加入红芋叶,取生抽、即食豆豉(豆豉油)、芝麻酱,适量到小碗中调均匀,倒入红芋叶中搅拌均匀即可;

3、蒸红芋叶

红芋叶400克,面粉适量,玉米淀粉适量,大蒜15克,香油20克,盐2克,鸡精1克。芋叶摘去茎部,只要叶片,洗干净控水,把红薯叶片稍微切一下,先把红芋叶拌一些植物油,这样可以防止粘连,蒸好后一挑就散、没有疙瘩,放一半面粉一半玉米淀粉,抓匀,叶片上都裹一层,多余的面粉稍微抖一抖,篦子上铺上打湿的笼布,把红芋叶搅匀地铺在上面,盖盖大火烧开,转中火蒸6分钟左右,时间一到,马上开盖,不要焖,蒸菜的时候捣好蒜泥,蒸好的红芋叶放入大盆内,趁热用筷子挑散,放入适量盐、香油、鸡精、蒜泥,搅拌均匀即可。

4、芋头叶炒肉

芋头叶可以以及五花肉搭配在一块儿炒着吃,在做曩昔应该先把五花肉洗净切成片状加生抽以及蚝油腌制半小时,再把筹备好的芋头叶洗净,之后切成丝大概块状,在炒锅中放油加热后,把五花肉入锅炒出油脂,再放入适量葱花,炒香后把芋头叶入锅快速翻炒,炒软之后放食用盐以及生抽调味,炒熟之后就能出锅食用。

7. 清炒芋头怎么做

1、备好芋头,加入适量白醋细盐,微泡一会再洗干净;

2、锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制;

3、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟;

4、最后以筷子试一下成熟度即可。

5、蘸酱油或是白糖都很好吃。食用建议:芋头最好蒸着吃。做甜点,可用蒸好的芋头蘸炼乳、玫瑰酱等,清甜软糯。熬芋头粥也很好,口感香浓,容易消化。清炒芋头可加点虾仁,让营养更均衡。爽口的凉拌芋头丝、香脆的拔丝芋头,也很美味。芋头又称芋、芋艿,天南星科植物的地下球茎,形状、肉质因品种而异,通常食用的为小芋头。多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。

8. 清煮芋头的做法大全

主料:

芋艿355克

肉骨350克

辅料:

香葱适量

料酒适量

盐适量

味精适量

做法:

1. 食材:芋艿(已去皮洗净)、肉骨(已焯水)、香葱

2. 将肉骨下入高压锅中。

3. 接着,加适量的料酒。

4. 加适量的清水。

5. 盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

6. 焖至没气后开盖。

7. 然后,合入芋艿。

8. 再盖上盖烧煮5分钟后关火。

9. 焖至没气后开盖。

10. 最后,加适量的盐。

11. 加适量的味精。

12. 调味翻匀。

13. 盛出装入大碗中,搁入香葱即成

9. 家常炒芋头怎么做好吃又简单

推荐三种简单做法

一、绿豆沙酿香芋

原料:芋头400g 绿豆沙4匙

做法:将芋头去皮切块

上锅隔水蒸25—30分钟,直到熟透;

将芋头放入容器,用汤匙捣成泥;

将芋头泥搓成丸子状,备用;

锅内放半碗水,烧开后加入绿豆沙,改小火,用筷子将绿豆沙打散成糊状,淋在做好的芋头丸子上即可。

冷食、热食均可,香甜软嫩

二、芋头糕

制作方法

将芋头去皮,切粒,加入少许盐,放锅中隔水蒸熟,然后倒放米浆内拌匀。干虾仁选择体积较小的,洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后,与干虾仁同放锅中爆香,并酌量用盐、糖等调好,炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀,取出放糕盆中,然后放进水锅内隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。

三、芋头糕第二种做法

还可以将芋头切丁后,煮熟,捣碎(不需要太碎),加上糯米粉,加糖,揉成面团(如果干,加开水,烫过的糯米粉比较粘)。然后,将面团分批搓成直径1.5cm的小条,再将小条切成厚1.5cm的小丁,注意切好后,可以撒些糯米粉防粘。将所有小丁装袋保存在冰箱冷冻起来,什么时候吃,取出象煮汤圆一样煮熟,加入到任何甜汤(比如红豆汤、绿豆汤、西米露、牛奶、黑米粥等)里,都是香糯可口,有嚼头的!或者直接在汤里加糖(最好冰糖),也是非常好吃的!